正式备孕第二月成功好孕，第一个月每天泡在妈妈帮，看姐妹们发的精华帖，学到了很多，了解了排卵试纸，半定量，什么叫强阳，什么叫白板等。
身边的朋友们一起准备要孩子，有的怀了，有的继续备孕，因为什么都不懂，第一个月累坏老公，接近排卵期几乎一天一次。排卵试纸因为没有测过，所以被炸好几次，都以为转弱了。还有就是不要用好几个牌子的一起，我觉得大卫很好，在第二月就买了大卫排卵试纸，我的月经每月几乎都很准，相差几天。秀儿的很敏感，不太适合我，强阳，阳等不太明显不太好把握。
下次月经往前数14天再往前数四天左右在测排卵试纸我觉得很好，不会太久，很容易发现强阳，一开始一天测一次就好，颜色有变深就加大测试次数，但一定要之前两小时不要喝太多水，尽量不喝，为了宝宝早日到来就忍忍吧，真的好渴！
哈哈。也许这个只适合月经规律的。反正一开始一天测试一次就行，要不实在太难熬，每天都缺水，吃水分大的水果都不敢，每次测完就猛喝水，有点折磨。
接下来的我觉得非常重要，使得我的排卵期提前了，正常按上月的规律是27号左右排卵日，过年期间真的会很麻烦的。再次感谢妈妈帮和几位好朋友给予我指导和帮助。
第一，月经期间喝红糖姜水，妈妈帮姐妹们分享说是最好空腹，我是有时间就喝，好像都在下午了，每次一小碗，好热乎的感觉，生姜切丝放小锅煮，我一般煮很久，姜味出来了，放红糖再煮会，然后倒碗里稍微凉会，就开始享用啦。就这样喝了五天。
第二，月经结束第一天开始喝黑豆豆浆，连续喝了六天，每天一小碗，也是热乎乎的感觉。我觉得黑豆豆浆发挥了很好的作用，促排卵哦。大黑豆小黑豆都放了点，没有具体多少颗，那个都是一小把。
第三，天天热 水泡 脚，姨妈之前几天泡了两天红花，活血很好，药房有卖的，买了一小包，姨妈期间正常泡脚，温度不能太高，每天泡一会，然后 睡觉 。
第四，因为要回青岛过年，环境我觉得也很重要，半个月都很轻松，经常吃生蚝，估计它也发挥了很好的作用，去了几次海边，大海我的最爱，心情美美哒，因为有老人所以每天睡的很早，每天精力充沛。
第五，房事千万别太频繁，这个也很重要。这个月只爱爱了三次，阳一次，强阳转弱一次，白板一次，几乎都是隔天进行的，完美好孕。每次都是我勾引的老公，就是不想让他有负担哈哈，因为上个月太勤了，估计他有阴影没兴趣了。我都是偷偷测完看差不多了就勾引哈哈，这都用上计啦，宝宝哦妈妈容易吗哈哈。
第六，不要怀疑爸爸，先要半年如果怀不上再做检查，验 精子 真的很折磨人，可能我太疼他了，一直没让他去，身边朋友很多都做了，都没啥问题其实。（如果一直不怀，当然还是要先查老公，自己也要检查，排查到原因才能解决问题）
最后最重要的一点就是心情心态了，轻松宝宝就来了，宝宝真的很顽皮哦，哈哈，现在的我很幸福，谢谢所有的一切，我会好好珍惜哒！
最后是等开奖啦，千万别老想这事，分散注意力，就把自己当怀上了，每天在床上晒太阳，吃坚果，水果，蔬菜，偶尔去逛街，到都穿的很宽松，平底鞋。玩的有点累了就回家。觉得快到着床了那几天就在床上躺着玩，到排卵后的第七天左右开始测排卵试纸，每天都有加深，心里就美滋滋的，终于测到好孕水印，然后用了可丽蓝显示加号，最后就去官方啦，成功哦。
现在已经孕4周+1，希望宝宝在宫内 健康 ，我会好好照顾你哦，每天吃好多好吃的，不喜欢的牛奶也每天坚持喝哦，只要你健康，我什么都愿意，爸爸妈妈爱你么么哒。
夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方 免疫性不孕 。
女人最易受孕的做爱频率
当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和 精子 密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。
名词解释：
受孕：精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植（又叫着床）到 子宫 内膜上生长发育，称为受孕。
现代生殖医学已经阐明，来自 男性 的精子经 女性 阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此继续分化形成 胎儿 。
过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
受孕需要哪些条件：
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。
本人1月15号排卵，在1月25日上午到 医院 验血，已官方好孕，迎来了鸡宝宝。下面我分享备孕的过程给各位姐妹们。
过程篇
2016年11月结婚，11月份开始备孕，共备孕了3个月。
十一月：不知道是否紧张原因，导致排卵期出血，出血完后排卵试纸没有测到强阳就安排同房。后来同房后一直想着是否已怀孕，导致月经推迟20天没有来。去看医生说是假怀孕和 月经不调 ，现在想想是自己心理过于紧张，老是想着。而导致自己假怀孕和月经不调现象出现，而在这一个月我是每天玩尿中度过。
十二月：经过十一月份的经验，我开始怀疑自己是多囊而导致月经不调。后来听同事说艾灸可以暖宫，我上网买了一大堆的艾草回来每天晚上艾灸。我知道这个月会出现强阳的。可是，不幸的是，排卵期当天喉咙发炎， 发烧 。本来想为了宝宝，妈妈忍住病痛等你的到来。老公发飙了，骂我，有什么比身体 健康 重要。要孩子的下个月还可以，然后乖乖的半夜去医院了，这个月就放弃了。但是月经还是一样，推迟了10天，我越来越觉得自己是得了多囊。十二月来月经第三天到医院检查性激素，结果出来后，整个人都放轻松了。医生说：血没有，不代表卵巢没有多囊，我回来后又疯狂的在百度搜索。事后，想想，有就有吧。顺其自然，不理了。十一月和十二月，我每天晚上艾灸和用艾草泡脚，黑豆粉。
一月：偶然一次机会，我在妈妈帮里看到乌鸡白凤丸炖猪腰，我在排卵期的前几天喝了2次，和排卵后喝了1次。各人觉得很好喝，哈哈！我还吃了鸡酒姜，我朋友说，鸡酒姜可以助孕。因为她妈妈之前介绍给人家吃了，都怀上了。但是我只吃了一次鸡酒姜，大家可以试试的。我会做法放到图片里供你们参考。我测出了强阳，而且很漂亮，我为了不放弃这次机会。我用排卵试纸和去医院b超同步监察。不知道是否吃了我刚刚以上说的，有点乱，我会在下面一一逻辑出来。
症状：胸胀，肚子好饿，胸偶尔刺痛，腰偶尔刺痛。
助孕篇
1、黑豆粉，豆奶。因为个人上班原因，没有时间煮，所以上网买的黑豆粉。开水喝就可以了，可能有些姐妹会喝不习惯，但是为了宝宝，妈妈们，忍忍吧。
2、艾灸，艾草。姐妹们可以上网买的，有很多。我每天晚上除了来月经外，都会一边泡脚和艾灸 子宫 。时间：2小时左右
3、乌鸡白凤丸炖猪腰/猪肉 因为本来不喜欢吃猪腰，所以奶奶给我弄了猪肉。吃了两次猪腰，一次瘦肉。本人觉得很好喝，重口味。
4、鸡酒姜。只吃了一次。
5、跳绳，在排卵期前两天，跳了几百下的绳子。不知道是否有帮助。
6、半定量排卵试纸，肯定少不了这个排卵试纸啦，我也是上网买的，有专人指导什么时候同房最好。
总结篇
1月份，我没有过于紧张，而且我根本没有想，因为老是想着，自己难受，也没有 神经 兮兮的在验尿。我在23号晚上想跟老公aa，老公突然说，你有了怎么办？然后，我跟老公乖乖的 睡觉 啦，第二天，我一早起床拿早孕试纸测，开始的时候没有看到印。我就回床上了，后来起床拿起来看，有看到印子。我在第10天就可以测出怀孕了。麻麻们，不要过于紧张，宝宝会很快来到你们身边。我们要把身体养的棒棒哒，宝贝才会悄悄的来。我相信你们看了我这编文章，都会好孕。
祝福篇
最后最后，麻麻们看了我这编贴的，请你祝福我的宝贝在宫内里健康成长。谢谢！感激你们～～希望对你们有帮助
受孕过程
受孕大概在受精后一周左右完成。 精子 从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向 子宫 腔移动，大约在受精后7-8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的 胎儿 。
受精卵到达子宫腔后就会着床。受精卵在输卵管停留3-5天会游动进入子宫内，着床有的早一些，有的迟一些，差异很大。受精后3-4天，形成桑葚胚，6-8天形成囊胚。受精后6-8天开始着床，11-12天完成。
房事后大概3天左右会完成受孕。精子在进入 女性 阴道后，可以存活2到3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2-3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。
受孕必须条件
一、规律月经从月经规律与否可以看出排卵是否正常。激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。 痛经 、经期提前或推后、 排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。
二、骨感美女增肥换来生育春天骨感美是以生育能力作为代价。现在很盛行骨感美女，所以刻苦节食的 健康 女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”， 体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获 生育能力 ， 或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须 超过50公斤，才能不断排卵。”
体重过轻自然有可能导致 闭经 ，但是体重过重对于怀孕来说也并非好事。雄性激素不是 男性 的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比 例失调，出现卵巢疾患而 怀孕 几率减少。
保持标准体重对女性生育能力就再适宜不过了。医生普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力最旺盛。不管怎样，让饮食规律，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。
三、避免情绪波动女性一定长期处于情绪波动严重的环境当中，身体内分泌就会紊乱影响正常的排卵。女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时， 体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激 素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。所以。别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选 择，例如冥想、 瑜伽 ，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。
受孕季节当以夏天为佳受孕季节当以夏天为佳。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
一天当中受孕时间以早上为佳。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高
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