有些人怀孕很简单，有些人怀孕却不简单，如何才能让怀孕变得更简单呢？假如孕前检查都顺利通过了，那就得靠夫妻双方的努力咯！努力做“功课”，还得掌握技巧，找准排卵期。每个人的排卵情况都不一样，备孕的姐妹需找准自己的规律，在排卵期多爱爱，命中率更高哟。至于，网上流传的爱爱姿势，其实嘛，一般来说顺其自然即可，最关键的还是找准排卵时机。
一、排卵情况因人而异，找准自己的规律
从科学的层面来说，排卵期爱爱的确更容易怀孕，但也不代表在排卵期爱爱就一定能怀孕。怀孕的关键就是看几率，输卵管伞抓住卵子是要靠运气的，准妈咪只要坚持就好。家里有准备试纸的准妈咪们，当测试到强阳的时候，6个小时之内安排同房是最合适的。
对于卵子和 精子 来说，如果都处于最佳的状态那么生下来的宝宝也会更加 健康 。所以准妈咪们在同房的时间安排上，宁可抓早不抓晚，卵子公主比较娇贵，精子王子守着她下达是很容易怀上的，当然不要提前太早，精王子也会衰老的。
当然，也有一部分 女性 在排卵之后激素的变化不会特别的迅速，如果不去做b超，根本不知道自己已经排卵。所以，女性还是要沉下心来找准自己的排卵规律。
二、排卵期多爱爱，命中率更高
雪儿是某上市公司的一个部门经理，婚后那几年都在为事业打拼，生儿育女的事都抛在脑后了。现已30岁出头的她，正准备要个 小孩 ，改变一下枯燥的二人世界。除了放弃避孕措施之外，雪儿也积极 锻炼 身体，每周坚持一定的运动。
刚开始备孕的时候，雪儿与老公每周的爱爱频率也提高了，但2个月过去了，肚子依然没有任何反应。于是，雪儿开始认认真真地学习排卵期的测试，记录自己的体温，然后根据体温周期变化来判断自己的排卵期。同时还准备了排卵试纸，不厌其烦的“玩尿”测排卵。
算准排卵期之后，雪儿与丈夫当然会把握住这好机会，终于在备孕第5个月的时候怀上宝宝了。
三、爱爱姿势，顺其自然即可
在各种流传的“生子秘方”里面，不少方法都是跟夫妻之间的爱爱姿势有关的。同房的姿势真的会影响受孕吗？
从理论上来说，想要顺利怀孕，男方应在阴道深部靠近 子宫 颈口的地方 射精 ，也有很多说法说可以在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。爱爱结束后，女性最少平躺半个小时，然后用清水清洗外面即可。
当然，为了提高爱爱质量，准爸妈们最好有一个平和的心态，尽情享受夫妻之间的生活。如果过度地计较爱爱姿势或者其他，反而容易因为压力大而影响受孕哦！
备孕是两个人的事，老公也要多多配合哟！不妨一起制定好计划，一起锻炼身体，一起规律日常生活，相信夫妻同心，定能心想事成，宝宝会快快到肚里来的。
女性排卵期会有哪些症状
想要宝宝的女性注意了，如果身体有这些表现，说明排卵期到了！
1、体温有所上升。
在备孕期间的小夫妻，最好有个测量体温的习惯。每天早上测一下体温，看看身体情况，正好也记录一下。在排卵期间，女方的体温会比平时的时候高出个0.2~0.5摄氏度，这都是在正常范围之内的。不过就是要求备孕的准妈妈每天测量一下，这样就能做对比。
2、性欲很强
因为这是女人一月中最性感的一周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想行房事。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。
3、有排卵痛感，下腹疼痛
为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
4、分泌物增多
排卵期的女性，分泌物会比平时多很多，且呈水样状态，较透明清亮；下身会有湿湿的感觉。一般情况下，这种情况会持续3天左右，此时也是受孕率最高的时期，在这个时间段受孕，“中奖率”会高出很多。所以啊，当自己出现类似情况的时候，备孕的妈妈一定要注意哦~
5、白带发生变化
由于女性存在周期性的激素变化，因此处在排卵期时，白带也会出现一些变化。
当排卵期时，雌激素的分泌达到高峰，此时白带分泌量会增加，而且呈现透明的拉丝状，如同 鸡蛋 清一般，韧性也很大，拉丝甚至可以超过十厘米。
虽说还没官方，但是能见到双杠已经很开心了。
虽说只备孕了短短四个月，但是我有不少小经验哦，每个月都在补充上个月的不足，我感觉自己太牛了。
备孕经历：
1.第一个月备孕就去 医院 测卵泡了，下午三点测到卵泡才1.8x1.6。结果大概五六点就排了，晚上等老公到12点才安排，第二天早上又安排，因为有个女儿了，想要个男宝，所以都是在排卵后才安排，结果失败。
2.第二个月从姨妈一完就开始喝豆浆，姜糖水，艾灸小肚子，结果排卵前两天结石犯了，还去碎石，完了过了几天无意测排卵试纸居然还强阳，我立马又去医院监测，卵泡2.1x2.1，医生告诉我今晚开始同房然后过三四天去再做个监测看看排了没，晚上回家我并没有同房，第二天检测到排卵试纸转弱后才同房，第三天又安排。然后监测排卵情况，医生也不知道有没有排，有一个3.2x？的黄体囊肿，可吓坏我了，然后盆腔有积液，所以有的医生说排了，有的医生说没排，形成囊肿了。当然本月又失败。
3.第三个月也是豆浆姜糖水什么的，就没有去医院监测了，因为我发现排卵试纸和医院监测的排卵时间同步。当测到强阳时，非常漂亮的强阳，我决定强阳就开始安排，早上测到强阳，晚上安排，第二天晚上又安排。结果又失败。
4.第四个月，我基本总结了要么是我输卵管堵，要么老公 精子 质量不行，然后我都打算年后去做输卵管检查了，不过我这次是排卵前两三天喝了豆浆，然后强阳，是晚上9点测到的，并没有安排，第二天早上8点安排，到晚上9点居然还是强阳，第三天早上又安排，试纸已转弱，没管了，因为自己感觉自己有毛病，应该不好怀，所以就没在意，一直计划了过年去哪里玩，大概姨妈前一周，胸又开始疼了，我彻底就不抱希望了，因为每个月都是姨妈前一周就开始疼，而且我没有各种怀孕症状，可见千万不能套症状，所以定了机票决定出去玩，我当时想说这姨妈差不多快来了就测测看，万一有了还不能去玩了，结果真的测到有印，现在就等着加深。
小经验：
1.豆浆别盲目喝，我那次的黄体囊肿估计是没排的卵泡，可能喝豆浆多了，卵泡长太大了，不好破。
2.熬夜了就别安排了，精子质量不好，这点很重要，前三个月我基本都是晚上11点12点安排，这次我换成早上，我大宝也是早上试了试就中了。
3.爱爱真的别当成任务，我这个月就是特别想要，而且爱爱的时候也没想太多，心情很愉快。
4.当然是放松，我这个月不怎么抱希望了，反而有了。
5.排卵试纸强阳差不多12小时的样子就可以安排了，我当时12小时差不多就在早上，所以早上一次，第二天早上再一次。感觉很轻松，不用每天安排好累，质量也不高，强阳前三四天可以安排一次排出死精，强阳的时候精子就刚好合适。
6.强阳一定要安排一次，不要等转弱才安排，排卵是发生在强阳转阳的瞬间，很不好把握，很多姐妹医院测排卵都已经排了，试纸还是阳，所以很多人等到转弱阳的时候再安排就显得有点迟了。
写得有点乱，将就看，希望对各位备孕中的姐妹有帮助！
【备孕情况】
备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的药。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了
【备孕详细过程】
楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开始真的不在意，后来想再要一个宝宝时，就注重调理了，开始吃中药、西药来调理月经，可是都没有什么效果，后来就放弃治疗了，就这样顺其自然不避孕，可以过了半年也没有怀孕。（在开始备孕的时候我就近入了误区，所以吃的药根本就不对病症）我的月经周期在40——60之间，而且月经量少颜色发黑而且还 痛经 。
在之后的时间，就开始认真的测排卵试纸，找排卵日，可是虐心的是我在一个周期里测到了三次强阳，后来才知道，我原来是黄体偏高，所以排卵试纸对我而言根本就不准
无意间的时候看的一个帖，慢慢的了解了激素六项，所以当月在月经的第三天就去查了激素六项，是去离家比较近的 医院 检查的，医生可能也不是很懂，跟我说正常，可可是我还是不放心，我就去了大医院看，后来去了市中心的三甲医院，医生看了单子就说是多囊，说我黄体和睾酮都偏高了，在这种情况下我是不排卵的，所以才会导致我的月经不规律，终于找到原因，那么就赶紧治疗。
医生让我吃了两个月的达英35，说只有激素降下来才会排卵，也有听说吃达英会发胖，我想说我吃达英两个月对我没有任何的副作用。加上朋友介绍给我的暖宫茶，一直坚持喝，药也吃，暖宫茶也坚持喝，为了孩子豁出去啦。
后来去医院复查激素了，很幸运，激素都正常了，医生跟我说可以开始促排了，在月经的第五天开始吃来曲挫片，药吃完过三四天做阴超，可是卵泡都不大，然后又开始打尿促，我一共打了七天，后来做阴超，有两个优质卵泡分别是22×15、26×14，之后打了2000单位的绒促和达必佳一针，我是3、4、5号每天早上安排同房的，后面就中奖啦。
【好孕成功的关键】
①：有一个暖心的老公就成功了一半，每一次检查老公都会陪我一起去，有时候心情不好老公也会安慰我，逗我笑，老公常常说不着急，我们还年轻，这次成功好孕就是因为心态很好，我相信缘分到了宝宝也就来了，所以不强求。
②：这次好孕我有跳绳的，跳绳是一项对于输卵管很好的运动，还可以预防 宫外孕 ，向大家推荐一下，我是从二号下午开始跳的，跳了三百多个吧，然后五号接着跳，每天跳一百多就可以了，连续跳了四天，说一下，排卵后24小时以内不易跳绳的，因为会影响受精，排卵后一个星期我也不跳了，害怕影响着床
③、前面我有说我的月经量少发黑，现在告诉大家一个调养方法，就是喝的暖宫茶，真的特别有效果，在月经完后第一天开始喝，每天早上空腹喝，喝一个星期，暖宫的效果很赞，我按照方法喝了七天，月经量和颜色就正常了，一个温暖的 子宫 也是好孕的关键哦！
④、每次同房后我都会平躺一个小时在起身，一个小时的时间，射出的精液会液化完，有活力的 精子 都游走，去找卵子，所以建议大家有时间就平躺一小时在起身吧
【验孕过程】我是二号打针，三号排卵的，在十号测过一根排卵试纸，试纸的检测线很弱，十一号排卵试纸完全阴性了，当时真的很失望，心想肯定没戏了，十三号早上起来上厕所，随手测了一个早孕试纸，之后就放在那，接着 睡觉 ，等睡好了去看试纸，一看就两条线，当时真的太高兴了，接着又测了一个大卫早孕，有明显的水印，后来每天都测，每天都有加深，在孕三十天的时候去查了孕酮和hcg，医生说数值很棒。
【好孕症状】排卵后三四天，胸部开始痛，刚开始是刺痛，后来就是涨痛，体温也很高，我老公还摸我额头问我是不是 发烧 了，那时候身上真的很烫。
【总结】我好孕的方法就是找准了排卵日期，根据排卵时间安排功课，然后放松心情，一次成功。
【好孕祝福】啰嗦了一堆，只想把我的经历告诉大家，如果有月经不规律的，请好好调理，最后把我的双胎好孕气传给大家，希望你们都能早日好孕。
我和老公从认识开始就想要一个猴宝宝，终于到了今年可以准备怀孕了。因为我想要一个金牛座的宝宝，所以一直没着急，等到五月份我们才去做的孕前检查，查出我有支原体阳性，但是医生说没事，我上网也查了查因人而异没什么事，所以就没管它。
从六月开始才正式要宝宝，从我还特意算星座就能看出，我一开始真是什么也不懂，就觉得不避孕就能怀孕，可能很多宝妈跟我一样的想法。我用大姨吗软件测的排卵期和排卵日，而且完全相信并按照那个时间无规律的安排同房，当月月经还迟来了，我一直都是提前的，我真以为一次就中了，结果刚迟了两天月经就华丽丽的来了。
七月八月我也还是按照软件上的时间，还是觉得只是巧合没中，结果很明显都失败了。每次看到月经驾到真的很伤心，备孕中的宝妈一定都明白，我一度认为自己是有问题的。
九月开始我接触了妈妈帮，才知道有排卵试纸早孕试纸，所以赶紧买起来，一进入排卵期每天都测，但是整个排卵期我都没有测到过强阳，都是弱阳深一点浅一点的，我之前还发过帖子问大家，都说我是已经排完了，我只在变浅那天安排了同房，因为我觉得肯定已经排完了就没有再同房的必要了，所以九月还是失败了。
九月底我订好了以后要生产的 医院 ，决定要开始测排卵。我九月二十号来的月经，二十四号结束，结束后我每天喝黑豆豆浆，之前看了帮里说晓晴宝妈的偏方特别灵，我28号立刻去买了同仁堂乌鸡白凤丸和猪腰子回来煮，具体方法我不多说了，宝妈搜张晓晴宝妈就会有详细的做法。
29号我去医院做了排卵，卵泡1.5*1.3，内膜0.6，以月经结束第十天来说卵泡已经长的很好了。30号再去测，卵泡1.7*1.3，内膜0.6，基本没变化，还长的椭圆了，医生说这样不好排卵，我挺担心的，但也只能再观察。
我10月1号早上发现白带拉丝特别明显，晚上又喝了一次白凤丸炖汤，安排了同房。2号测排卵，卵泡2.0*1.8，内膜0.8，一下子长好了！完全符合排卵的条件，但是我早上测排卵试纸还是弱阳，医生都说很奇怪，我应该就是这两天排卵，所以应该能测到强阳才对，医生决定给我打破卵针，让我2号晚上和3号早上都要同房，我2号回家后就觉得腰酸肚子胀，也不知道是不是真的排卵了，回家测排卵试纸强强阳，吓了自己一跳我从来没测到过强阳，赶紧听了医生的话安排同房。
后来网上搜了一下才知道，破卵针是会影响测试结果的，要十天才能在体内分解，本来医生让我3号再去测排卵看看排了没，但我有事一直都没去，让我也很担心到底排了没。
后来就是漫长的等待了，排卵第十天我着急的测了一下，排卵试纸弱阳，早孕试纸白板，连续测了四天，从早孕试纸意念灰到有淡淡的浅粉印，排卵试纸测到强阳，我就渐渐相信这是中了，漫长的熬到10月17号也就是该来月经的日子，发现还是没来，我决定不煎熬了，去医院官方验证了确实好孕了，当时我和老公都高兴坏了！
我好啰嗦，但是想用正能量告诉各位宝妈，千万别灰心，相信科学也相信偏方，都会帮助我们好孕的！两周后需要再做b超才能知道宫内宫外，但我坚信一定是宫内好孕，所以也传给所以备孕中了宝妈！
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