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毎100克瘦肉可产生多少热量

2023-11-20 13:00:04人气:56

可产生大概300卡路里的热量。

我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母c,相当于将1000克水在1大气压下由14、5摄氏度提升到15、5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能。所以,实际上这听汽水含有20万卡路里。在英文中,“calorie”表示卡路里,约等于4、186耳,“calorie”表示大卡,约等于4186焦耳。

毎100克瘦肉可产生多少热量

延伸阅读

芹菜瘦肉炒藕丁怎么做

1、材料:莲藕一节、芹菜适量、瘦肉200克、植物油一勺半、料酒几滴、食盐一茶匙、淀粉一茶匙、生抽少许。

2、莲藕去皮,芹菜去根洗净,切成丁备用。

3、瘦肉切丁,用少许料酒、食盐、淀粉(或者薯粉)、生抽和几滴植物油搅拌均匀备用。

4、大火起锅,倒入适量的植物油,先煸炒处理了的肉丁,加入莲藕丁拌炒,加入芹菜丁快炒,加入一匙食盐入味,加一点生抽。拌炒均匀即可出锅装盘。

广西煮瘦肉粥最快的方法

1、将米洗干净,煮成粥。

2、将瘦肉剁成肉末,家里有绞肉机就简单了,没有的话就只能卖力的人工剁肉了。

3、将剁好的肉末,加入少量的油,蚝油,酱油以及适量的盐(盐先不要放入太多,方便熬粥时再调味),腌制5分钟。

4、将腌制的肉末放入少量的水中煮开,用粥勺不停的搅拌,需将肉末分离成末状。

5、将煮好的肉末倒入粥里,不停的搅拌,开小火熬至5-10左右,这样瘦肉粥就煮好了。

炒香菇瘦肉怎么好吃又简单

1、主料:200g香菇;100g猪肉。

2、配料:适量油;适量盐;适量糖;适量生抽;适量生粉。

3、香菇洗净。

4、把香菇放入锅中焯一下,去除菇的草腥味,再描起备用。

5、猪肉切片,用生抽、生粉、盐拌匀。

6、再放少许的油入拌匀的猪肉里拌匀。

7、热锅下油,倒入腌好的猪肉炒至七成熟。

8、放入焯好水的香菇炒匀。

9、加糖调味,稍稍炒至调味融化即可上碟。

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