喝花生汁的好处：
健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 花生中的维生素有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
含有维生素和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生还有润肺化痰、滋养调气、
常喝黄豆红豆花生浆有什么好处
常喝黄豆红豆花生浆的好处：
1、黄豆：可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
2、红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
3、花生：有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
可乐和银鹭花生牛奶可以一起喝吗
由于二者混合产生的沉淀物会在一定程度上影响消化，所以不鼓励将二者放在一起混喝。
原因：
可乐属于碳酸类饮料，内含多种酸类物质，如碳酸水、苯丙氨酸、磷酸和柠檬酸等，而牛奶内含有大量的钙类物质。酸与钙相遇，会发生化学反应。
化学反应：
可乐中的碳酸根离子、磷酸根离子与牛奶中的钙离子相互反应，从而产生了大量不溶解于水的钙盐。这种钙盐的主要成分是磷酸钙和碳酸钙。
可以吃了花生和核桃后喝蜂蜜水吗
花生中含有维生素k和一定量的锌、白藜芦醇、不饱和脂肪酸，核桃中含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、蛋白质、b族维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，而蜂蜜中含有蛋白质、果糖、脂肪酸、葡萄糖、多种氨基酸、b族维生素、维生素c、维生素k、生物素以及镁、钙、钾、钠、硫、磷等营养元素，这三种食物成分不相抑制，是可以一起食用的。
花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；而核桃不能与野鸡肉、酒同食。
