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女人欲望高涨的那几天

2023-07-17 16:36:01人气:12

小编推荐: 史上最舒适的避孕方法

有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,是你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让我们仔细解读这个周期,预见性地安排生活。

月经周期数字档案:

一个女人平均一生会有400次月经。

月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的。

一次正常月经的时间为2-8天不等

随着年龄的增长, 女性 的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。

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有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,是你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让我们仔细解读这个周期,预见性地安排生活。

月经周期数字档案:

一个女人平均一生会有400次月经。

月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的。

一次正常月经的时间为2-8天不等

随着年龄的增长, 女性 的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。

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第1--7天:月经期

你对外界反应过于敏感。

由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降, 子宫 内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2--8天……

这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似 癌症 那样的异常变化。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。同时,你的 皮肤 也在一天天变得细嫩起来。

医生特别提示:这几天,你会极易疲倦,容易伤风 感冒 。根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和 腹泻 。经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开 妇科 检查。

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第8--11天:卵泡早期(行经之后)

你的身心都开始为夫妻生活做好了准备。

月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。

如果在一个月中有一段时间你感状态良好,那么就是这个时候了,你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成,那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是,即使你没有足够多的睡眠,这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。

医生特别提示:雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使阴道湿润,富于弹性,并使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你需要做妇科的治疗或手术,比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等,现在是最适宜的时间。

女人欲望高涨的那几天

延伸阅读

女人每月啥时候欲望最强烈

月经周期应该如何计算?

其实简单,如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数,就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏。 》》 11 个必看的 “ 性爱为什么 ” 夫妻必看的性爱数字规律

小贴士:美国国家 癌症 研究中心的最新报告显示:乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间,不仅易于医生确诊,而且被检查的人也会感觉舒服些,因为乳房在这个时期最“合作”。对年轻 女性 来说这个特点尤为明显。

注意:如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话,无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去 医院 。

week 2(排卵期):最性感的1周

月经结束1周后,大约在“周期”第14天,我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时,如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁,甚至少量出血都不足为奇,医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

小贴士:不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说,她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的,性激素最能刺激性欲,当女人自然生育能力达到最高时,也是她感觉最性感的时候,受孕的几率随之增大,因此最需要注意避孕。

注意:这个时段最适合做一些创造性活动,因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为:随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天时大脑最好用,短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。

揭密点燃欲望之火的食物大全

编辑推荐: 视频:女大学生宿舍内模拟生孩子

研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?告诉你,它们是:

富含维生素e的食物:

维生素e 被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素e 的食物能预防并改善这种状况。

海产品:

鱼 、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男 女性 功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者, 男性 会出现 精子 数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

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