猪红豆腐炒蘑菇:猪红就是猪血,又叫血豆腐即煮过的猪红凝块,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪红的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量高于牛肉、瘦猪肉,而且容易消化吸收。豆腐和猪血比较吸咸味,盐、生抽和红糖要先放。烹调猪红时最好要用胡椒、葱、姜等佐料,用以压味。另外也不宜只用猪红单独烹饪,用作炒、烧或作为做汤的主料和副料。猪红不宜与黄豆、海带同吃,会引起消化不良。建议一周食用猪红不超过2次。
奶油蘑菇意大利面
奶油蘑菇意大利面吗,顾名思义,就是主要由意大利面,奶油,蘑菇这三部分组成的。蘑菇蕴含丰富的胡萝卜素和维生素d对身体帮助很大,奶油又是吃货们的最爱,自己煮还便宜,这么一道美味怎么能错过呢。本期饮食文化,教你制作这道美味。
食材:百味来传统意面200g,蘑菇100g,培根50g,牛奶适量,盐适量,奶油适量,面粉适量,黑胡椒适量,橄榄油适量
做法:
1、准备一大锅的热水和百味来传统意大利面
2、把意大利面放下去,煮七分钟左右,至面条变软,把煮好的面条取出
3、把蘑菇和培根切片,锅里加入橄榄油,倒入蘑菇和培根片,翻炒一下
4、加入适量的盐,倒入牛奶,差不多要没过食材为止
5、加入淡奶油,然后煮沸
6、面粉里加点牛奶拌成糊,加到食材锅里,用中火慢慢的煮沸
7、把意大利面放进盆子里
8、在上面浇上煮好的白酱
9、再撒点黑胡椒粉即可
蘑菇与什么食物相克
1、蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃。蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。2.蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素d,河蟹也富含维生素d,两者一起食用,会使人体中的维生素d含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。3.蘑菇不能和番茄一起吃。蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。
黄花菜和蘑菇能同食吗
1、黄花菜能和蘑菇可以一起炒。
2、黄花菜如果是干的必须发泡充分,使之成分的吸足水分,然后开油锅,放入蒜瓣,生姜翻炒,至黄花菜变色后加入香菇,蘑菇,黄酒,继续翻炒,加入高汤,沸煮至熟,淋上香油即可装盘。
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