黑豆与红糖之间是没有冲突和相克的作用的，可以一起煮食，不会产生对人体有毒有害的物质的。并且适当吃会有以下好处：
1、具有补肾温阳，散寒止痛，补气健脾的功效，适用于人体的肾虚引起的腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力等；
2、红糖属于温补食物，可以补气补血，而且营养很丰富，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、袪风、解毒等作用。这种食用方法可以增加口感，同时有补血功效。
皮肤痒可以吃红糖吗
1、皮肤瘙痒症可以吃红糖。皮肤瘙痒症的患者饮食上是建议高蛋白、高维生素、高热量饮食的，可以适当的补充一些微量元素的，多吃新蔬菜水果的，补充维生素的，不吃高盐高脂肪的食物的，不吃辛辣刺激的食物的，一些油腻、熏烤等的食物也是不建议吃的，红糖是可以吃的。
金银花可以加红糖吃吗有什么功效
金银花可以和红糖一起食用。金银花性寒，具有抗菌消炎、清热解毒作用；红糖性温，益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤，所以二者可以配合。
其功效如下：
1、可以抗菌消炎、清热解毒；
2、具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒功效；
3、用红糖水泡金银花喝可以中和金银花的寒性，有益于补气血。
做红糖包子怎么做好吃
1、首先准备面粉200克，加2克的酵母、5克的白糖促进叫法发酵、120毫升的温水和面。
2、搅拌成大面絮之后，加10克的玉米油。加油可以让面团更柔软做出来的包子更好吃。
3、揉光滑之后滚成细长条，下剂子。剂子不用下的特别大，这样饺子大小的剂子就差不多了。
4、把剂子揉一下，擀成一张饼皮。
5、按照包包子手法放入红糖馅。如果怕流糖的话可以加一些面粉这样就不会流糖了。
6、都做好之后放入蒸屉内。温水上锅把胚子饧一下，具体饧发到两倍大就可以了。
7、之后大火烧开转中火蒸20分钟焖5分钟就可以了。
