女性 怀孕后注意什么比较好，大家都知道，女性朋友一旦怀孕对于生活方面很多东西都是要特别的注意的，平时的时候也要积极的去学习一些相关的 常识 才可以在照顾好自己的同时也能照顾好自己的小宝宝，女性朋友还有很多不知道怀孕后前期是应该注意什么问题的，那么就让我们一起来详细的了解一下吧。
女性怀孕后注意什么
当女性朋友怀孕以后是一个特别漫长的过程，准妈妈保持一个 健康 的好心态和掌握好孕期的一些相关的知识对于孕妇和 胎儿 的健康来说都是最重要的，孕妇朋友一定要正确的了解到自己身体的一些生理性的变化，在合理的安排自己的饮食起居的相关问题后还得到 医院 进行专业的定期产检，如果说发现自己身体出现一些异常的情况，准妈妈就需要随时的就诊，只有这样才是对自己和孩子负责任。
孕妇只要照顾好自己的身体才可以照顾好自己的小宝宝，准妈妈还要注意，头三个月是最危险的时期，孕妈妈注意不要去一些人多的地方，也不要用过多的力气，也不要穿一些高跟鞋，最好不要坐公交车或者是乱服用一些西药，如果说孕妇朋友有一些不舒服的感觉的时候一定要到医院就诊，孕妇朋友的心情也一定要保持积极开朗的情况，做胎教一定要，因为对胎儿的发育也是有一定的积极作用的。
女性朋友在怀孕以后，由于胎儿生长发育和自身一些营养的需要，必须从膳食中得到一些足够的营养物质，因为孕妇营养的好坏不但会影响到胎儿的生长对于脑细胞的发育，对于 婴儿 的智力发育也是很关键的一个过程，所以说家人务必要注意让孕妈及时的从饮食上补充到足够的一些营养，更加要注意的是如果说准妈营养不好的等方面就会造成流产 早产 或者是胎儿不健康的一些情况发生。
怀孕期间吃什么好
孕妇朋友们吃什么对宝宝的 皮肤 好，很多人可能是喜欢吃一些含vc的水果，比如说西红柿里含有 番茄 红素，对于妊娠纹让皮肤变白细嫩的好水果，经常吃西红柿对于黑眼圈和晒伤后的皮肤是有一定的修复作用的，包括猕猴桃也是含有维c的，可以对抗黑色素的形成，并且对于消除皮肤上的雀斑也是有一定的作用的。
孕妇在怀孕初期的时候一定要特别的注意，因为此时胎儿的发育是没有稳定的，怀孕初期的症状一定要格外的注意，对于怀孕早期的女性一定要及时的补充叶酸以及定期的产检，比如说防辐射多休息，注意早晚一定要多多的运动，怀孕前期三个月特别的容易发生流产，所以说怀孕初期的症状以及一些相关的注意事项一定要格外的关注。
女性怀孕以后需要注意的问题还是挺多的，所以说做到以上这几点是非常的重要的。
尽管说 子宫肌瘤 是一种良性肿瘤，但肿瘤毕竟是肿瘤，谁也不能保证它一直都是良性的，也不能保证它不会对身体有任何的影响。
那么对于备孕 女性 而言，子宫肌瘤到底存在哪些危害呢？
1、体质受影响
子宫肌瘤会随着时间的推移而不断变大，如果长时间不进行处理的话，就容易出现每次月经量过大、时间过长而最后导致女性出现 贫血 的情况。如果由于子宫肌瘤而出现贫血情况再不加以治疗的话，就极有可能出现贫血性心脏病等的问题。
2、并发其它 妇科 疾病
子宫肌瘤的存在会随着时间的推移而不断变得严重，同时它也会在不断地影响这子宫内的其它生殖器官，最后就会导致 盆腔炎 、附件炎、子宫内膜炎等。
3、生育受影响
对于备孕女性而言，子宫肌瘤的影响是很大的。如果好巧不巧的子宫肌瘤生长的位置位于输卵管附近就极易对输卵管造成压迫，这样就会影响到受孕成功的几率，同时也会增加流产的几率。
4、发生癌变
尽管子宫肌瘤变为恶性肿瘤的几率很低，但并不表示不存在可能性。尤其是对于年龄较大的女性而言，子宫肌瘤变为恶性的肿瘤会相对的变高。
既然子宫肌瘤对于备孕女性的影响那么大，那么该如何治疗呢？
1、药物治疗
一般来说，如果有生育要求亦或是肌瘤症状较不严重的女性是可以通过药物来进行保守治疗的。但是需要注意的是在治疗之前最好先做以下刮宫取内膜的检查，这样才能更好地对症治疗。
2、手术治疗
手术治疗主要包括子宫切除术和肌瘤切除术。这两种手术一般医生较为推荐的是肌瘤切除术，因为如果是子宫切除术的话，女性就会提前衰老，同时也会无法实现生育的愿望。其实不论是哪一种手术都还是存在复发的可能，所以患者还是需要定期复查。
3、中药治疗
中医治疗主要是通过中药来达到清热解毒、调理肝脾等的作用来治疗子宫肌瘤，其效果如何有待商榷，但患者也可以同时辅之以针灸等疗法巩固。
对于子宫肌瘤的治疗虽然很重要，但是日常做好保健工作也是很重要的，大家可以从以下几方面入手。
1、经期不要太过劳累，要注意多加休息，劳逸结合。
2、均衡膳食，不要出现暴饮暴食的情况，也不要挑食。
3、注意个人卫生，不只包括生殖系统方面，其它环境的卫生也是很重要的。
4、不穿过紧的衣物，多以棉质衣物为主。
5、定期前往 医院 复查，有问题及时向医生寻求帮助。
6、尽量不吃含雌激素较高的食物，以免加快子宫肌瘤生长的速度。
7、在经期最好不要吃红枣、蜂蜜、桂圆等的补气血的食物。这些食物尽管可以改善患者的贫血症状，但是会加快肿瘤的生长。
8、有生育需求的女性应该在医生的建议下看是否先行受孕，亦或是先行治疗肿瘤，切勿在未准备好的情况下受孕。
自慰对身心 健康 的影响在性别上有着显着的差异。一般来说，适度自慰对男子而言没有什么损害，对缓解性紧张还较有益处;但未婚女子自慰，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的自慰则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。
某 医院 曾收治一位不孕的年轻少妇，经身体检查发现是输卵管梗阻，经问诊她没有过婚前性行为，没有多次 人流 的经历，也没有发生过生殖系统严重的炎症或病变，再了解才知道她在少女时期曾染上了顽固性自慰自慰的习惯，据此医生分析其 不孕症 应与她少女时期过度自慰有关。
据有关调查表明，近年来少女自慰的发生率呈明显上升的趋势，这与一些自慰无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多 媒体 中性出现过多有关，结果是 女性 不孕症的发生率也同时增高。
生殖系统感染是不育的重要根源，也是女子自慰的苦果之一。
自慰误区：未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果自慰工具不卫生，那就更易发生感染。如有的女子喜欢用果蔬进行自慰，其上的农药或病菌对阴道黏膜会造成严重损伤，甚至导致农药中毒。有些女子喜欢用圆滑的玻璃制品作自慰工具，结果玻璃破裂嵌入阴道，引起阴道外伤乃至大出血。更多的女子会用手指进行自慰，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。
疾病的产生：上述的种种不洁自慰，往往容易导致发生 阴道炎 、 宫颈炎 、子宫内膜炎以及输卵管炎严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性破坏，输卵管内膜及肌层均可导致创伤如瘢痕形成、黏膜纤毛坏死最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床，导致不孕或 宫外孕 。经常自慰的未婚女子，盆腔阏血综合征、 痛经 等病症的发生率也相当高。自慰造成的心理障碍，也可造成不育;有些女子由于频繁自慰，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡;给生育增添了许多困难。
问题描述：在最近一段时间老感觉出小腹两侧隐隐作痛，心里很是担心，想知道是什么原因造成的呢？
医生回答
有可能是妇科疾病，首先考虑慢性盆腔炎，包括慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎、慢性盆腹膜炎。患者可表现为下腹部坠痛，常在劳累、同房后及月经前后加剧。可发现宫体及子宫两侧压痛明显。
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