罐头中的食品添加剂对 胎儿 的发育会产生不利影响。研究表明，在怀孕早期，孕妇如果过多的食用含有食品添加剂的罐头，会不利于胎儿的发育。罐头食品在生产的过程中，往往会添加一定的添加剂，如：人工合成色素、甜味素、香精、和防腐剂等，这些人工合成的化学物质会对胚胎组织产生不利影响。尤其是在刚刚受孕的20-60天里，也就是胚胎早期，细胞和组织会严格按照一定的步骤和规律进行分化和繁殖。此时胎儿对有些有害的化学物质的解毒和反应功能还没有建立，如果在这个时候受到有害物质的影响，很容易造成胎儿畸形。
罐头的保质期通常为半年或一年，市场上出售的罐头食品存放的时间往往比较长，有的甚至会超过保质期。罐头在制作和运输、存放的过程中密封性不好或消毒不彻底，罐头内的食品就很容易被细菌污染，产生对人体有害的物质，孕妇吃了的话，可能会中毒，不利于胎儿和孕母的 健康 。
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对 健康 成人影响还不大，但孕妇及 婴儿 食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，其中的营养成分已受到一定程度的破坏。
冷饮
怀孕后胃肠功能本会减弱，若过食冷饮则可刺激胃肠血管突然收缩，造成消化功能紊乱，出现 腹泻 、 腹痛 等症状。不仅如此，现代医学研究还表明， 胎儿 对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。
菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防 贫血 的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇过多食用菠菜，会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对 健康 成人影响还不大，但孕妇及 婴儿 食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，其中的营养成分已受到一定程度的破坏。
冷饮
怀孕后胃肠功能本会减弱，若过食冷饮则可刺激胃肠血管突然收缩，造成消化功能紊乱，出现 腹泻 、 腹痛 等症状。不仅如此，现代医学研究还表明， 胎儿 对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。
菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防 贫血 的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇过多食用菠菜，会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲;其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对 子宫 有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，有引起流产的可能。
热性佐料
孕妇吃热性佐料(小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等)容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、 便秘 。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，易造成胎动不安、 早产 等不良后果。
油条
油条制作时都加入了一定量的明矾，而明矾是一种含铝的化合物，炸油条时，一般每500克面粉要用15克明矾，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，蓄积起来其摄入的量就相当惊人。铝可通过胎盘进入胎儿的大脑，给大脑发育造成障碍，从而增加痴呆儿的发生率。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品。
羊肉不能和什么一起吃
羊肉虽然营养丰富，味美，但是多吃很容易导致上火，而且在食物的搭配上也有讲究，羊肉和一些食物一起吃可能会导致不良的结果，一起来看看羊肉不能和什么一起吃。
1、吃羊肉不能喝茶
羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
2、羊肉不宜和醋一起吃
酸醋具有收敛作用，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3、羊肉不能和西瓜一起吃
羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用。
4、羊肉不能和南瓜一起吃
羊肉与南瓜都是温热食物，如果一起食用，无疑是火上浇油。
羊肉性温，在食用的时候需要搭配蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。羊肉适合和冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇等蔬菜一起食用。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用可能会加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。
羊肉的做法
孜然羊肉，羊肉，和孜然，两种食材，融合成一种独特的味道;当归羊肉汤，能驱寒，又能暖身，具有较高的营养作用;羊肉烩面，热腾的汤汁，鲜美可口，香味扑鼻，吃到嘴里，暖到胃里。羊肉做法很多，且听小编细说羊肉的做法。
黄芪当归羊肉汤
原料：当归，黄芪，羊肉，葱，姜，料酒，味精。
制法：
1、羊肉洗净，锅中放入橘皮，煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉，然后再放入几个橘皮继续煮，重复3—5次就可以去除羊肉的膻味。
2、当归、黄芪、党参洗净，装入纱布袋内，扎好口。
3、葱、姜洗净，分别切段切块。
4、将羊肉、当归、黄芪、党参、葱、姜以及料酒进锅中，加入适量的水。
5、武火上烧沸，再用文火煨炖，直至羊肉熟烂即成。
孜然羊肉炒饭
原料：羊肉，洋葱，胡萝卜，色拉油，料酒，食盐，孜然，葱。
制法：
1、去皮。洋葱和胡萝卜洗净，洋葱剥去外皮，胡萝卜刨皮。
2、切丁。羊肉去膻味后切小丁，洋葱和胡萝卜都切成小丁。
3、锅中倒食用油烧热，倒入羊肉翻炒至表面收紧，颜色变深。
4、羊肉中倒入料酒炒匀。
5、锅中倒入洋葱和胡萝卜丁，大火快炒。
6、加入盐和孜然粉。
7、倒入冷饭，用锅铲把米饭团打散，使米饭粒粒松散，和羊肉，萝卜等一起翻炒。
8、撒上葱花出锅。
羊肉烩面
原料：羊肉，粉条，香菜，木耳，黄花菜，辣椒面。
制法：
1、将羊肉洗净，剔骨后放入汤锅，煮熟捞出，切块。
2、将粉条放入沸水中煮透，放入清水淘洗至凉。
3、木耳、黄花菜用温水浸泡发，木耳根硬部去掉，黄花菜的花柄去掉，切段。
4、香菜择洗干净，去掉根，切段。
5、辣椒面，用热油炸一下，制成辣椒油，备用。
6、将面粉倒入盆内，放入化开的精盐、碱，掺入面粉内，搓揉，搓成长条，制成剂子，用湿布盖着饧15分钟。
7、利用擀面杖，上下抖动拉长面皮制作面条。
8、面条放入锅中，饼加入熟羊肉、木耳、黄花菜、粉条，调味料，面条熟后，撒入香菜，捞起即可食用。
羊肉烩面的做法
天津的麻花，山西的醋，山东的煎饼，河南的面。中国人爱吃美食，更会做美食。羊肉烩面是河南人创造的又一种美味小吃。烩面通常会加入羊肉和香菜，吃起来特别有劲道。烩面在汉魏时期也叫汤饼，唐代以后慢慢变化，宋代时有“插肉面”、“大奥面”供应，后来多叫做羊肉烩面。
羊肉烩面
原料：羊肉，粉条，香菜，木耳，黄花菜，辣椒面。
制法：
1、将羊肉洗净，剔骨后放入汤锅，煮熟捞出，切块。
2、将粉条放入沸水中煮透，放入清水淘洗至凉。
3、木耳、黄花菜用温水浸泡发，木耳根硬部去掉，黄花菜的花柄去掉，切段。
4、香菜择洗干净，去掉根，切段。
5、辣椒面，用热油炸一下，制成辣椒油，备用。
6、将面粉倒入盆内，放入化开的精盐、碱，掺入面粉内，搓揉，搓成长条，制成剂子，用湿布盖着饧15分钟。
7、利用擀面杖，上下抖动拉长面皮制作面条。
8、面条放入锅中，饼加入熟羊肉、木耳、黄花菜、粉条，调味料，面条熟后，撒入香菜，捞起即可食用。
羊肉怎么吃不上火
羊肉做法有很多，炖、焖、涮、爆、烤最常见。最近比较红火的涮涮锅，麻辣汤底涮羊肉，吸引了很多人都 眼球，但是吃了易上火。吃羊肉不上火，且听小编详说。
羊肉怎么吃不上火？
羊肉性温，吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，如萝卜、丝瓜、冬瓜、菠菜、蘑菇等。萝卜配羊肉是最好的，一方面，荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质，另一方面，萝卜属于凉性蔬菜，搭配羊肉吃不易上火。
凉性蔬菜有哪些？
凉性蔬菜一般有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。夏季吃羊肉，记得搭配凉性蔬菜食用。
调料搭配有讲究
做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等温辛燥热的香料调料。
不适宜食用羊肉人群
口干咽燥，神烦气粗、面色气色、黑色素沉着的阴虚者，或高血压、糖尿病、肺结核等人就不能多吃羊肉，否则极易上火。
细节：怀孕，注意正确使用毛巾
案例：一条毛巾引起的 不孕症
说起来，程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。
因为工作的缘故，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛巾是否干净。不久，程程发现自己患了 宫颈炎 ，检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病，可程程却不以为然，症状稍微减轻就没再用药。没想到，宫颈炎长期不愈，最后竟引起了 输卵管炎 。
99 分析：
支原体、衣原体感染会造成炎症。在 女性 生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是 子宫 颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管炎，导致分泌物增多，宫颈黏液、阴道黏液的改变，使 精子 的生存和运动都有一定障碍。
有报道证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中，11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。另外，衣原体、支原体感染还会造成精子畸形，导致精子发育、运动受到障碍，精子形态也将发生变化，从而影响精子的运动，造成了精子的活力不强。
对策：
衣原体感染不仅可通过性生活传播，还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中，男女方都应讲究卫生，不要混用生活用品，如果有一方感染了衣原体，在治愈前最好不过性生活，以免传染给对方，导致不孕。
案例：一条毛巾引起的 不孕症
说起来，程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。
因为工作的缘故，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛巾是否干净。不久，程程发现自己患了 宫颈炎 ，检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病，可程程却不以为然，症状稍微减轻就没再用药。没想到，宫颈炎长期不愈，最后竟引起了 输卵管炎 。
99 分析：
支原体、衣原体感染会造成炎症。在 女性 生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是 子宫 颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管炎，导致分泌物增多，宫颈黏液、阴道黏液的改变，使 精子 的生存和运动都有一定障碍。
有报道证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中，11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。另外，衣原体、支原体感染还会造成精子畸形，导致精子发育、运动受到障碍，精子形态也将发生变化，从而影响精子的运动，造成了精子的活力不强。
对策：
衣原体感染不仅可通过性生活传播，还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中，男女方都应讲究卫生，不要混用生活用品，如果有一方感染了衣原体，在治愈前最好不过性生活，以免传染给对方，导致不孕。
小知识：毛巾鉴别法
1、如何选择好毛巾？？
第一、正规商店买标识明确的毛巾。合格的毛巾产品应有规范的标识，明确标明生产厂家、产地、电话、商标、执行标准、洗涤方式等。另外，消费者在选购毛巾时还可查看产品上有无“星级毛巾产品标志”的字牌，凡被中国家用纺织品行业协会授予“星级毛巾产品标志”的产品均为质量过得硬的产品。
第二，看外观、摸手感、闻气味。好的毛巾色彩比较鲜艳，图案清晰，毛圈均匀，缝边齐整;优质毛巾手感一般比较柔和，蓬松而富有弹性;合格的毛巾产品应无异味。
第三，在使用毛巾时也可做一些品质的鉴别，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，则说明毛巾的吸水性好。
2、毛巾产品使用误区
一是一巾多人。
一家人合用一条毛巾，由于每人的 健康 状况和生活习惯不同，极易发生交叉感染。
二是一巾多用。
有的家庭虽然每人都有专用毛巾，但洗脸、洗头、洗澡、洗脚、擦汗、擦手都是它。
三是不破不换，重复使用。
过了使用期限的毛巾会发硬变脏，成为新的污染源。
四是不重视毛巾的卫生。
许多消费者对毛巾不勤洗、不勤煮、不勤晒。并长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，殊不知细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，并成几何数快速繁殖。
五是忽视伪劣产品的危害。
很多低价毛巾是用废、旧、假原料和劣质染化料生产的。
3、毛巾的科学使用方法
首先，专人专用、专巾专用。每个人都必须有自己专用的毛巾，并根据需要配置不同用途的毛巾产品。面巾、浴巾、吸水包头巾、运动毛巾、应该分开使用。
根据我国国情，消费者个人使用毛巾数量的最低标准应为男二（条）女三（条），提倡男三（条）女四（条）。
其次，正确洗晒、定期消毒。毛巾用完后要及时清洗干净，每星期消毒一次，晾挂处要通风，最好及时烘干或晒干。
最后，及时更换。任何产品都有使用期限，毛巾为纤维织物，属有机物，其使用期限如多条使用（面部/包头/身体/脚部分开使用）一般为3个月，如单条使用（面部/包头/身体共用一条）一般为一个月，消费者应根据实际情况及时更换。
4、毛巾正确消毒方法
每星期消毒（7天）。
消毒方法有以下几种：
蒸煮消毒法，把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了。
微波消毒法：
将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，运行5分钟就可以达到消毒目地。
高压蒸气消毒法：
将毛巾放入高压锅加热保持30分钟左右，可以杀灭绝大多数微生物。
化学消毒剂消毒法：
消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后就可以再次放心地使用了。
