上火的人不吃。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。
醋泡生姜什么季节吃好
1、醋泡姜的最佳食用季节是春夏季节。
2、炎炎夏日人体受暑热干扰会出现食欲不振的现象，吃点醋泡姜可以增加食欲。人们贪冷饮，一旦食用过多会导致脾胃虚寒，醋泡姜可以祛风散寒。夏日是细菌等有害物质繁衍盛行的季节，醋泡姜可以帮助人体解毒杀菌抑制病原体。
吃生姜泡醋什么好处
生姜泡醋能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力，也有辅助治疗关节炎的作用。
醋泡生姜做法：
1、把生姜切成薄片，最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化；
2、将切好的姜放到瓶子里，瓶子要洗干净，不能有油，以免生姜变质；
3、把米醋倒入瓶里，米醋要没过姜片，
4、把醋泡姜片放入冰箱的冷藏室里储存，一周以后即可食用。
生姜腌制多长时间可以吃
三天。
腌制生姜方法：
材料：嫩姜半斤，醋半袋，砂糖二两 。
做法：
先将姜皮刮净，切成长薄片 。放入滚水中煮约三分钟，取出置入冷水中泡2至3小时，然后沥干水分 。将糖和醋混和，并煮至砂糖完全溶化，然后彻底冷却。将姜放进玻璃容器中，倒入甜醋汁浸透姜， 三天即可食用 。
