有机食品营养价值更高？
孕妈妈常常会因为有机食品的价格比普通的贵至少一倍而觉得有机、绿色食品更安全。但它们彼此的差别却不清楚，营养价值上是不是更适合孕妇就更不明白了。
有机食品、绿色食品、无公害食品都是针对食物在生产及加工过程中是否使用了农药、化肥、激素等而产生的。
目前的食品在生产和加工过程中比较普遍地使用农药、化肥、激素等人工合成化学物质，严重地威胁着人类 健康 。食用安全无污染、高品质的食品已成为众多消费者的共识和追求，有机食品、绿色食品、无公害食品因此应运而生。
有机食品、绿色食品、无公害食品都是安全食品，安全是这三类食品突出的共性，它们从种植、收获、加工生产、贮藏及运输过程中都采用了无污染的工艺技术，实行了从土地到餐桌的全程质量控制，保证了食品的安全性。但是，他们又各有不同。
孕妇喝有机奶好吗
孕妇慎喝有机奶。
有机奶不有机奶，在专家看来，其实并无太大的关系，主要是个信任度的问题。正常给人喝的奶，本来就不应该应用过多抗生素、加用过农药的草料等。就算标了有机标识，很多还是一样不信的，有什么区别？还是选大品牌的好。相对来说，大品牌的产品会接受更多的检查，会花更多的钱在质控方面。
哪种奶制品最适合孕妇
那么，奶制品有这么多类型，什么是最适合孕妈妈的呢？孕妇配方奶粉非喝不可吗？其实是因人而异的，不同的孕妈妈的选择可以是各不相同的，每个人可以喝这个种类，也可以喝那个种类。但吃错了，或是吃得亏了，也是有可能的。现在，让营养医生先帮孕妈妈分析一下各种奶品的不同，之后你就知道自己适合喝什么了。
1.鲜奶
鲜奶就是牛挤出的奶，经过巴氏杀菌法（一般为72～85℃）快速消毒，可以杀灭原奶中大多数的有害致病菌，这种方法既能够达到安全饮用标准，又能最大程度地保留鲜牛奶的营养和风味。但由于奶没有百分百完全无菌，所以必须从生产到运输到门店，到你的家中，都一路冷藏，保持冷链，防止细菌过量繁殖，引发 腹泻 等 疾病 。所以鲜奶是适合大多数正常体质孕妈妈的，最经济实惠，性价比最高的奶类。
2.酸奶
酸奶是奶中的乳酸杆菌、双歧杆菌经过发酵后，奶中原有的乳糖被分解成了乳酸。对于乳糖不耐受的孕妈妈（也就是常见的一喝奶就胃胀、拉肚子的人），酸奶比鲜奶更易于消化吸收，对于 便秘 的孕妈妈也有一定的辅助作用。但市售的酸奶，除了少数是无添加的原味酸奶外，大多数加水、增稠剂、糖、香精、色素等，这些无营养的添加剂会让原来的酸奶口感更好，色彩更好看，但对于营养来说，就减少了。
还有大多数所谓的老酸奶，也并非原来的加工方式生产的较稠厚的配方，而是加入明胶、增稠剂等，增加奶的凝固度，对营养的增加并没有多少帮助。
3.奶酪
奶酪也是很好的奶制品，也含有很多的钙，其成分中减少了乳清蛋白，余下的以酪蛋白为主。加在面包、披萨里，是好吃又营养的奶品。但要注意的是，奶酪的加工过程中会加较多的盐，不要常吃、多吃，以防盐摄入过多，对血压、浮肿造成不利影响。
4.孕妇奶粉
孕妇奶粉是在奶的原来的成分中，按孕妇需要的比例增加了多种维生素、矿物质、dha等多种有益成分，因此是市售奶品中营养价值最多的一种。但有不少奶粉为了口味、碳水化合物营养比之类的原因，会增加糖分和香精，让奶粉味道更加香甜可口。
但由于其营养成分丰富，如果摄入过量，就有增加体重、引起肥胖的可能。但对于 胎儿 偏小，不习惯鲜奶的奶腥气的孕妈妈来说，这无疑是最好的选择。但要注意，一不要过量，二选择适合自己的成分，三最好不要睡前喝
贝拉米奶粉怎么样
贝拉米是澳大利亚奶粉品牌，也是全国三大奶粉品牌之一，虽不像其他国家一样，被消费者疯狂抢购，但它具有一定优势，能为婴幼儿和儿童提供优质的营养。那贝拉米奶粉有什么优点呢？贝拉米奶粉怎么样？妈妈看完后再进行选购：
1、贝拉米奶粉是澳大利亚和新西兰地区唯一一款有机奶粉，获得了nasaa和aco最权威有机认证，这是史无前例的，所以，质量有保证。
2、贝拉米奶粉相比普通的奶粉更安全，确保无激素、无抗生素、无毒素、无重金属残留。
3、贝拉米奶粉不含麸质，确保宝宝吃后不容易过敏，并且不含生长激素，不会使宝宝早熟。
4、贝拉米奶粉不含人工添加剂，宝宝吃完后不会发胖，避免出现婴儿肥胖的现象。
5、白拉米奶粉奶源纯正，牛奶从源头上保证高质量，能为婴幼儿提供优质的营养。
6、贝拉米奶粉生产工艺要求严格，能最大限度的避免奶粉营养成分的流失。
贝拉米奶粉如何选购
选购贝拉米奶粉，一定要掌握方法，这样才能买到合适又质量高的奶粉。那贝拉米奶粉怎么选购呢？选购贝拉米奶粉要点有哪些？妈妈不妨继续往下看看：
1、选对段数
贝拉米奶粉分为1段、2段、3段，其中，贝拉米1段奶粉适合0-1岁的宝宝，贝拉米2段奶粉适合断母乳期和刚开始吃辅食的宝宝，贝拉米3段奶粉适合1岁以上的宝宝。妈妈要根据宝宝的年龄进行选择，不要选错了。
2、注意奶源
奶源是奶粉质量高的重要保证。为确保奶源纯正，妈妈最好查看它的生产地，以及向销售人员咨询情况。如果是假冒伪劣产品，并非进口产品，最好不要购买，以免影响到宝宝健康。
3、查看奶粉颜色
奶粉如果已经变质，会有结晶。妈妈可以摇晃一下奶粉罐，辨别奶粉质量。此外，妈妈还要查看奶粉的颜色，如果太白，最好不要购买，可能是劣质品。
4、闻气味
如果有已经打开的奶粉，闻一下气味，不刺鼻，再购买新的。回到家，也要打开闻一下，一般，有异味的奶粉已经变质。
5、看日期
查看奶粉的生产日期和保质期，保质期不能离购买日期太近，生产日期与购买日期越近越好。
贝拉米奶粉怎么冲调
将贝拉米奶粉购买回来，给宝宝食用前，妈妈要掌握正确的冲调方法，以免冲调错误导致宝宝腹泻或腹胀。那贝拉米奶粉怎么冲调呢？下面分享奶粉正确的冲调流程：
1、冲调奶粉前，仔细查看说明书，了解奶粉的成分，适宜人群及冲调方法。
2、冲调前，还要把手清洗干净，将奶瓶、奶嘴和奶盖放入锅中煮沸消毒，避免细菌污染奶水。
3、用温水冲调奶粉，水的温度大约为40-60摄氏度，记得不要用开水或者生水。
4、参照要求，将适量的水倒入奶瓶中，再用量勺加奶粉，记得按比例加，不要一次性加太多。
5、轻轻摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解，滴几滴到手背，如果温度适宜，喂给宝宝吃。
贝拉米奶粉冲调误区
冲调奶粉，很多新妈都以为是一件事，但却恰恰不简单。若冲调错误，会让宝宝出现不适症状。那冲调奶粉的误区有哪些呢？
误区1：冲奶过稀或过浓
冲调奶粉，不能加太多水，不然稀释的奶粉会导致宝宝吃不饱，体重增长缓慢，严重时导致宝宝体形消瘦。
误区2：先加奶粉后加水
先加奶粉后加水是一种错误的冲调奶粉方法，容易导致奶水过浓，宝宝吃后不消化，出现大便干燥的症状。
误区3：使用矿泉水冲奶粉
矿泉水含有磷酸盐、磷酸钙等矿物质，用于冲调奶粉，宝宝吃后会加重肾脏负担，妈妈要多加注意，不要用错水了。
误区4：用开水冲奶粉
水温过高，会让奶粉中的乳清蛋白产生凝块，并导致维生素被破坏，使奶粉免疫活性缺失，宝宝食用后摄取营养少，难以吸收消化。
误区5：冲调好的奶粉再次煮沸
已经冲调好的奶粉最好马上吃完，不要放置一天，重新煮沸喂给宝宝，这样奶水中的营养发生变化，不利于吸收。
贝拉米奶粉怎么保存
奶粉在未开封前处于真空状态，不易变质，但开封后容易受潮变质，所以，要注意保存。那贝拉米奶粉怎么保存呢？下面分享一些奶粉的保存方法给大家：
1、选对储存的地方，不要储存在冰箱，因为冰箱有冷气，湿度大，容易让奶粉受潮，即使使用保鲜膜，也无法抵挡水汽的“侵袭“。
2、奶粉开封后，不要倒入别的容器中保存，应该一直放在罐子里，因为罐子设计是经过研究的，不易让奶粉受潮。
3、奶粉罐保持干燥，不要离水源太近，也不要被阳光直射，放在适宜的地方，一直保存，不要移来移去。
4、尽快把奶粉吃完，不要放置太久，因为奶粉开封后，保质期就不是罐子上写的，很容易变质。
5、奶粉罐上
近几年，由于奶粉安全问题层出不穷，打着绿色安全旗号的有机奶粉越来越受到追捧，国内各大奶粉品牌都争相推出有机系列，雅培菁智有机就是大热之一。但是不少妈妈都不清楚，雅培菁智有机奶粉和普通奶粉有什么不同，所以这篇，就让笼包粑粑和各位妈妈说一说。
首先，我们来了解一下有机是个什么概念，简单来说，有机就是提倡自然生长，拒绝化学人工添加。有机奶的奶牛不打激素，不吃饲料只吃青草，青草不撒农药。奶粉生产过程中不使用防腐剂、增稠剂等。另外，要经过多个权威部门的检测，才能通过有机认证，所以雅培菁智有机奶粉和普通奶粉相比，有着更安全的优势。
可能在一些妈妈的观念里，有机奶粉就是最营养的奶粉，但事实上并不是这样~有机认证规定了原料必须保证至少95%以上成分来自有机，所以人工合成的营养素不能过多添加，雅培菁智有机的强化配方就非常少了。
首先是常规强化配方，它指的是dha、ara、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这6个国标没有硬性规定要添加，但市面上绝大多数奶粉都会添加的营养素。雅培菁智有机1、2段缺少了核苷酸和牛磺酸，去到3段再少一个胆碱。
至于特色强化配方，它是指一些国标既没有规定一定要添加，而且市面上也比较少奶粉会添加的营养素。雅培菁智有机所有段数都没有加入任何特色强化配方。
而普通奶粉一般都不会出现这种情况，少则会添加1-2个，以国行诺优能和爱他美为例。
多的会加入4-5个特色强化配方，比如飞鹤星飞帆。
由此可见，菁智有机的配方没有普通奶粉那么丰富。如果你比较介意这款奶粉一个特色强化配方都没有的话，可以看看我整理的《有机奶粉质量排行榜》里其他配方比菁智有机更为丰富的产品，每款产品都有详细的评分分析，大家可以参考一下。
相信很多妈妈对于奶粉的了解，主要还是那些最知名的澳洲奶粉，很多消费者购买奶粉也大多都选择来自澳洲的奶粉。这是因为澳洲不但有专属的黄金奶源地，其国际品质鉴定一直都是严格执行的，奶源有了保证之后，品质自然是安全可靠的。不少的妈妈应该都知道澳洲有名的几个奶粉品牌，作为澳洲本土销量和好评一直都在线的贝拉米有机奶粉来说，天然和自然成就了它的名气。
贝拉米是澳洲大名鼎鼎的天然有机奶粉，我们都说天然的好，有机的奶粉也很好。但是这些都是片面的，建议各位消费者在购买有机奶粉之前一定要好好研究有机奶粉和普通奶粉之间的区别。就像今天本文中将要给大家介绍的贝拉米有机奶粉一样，它是一款天然有机奶粉，何为天然呢？贝拉米有机奶粉究竟怎么样呢？在本文中，大家一定会找到答案。
贝拉米有机奶粉怎么样
1.2006年直至今日，贝拉米一直一来的定位都是致力于生产有机婴幼儿配方奶粉的目标，在如今的澳洲本土商店超市内都是有销售的，而在2007年开始，贝拉米配方奶粉就开始在国内销售；
2.其次，贝拉米一直以来都是选用最好的有机原料，这些原料都是来自经过专业认证的农场的，不管是原料还是农场，这些都是可以直接追溯，很好的杜绝了原料中含有的奇恩在危险化学物质和杀虫剂等，更加保护了宝宝的健康。而再加上奶粉中维他命和矿物质的科学配比，保证了宝宝营养均衡搭配，让宝宝更健康茁壮的成长；
3.另外，有机奶粉一直以来都是市面上卖的最好的奶粉，有机奶粉和普通奶粉是不一样的，他们之间最大的区别和优势就是有机奶粉更安全，不管是奶源还是原材料都是要比普通奶粉要高的。首先因为有机奶粉需要满足的条件就比一般的奶粉高，其次有机奶粉中对于元素配比和添加都是有标准限制的，不得超过，超过就视为不合格，而贝拉米有机奶粉大家完全可以放心选择，因为这样的奶粉本就已经杜绝了很多的添加；
4.当然，贝拉米有机奶粉的奶牛在养殖的时候都是遵循的自然生长原则，按照规律进行天然的放养和散养，加上吃的全是没有污染的有机牧草，这样一来健康的奶牛便在奶源上面更决定了品质，不仅安全而且还很健康。因此奶源有了安全且营养的保证，那么生产的有机奶粉那就更不用多说了，而贝拉米自身的生产原则就很严格，这样还能够大幅度的减小奶粉营养的流失；
5.同样的是，贝拉米有机奶粉中还含有比例合理的亚油酸和亚麻酸，这些元素可以在宝宝体内根据宝宝的营养所需进行补充和促进吸收，自然合成了dha和ara，保证了宝宝大脑的发育和视力的发育。在吃贝拉米有机奶粉的过程中就不需要在多补充其他的营养元素了，尤其是dha和ara，因为贝拉米有机奶粉的营养价值本来就比普通奶粉的营养价值高。
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