1、宝宝喝豆浆首先要选择，质量合格的食材，准备好优质的黄豆，准备好豆浆机，量杯，小盆。在制作豆浆之前，将这些物品全部清洗干净，以备后用。
2.然后用杯子量一下黄豆，一定要按照豆浆机的说明把水和黄豆混合。否则生产出来的豆浆要么不够浓，要么太稠，喝起来不舒服。
3.将量好的大豆放入小锅中，用清水浸泡6小时左右。如果早上喝豆浆，晚上睡觉前也可以把黄豆泡一下，这样早上就可以直接做豆浆了。
4.给宝宝做豆浆时，放入豆浆机的大豆要严格遵循豆浆机加水的刻度线，不要高于刻度线，也不要低于刻度线，这样生产出来的豆浆才会有更好的口感。
5.接下来的事情很简单，所有这些都会在豆浆机中定期自动完成。然后用专门的过滤网过滤掉豆浆后，就可以准备一碗适合宝宝喝的清香纯正的天然豆浆了。
聪明宝宝营养食谱 聪明宝宝吃什么好
1.蜜豆酸奶：红豆用清水浸泡4小时。加入没有豆子的水，用武火煮沸，换水，继续煮沸，保持煨约30分钟。加入白糖，搅拌，继续炖至水干豆开，冷却后与酸奶混合。
2、香菇蛋黄泥：鸡蛋、香菇鸡蛋煮熟；口蘑洗净煮熟。蛋清去皮，蛋黄碾碎；将煮熟的蘑菇切碎。将蛋黄加入蘑菇酱中，搅拌均匀。
3.酸奶和地瓜泥：将地瓜、酸奶和地瓜洗净，去皮，切成小块，在锅里蒸熟，捣碎成地瓜泥。把酸奶倒在红薯泥上。
4.白菜肉卷：白菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、酱油肉、料酒、淀粉、蛋清混合均匀，搅拌；将白菜放入沸水中用少许盐和油煮15秒，取出沥干水分，取出一片白菜，加入适量肉末，卷好，放在盘子里，放入蒸锅蒸8分钟左右。蒸菜的时候，把汤倒进锅里，加入酱油和半碗水淀粉，勾搭上，倒在白菜卷上。
如何做羊排给宝宝吃 宝宝款羊排的做法
1.准备材料：从羊排中滤出血液，控制水分，切小洋葱。
2.首先在洋葱中加入少量油，翻炒30秒。
3.加入羊排，炸30秒。注意中小火，主要是锁住水分，让味道更好。
4.青菜用开水烫一下，不然会因为火的温度很容易变黑。放入羊排放入烤箱200度烤25分钟，中间翻一遍。
5.美味的小羊排吃完了！
怎么判断宝宝吃母乳有没有吃饱 如何判断吃母乳的宝宝有没有吃饱
1.看宝宝满意程度。宝宝吃饱了，就会自己停下来。如果宝宝的乳房里有奶，说明他吃饱了。或者看宝宝吃奶后的状态。比如宝宝吃奶后不哭，对着妈妈笑，或者马上睡着，说明宝宝吃饱了。
2.看母乳喂养的时间，宝宝平均每2-3次就能吞下一个大嘴巴，所以一般15分钟左右宝宝就饱了。
3.看母乳喂养的次数，新生儿要勤哺乳，一般1.5-3小时一次，平均每天8-12次。
4.看到尿液和尿液，宝宝出生后的前两天可能只尿湿1-2片。从第三和第四天开始，他每天至少要有6-8片湿布尿布(或5-6片)。母乳喂养的宝宝，每天排便4-5次，一般都是金黄色，粘稠状。
5.看宝宝体重。体重增加是最重要的指标。足月婴儿一般第一个月增重720-750g，第二个月增重600g。如果宝宝体重下降，不是生病就是喂养不当。喂养不足或乳汁过稀导致的营养缺乏是婴儿体重减轻的重要因素之一。
