不是,猪血煮1分钟就熟,煮时间长就老了,吃起来口感不好。
猪血汤的做法:
用料:猪血300g、食盐、味精、葱、姜、蒜、调和油
1、猪血用清水洗净,切片备用。
2、蒜去皮,用刀把姜和蒜切末备用。
3、葱洗净,切成葱花备用。
4、热锅凉油,放姜和蒜末煸香。
5、放适量开水,放猪血片煮开。
6、放适量的盐、味精、酱油增色,大火煮开1分钟,就煮好了。
7、盛出到盆里,撒上葱花,就可以食用了。
怎样识别新鲜猪血是否变质
1、看颜色:假猪血由于搀了色素或血红,颜色非常鲜艳,而真猪血则颜色呈深红色。
2、用手摸:假猪血由于搀杂了甲醛等化学物质,比较柔韧,怎么切都不会碎,而真猪血则较硬,用手碰时,容易破碎。
3、看切面:猪血切开后,如果切面光滑平整,看不到有气孔,说明有假,如果切面粗糙,有不规则小孔说明是真猪血。
4、闻气味:真正的猪血,有股淡淡的腥味,如果闻不到一点腥味,就可能是假的。
5、观粪便:猪血有清洗肠胃、洗血,清除体内垃圾的功效,一般人吃到真正的猪血后,排出的大便颜色呈黑色,如果吃到猪血后大便无任何变化,甚至出现腹泻则为假猪血。辨别真假猪血的办法就是看有没有气孔。
什么食物含铁高除了猪肝和猪血
动物血含铁量最高约340毫克,吸收率也最高,为百分之十到百分之七十六。
蛋黄含铁量较高,但吸收率仅百分之三。其它含铁较高的食物有,芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8毫克、紫菜33毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6毫克等,应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素c、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食巾应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收。
含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含铁高的水果有樱桃、葡萄、桃子等。肉类和素类食物一起进食是可以相互促进铁的吸收的,特别是含维生素c的果类和蔬菜可以提高铁质吸收。
新鲜猪血怎么保存
新鲜猪血可以加盐凝固保存:新鲜猪血可以在里面放上一点细盐,然后让猪血先沉淀30分钟左右,这样凝固好的猪血更利于保存,凝固好的猪血可以放在凉水或者淡盐水中保存,水最好没过猪血,这样最多可以存放一天。也可以放进冰箱冷藏:将猪血用保鲜盒装好,保鲜盒里面放一些凉水浸泡,放在冰箱冷藏区冷藏,一般可以保存3-5天左右,建议一天换一次水。