准备好了吗?如果你和丈夫做出了要一个 健康 宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧!
这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运!
你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。
许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给腹中的 胎儿 造成一些伤害。因此，我们主张有计划地怀孕，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒，这样做会造成 精子 或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射x光等放射性物质。
作为家长需要在宝宝成长过程中做出不同的选择，选择不对会给宝宝健康造成很大影响。而宝宝胃肠道功能还未发育健全，食物又单一，暂时没办法建立比较稳定的肠道菌群，所以可以通过合理措施保护宝宝肠道，接下来和大家分享益生菌蛋白质粉固体饮料的作用及功能是什么、对身体好吗、有没有副作用？
益生菌可以调理肠道，改善肠道菌群平衡，一旦人体缺乏益生菌肠道功能失调就容易引发腹泻、便秘、消化不良、食欲不振等肠道不良反应，而益生菌蛋白质粉固体饮料添加了益生菌，能有改善肠道功能的作用，还能够促进营养的吸收和消化。
益生菌蛋白质粉固体饮料中添加的益生菌是精选的，很多人喝下去之后就会起到发挥一定的作用，适当食用对身体健康有一定的好处，给身体补充一些营养物质，有助于肠道健康。不过每个人的体质不一样，并非人人都适合喝益生菌蛋白质粉固体饮料，所以不能盲目乱吃，特别是小孩子肠道出现问题最好去找医生看看。
只要严格按照要求正确服用益生菌蛋白质粉固体饮料一般是不会有副作用产生的，即使有副作用相对特别少，只不过有少数人吃了益生菌蛋白质粉固体饮料会有很明显的过敏反应。而且不能过量食用益生菌蛋白质粉固体饮料，不然会导致肾脏损伤。
孩子天生爱跑爱跳，利用孩子们的这个特点，引导他们养成爱运动的习惯，不论是对于他们儿童时期的身体成长还是成人后体质的增强都有很大好处。那么孩子适合做哪些运动呢？家长又要如何选择？运动中有哪些注意点呢？
宝宝运动的意义
流感疫苗是用来预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒的疫苗，简称为流感疫苗，是属于自费接种的一类疫苗疫苗。目前的流感疫苗是流感病毒灭活疫苗，由3种病毒组成，大部分的家长为了孩子的健康着想，都会选择带孩子去接种流感疫苗，那么孩子扎流感疫苗对身体好吗？四岁宝宝可以打流感疫苗吗？下面我们一起来了解一下吧。
一旦感染到流感病毒之后，一些常见的临床症状有发高烧、精神差、呕吐及腹痛等，而且很容易引起合并心肌炎、肺炎或者脑炎等并发症。而且流感疫苗近两年来重症病例也比较多，轻症流感一般病程需要两周左右，而重症流感住院周期长、花费大，也会给家庭带来沉重的负担。小孩抵抗力低，所以每年在流感流行季节之前建议六个月以上的孩子常规注射流感疫苗，这样对孩子的身体健康是有好处的。
四岁的宝宝按理来说是可以接种流感疫苗的了，这样对宝宝预防流感是有帮助的，而且平时也要注意孩子的护理卫生，流感高发季节不要带孩子到人口密集的地方去，以防止发生交叉感染。
