做法:
1、将花生仁去杂质,洗干净。锅置火上,花生仁倒入锅里,用小火将花生仁炒至半熟,去膜;
2、将炒熟的花生和黄豆加水泡发;
3、将泡发后的花生和黄豆清洗干净;
4、将花生和黄豆放入豆浆机内;
5、加水至中间水位线;
6、盖好、通电,选择功能;
7、25分钟后,豆浆打好。
黄豆能不能和花生核桃一起打豆浆
黄豆含有丰富的植物蛋白,核桃具有健脑功效,花生含有丰富的油脂,花生外的红衣还具有补血功效,三者可一同食用,可使营养更均衡。可降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,并且具有滋阴润燥,调和阴阳,消热防暑,生津解渴,祛寒暖胃,滋养进补的功效。
豆浆机能打泡花生米吗
用豆浆机打泡花生米的做法:
1、用豆浆机自带的量杯取花生米三分之四杯。
2、把花生米放碗里用凉水浸泡。
3、把泡过的花生米的红皮剥掉,泡过的花生剥皮更容易打磨。
4、把去皮的花生放入豆浆机,按水位线要求加入清水。
5、启动豆浆机,待打磨完成后过滤出花生渣即可。
打豆浆可以放花生和玉米吗
主料:黄豆40克,鲜玉米半根,花生30克,糙米适量。
辅料:蜂蜜适量。
步骤:
1、玉米洗净去梗,取粒备用。
2、花生、黄豆、糙米等洗净备用。
3、把准备好的玉米粒和洗净的花生、黄豆、糙米放入豆浆机中,加入适量的水。
4、按上“豆浆”键,约十分钟左右,玉米豆浆完成,喝时可以加糖或者蜂蜜。