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准妈妈必读

2023-02-25 12:00:02人气:12

孕晚期准妈妈必知 孕晚期产检频率

36周后每周做一次产检。一般来说,你在怀孕28周前需要每月做一次产前检查,28~36周每两周做一次产前检查,36周后每周做一次产前检查,但各个不同地区和 医院 的规定可能会有一些差别。整个孕期,你可能需要进行10~15次产前检查。

孕晚期产检项目

常规检查

1、尿样: 尿样检查项目包括尿液中蛋白、糖及酮体,镜检红细胞和白细胞等。正常情况下,上述指标应均为阴性。

2、体重: 孕妇的体重可以间接检测 胎儿 的成长状况。如果孕妇的体重增加过于缓慢,那么胎儿可能发育迟缓;如果孕妇的体重增加过快,胎儿可能发育巨大,有可能需要做剖宫产。

3、胎心: 胎心监护是应用胎 心率 电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供 临床 分析的图形,是正确评估胎宝宝在准妈妈宫内状况的主要检测手段。胎心监护采用微波技术,对胎宝宝是没有危害的。

4、胎动: 准妈妈在孕18周左右即可感觉到胎动,稍晚的在孕20周会感觉到。胎动最初每小日寸3~5次,且随准妈妈妊娠月份增加而胎动感逐渐明显。但是准妈妈胎动次数在近临产前会略有减少。如果胎宝宝在宫内出现缺氧发生窘迫时,如早期剥离、胎盘功能减退、打结、脐带扭曲或脱垂等,准妈妈会感觉到胎动异常,最初的症状为胎动频繁,继而减慢或消失。因此,准妈妈可以根据计数胎动及时了解胎宝宝在宫内的安危情况,可以帮助早期发现胎宝宝宫内异常,有利于降低 早产 宝宝死亡率。

5、腹围: 胎宝宝越长大,准妈妈的肚子就越大。到了孕晚期,腹围会有很大的变化。准妈妈在做产前检查测量腹围,可以方便医生估测胎宝宝在宫内发育情况,是否诱发迟缓或巨大宝宝。

6、血常规: 血常规正常值主要是判断准妈妈是否 贫血 ,其判断标准在国内和国外是有区别的。

孕晚期产检重点项目

29~32周(第六次产检)

产检项目:水肿、预防早产。

在孕期28周以后,医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象另外,准妈妈在37周前,要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院检查。

33~35周(第七次产检)

产检项目:b超评估胎儿体重。

到了孕期34周时,建议准妈妈做一次详细的b超,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。

36周(第八次产检)

产检项目:为生产事宜做准备。

第八次产检的检查是为生产事宜做准备。

37周(第九次产检)

产检项目:注意胎动。

由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。

38~42周( 第十次产检 )

产检项目:胎位固定、入盆、准备生产、考虑催生。

从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。

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延伸阅读

孕妇鸽子汤禁忌准妈妈千万别盲目喝鸽子汤

自古以来鸽子汤都是属于比较滋补的食物,无论是对老人、孩子还是孕妇来说,鸽子的营养价值都很高。不过对于孕妇来说,孕期的饮食非常关键,不管食用什么食物都需要注意,毕竟稍不注意就会引起胎儿的健康受到影响。

孕妇喝鸽子汤是常见的事情,不过喝鸽子汤对于孕妇来说也有一定的禁忌,如果孕妇不知道这些盲区,盲区的食用鸽子汤不但会对自己的身体产生不良的影响,更会对胎儿的发育造成不良的影响。孕妇鸽子汤有哪些禁忌?以下的这些事情准妈妈一定要只要。

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孕妇鸽子汤禁忌

1.切忌不能过量的食用

凡事都有度,对于饮食来说更是如此,特别是对孕妇来说,鸽子汤不能大量的食用,因为割肉相对于孕妇来说是不易消化的食物,如果大量的食用,可能会造成孕妇肠胃的负担,引起孕期便秘的情况。此外,鸽子汤的营养价值极高,其中含有的脂肪也比较多,如果大量的食用,不但会引起孕妇的身体过胖,还会造成胎儿的体重过重,在分娩的时候会给孕妇带来极大的痛苦。

2.不能与热性食物一起食用

鸽子汤属于比较热性的食物,如果再和热性的食物一起食用的话,会造成孕妇严重上火的情况,并且对于那些比较容易上火的孕妇来说更要注意,就容易出汗并且容易脸红的孕妇尽量少吃。

3.与猪肉相克

鸽子汤不能与猪肉一起同吃,这两种食物属于相克的食物,因此,需要避免同食,以免造成孕妇身体的影响。

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4.不能喝海带香菇炖煮

鸽子汤也不能喝海带和香菇一起同煮,因为海带和香菇也是营养价值比较高的食物,如果同时和鸽子一起煮的话,很有可能会影响营养的吸收。并且患有高血压以及有痔疮的孕妇在一起食用之后容易造成感染的情况。

小编的话

虽然鸽子汤营养价值极高,但是没想要还有这么多的讲究,准妈妈一定要知道这些禁忌,可别在盲目的食用鸽子汤了。此外,需要孕妇注意的是,鸽子汤需要根据自己的体质来进行选择,有的准妈妈天生属于肝火旺盛,这样的情况应该避免喝鸽子汤,因为很容易造成上火便秘的情况。如果在平时的时候容易出汗的准妈妈也不宜食用鸽子汤,这样会加重出汗的情况。

2.不能与热性食物一起食用

鸽子汤属于比较热性的食物,如果再和热性的食物一起食用的话,会造成孕妇严重上火的情况,并且对于那些比较容易上火的孕妇来说更要注意,就容易出汗并且容易脸红的孕妇尽量少吃。

3.与猪肉相克

鸽子汤不能与猪肉一起同吃,这两种食物属于相克的食物,因此,需要避免同食,以免造成孕妇身体的影响。

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4.不能喝海带香菇炖煮

鸽子汤也不能喝海带和香菇一起同煮,因为海带和香菇也是营养价值比较高的食物,如果同时和鸽子一起煮的话,很有可能会影响营养的吸收。并且患有高血压以及有痔疮的孕妇在一起食用之后容易造成感染的情况。

小编的话

虽然鸽子汤营养价值极高,但是没想要还有这么多的讲究,准妈妈一定要知道这些禁忌,可别在盲目的食用鸽子汤了。此外,需要孕妇注意的是,鸽子汤需要根据自己的体质来进行选择,有的准妈妈天生属于肝火旺盛,这样的情况应该避免喝鸽子汤,因为很容易造成上火便秘的情况。如果在平时的时候容易出汗的准妈妈也不宜食用鸽子汤,这样会加重出汗的情况。

孕前准备的6大禁忌准妈妈知道哪些

现在生活中有不少人认为怀孕顺其自然的事情,没有必要刻意的为了怀孕去做一些孕前准备工作,或者是突然怀孕了也没有必要去扼杀还在生存的权利。对于这样的观点,小编不是很赞同,大家都希望自己的孩子是健康聪明的宝宝,而这些都是需要在孕前做好各项孕前准备工作的,做好了孕前准备工作的同时也不要忽略了备孕期间的一些禁忌的事情。

我们常说,不良的生活方式是看不见的“杀手”,对我们本身可能就直接影响到身体健康,如果正处于准备怀孕的状态,那么不良的生活方式会直接影响到胎儿的发育。我们一起来看看孕前准备的6大禁忌有哪些?

孕前准备生活6大禁忌

一、清晨吸烟

不论是未准爸爸还是未准妈妈,在备孕或者怀孕期间吸烟都是不允许的,但大家可能也都看到了,不少准爸爸不论是在孕前还是在孕期都没有办法戒掉香烟,对于这类准爸爸,吸烟已经是一项错误的行为了,为了降低吸烟的危害,千万不要在清晨吸烟,一般来说,这时候人刚刚苏醒,新陈代谢还没恢复到正常水平,呼吸较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,从而使得二氧化碳的排出受阻,这会直接导致头晕、气闷、乏力等症状。

二、空腹喝牛奶

牛奶有着极高的营养价值,不少人每天都少不了一定量的牛奶,但喝牛奶也还是有学问的,一般情况下,营养专家不建议大家空腹喝牛奶。这需要从牛奶的吸收过程说起,牛奶是如何被人体吸收的呢?原来,牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,如果空腹喝牛奶,胃排空会非常快,牛奶中的蛋白质还没来得及被吸收就被排到大肠了,这样喝牛奶会适得其反,不仅仅导致营养的浪费,而且蛋白质会在大肠内腐败成有毒物质。

三、忌如厕看报

上厕所看报纸、看书、玩手机是大部分人都会做的事情,这已经成为一种习惯,但你知道吗?如厕时看书或报纸会抑制排便意识,这样直接影响到直肠对粪便刺激的敏感性,时间久了,容易造成便秘。

四、忌室内养鸟

很多人都喜欢养宠物,有的人养狗,有的人养猫,也有的人养鸟,养鸟无可厚非,但方式要得法,千万不要在室内养鸟,因为鸟粪中带有鹦鹉病毒、寄螨及岛型结核杆菌,小鸟多在笼子里折腾几下,这些鸟粪中的病毒与病菌就会飞扬在空气中,这极大的影响了室内空气质量,人体长久吸入之后,对呼吸道的刺激特别大,经常会引起咳嗽、痰多、发烧等症状,严重的可能会引起休克,因此,养鸟的家庭要格外注意,养鸟要讲究方式,千万不要以家人的身体健康为代价。

五、忌洗热水澡时间过长

不同的人在洗澡时所用的时常也是各有不同,不少人洗澡时总是喜欢呆很久,总认为洗的久一点才洗的干净,其实这样的做的结果往往适得其反,因为热水产生的水蒸气,里面附带着不少有毒物质,比如三聚乙烯,三氯甲烷等。而且人在热水的刺激下,毛孔会张开,这些有毒物质就会随着蒸汽进入到身体里面,也会通过呼吸进入到人体内,这些有毒物质进入血液循环系统,危害就会很大。同时,在较热的水中洗澡过久,对心脏也是不利的。

六、忌睡觉窗户紧闭

我们都知道通风的重要性,但随着气候越来越冷,很多人喜欢在晚上紧闭门窗,这样虽然能让人睡得更加安稳,但你知道吗?如果门窗紧闭,入睡后3个小时内,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,其他的有害物质也会成倍的增长,这对于人体的健康来说是得不偿失的。因此,切忌睡觉时门窗紧闭,让室内保持空气流通。

其实,以上就是孕前准备的6大禁忌,不仅仅是在孕前准备工作中需要严格避免的,在其他任何时期都要养成良好地生活习惯,小编在此提醒大家,为了你及其家人的健康,先“杀死”那些生活的“隐形杀手”吧!

准妈妈分享备孕成功经验

今年4月份又开始积极备孕,但那个月压力太大,天天想着怀孕的事,结果很失望。于是5月份我调整心态,尽量不去想这件事情,顺其自然吧,对了,我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆,黑豆是补黄体铜的,通过三个月的观察我发现我的基础体温不高,连续高温超不过12天(正常应该高温超过14天才),而且排卵后体温上升很慢,正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对,而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度,从网上查的结果就是黄体铜不足,可以通过吃黑豆来补充黄体铜,于是我从4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆(也是补黄体铜的),我的末次yj是5月9日,26日排卵,我在测排卵时用plsz从来没测出过强阳,一直是弱阳,我分别于22日、24日、26日、28日、30日aa,aa时我尽量将腿抬高些,这样 精子 可以射的深些,aa后在屁股底下垫一个小枕头,什么时候醒了再拿开。

6月2日时感觉rt刺痛,6月7日时开始有想 睡觉 的感觉,很容易犯困,6月8日早上测基础体温达到36.91度,当时就感觉应该是怀孕了,因为我的体温从来没有达到过这么高的时候 ,晚上用zzy试纸测出弱阳性,当时很激动,很久才入睡,和lg测算预产期是明年的大年初三,呵呵。我现在还在每天用zzy试纸,颜色一天比一天深,体温也一直挺高的。我根据我的情况总结了我怀孕的原因:

1、心态很重要,以前没有意识到,真的不能天天想着怀孕的事,越想怀上越不好怀,我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事,结果就怀上了;

2、黑豆和豆浆给我带来好孕,我连着吃了2个月的黑豆(月经干净的第一天起连着吃7天,每天吃50粒,前一天晚上用 水泡 好,第二天再煮),豆浆每天都坚持喝,黄豆和黑豆豆浆换着喝,现在仍然在坚持喝;

3、排卵期aa后垫一个枕头,我认为也是有道理的。

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