怀孕期间防辐射十分重要，下面就介绍一下孕期防辐射的7个招数。
别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起 皮肤病 变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、 鸡蛋 、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
育龄男女提前半年防辐射
著名医学专家、上海国际妇婴保健院程怀瑾和第一妇婴保健院邵敬於教授也指出，育龄青年男女对于电磁辐射的防护，需依据所受的轻重提前半年至两年，如果到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚，尤其是 男性 的防护更为重要。不过专家认为，通过日常饮食如多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、 维生素c 和蛋白质的食物，都能加强肌体抵抗电磁辐射的能力。如果孕妇想隔离电磁辐射，最好的办法就是远离辐射源。
电磁辐射影响生殖 健康
电子产品工作时会发出电磁波，也称电磁辐射。华东理工大学资源与环境学院陆柱教授指出，电磁辐射已成继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”。早在几年前，华东理工大学就与市人口计生委和上海计生所合作开展了“内分泌干扰素对生殖健康影响”的课题，结果发现除了环境的化学因素外，物理因素也是影响生殖健康的重要因素之一，电磁辐射污染就属物理因素范畴。
近年来，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为，电磁辐射是影响因素之一。
不少防辐射服作用不大
为了对抗辐射保护 胎儿 健康，不少孕妇开始忙着购买防辐射服装。在选购时均发现销售人员采用衣服包裹手机的方法，以手机信号不好来证明防辐射服确实是保护胎儿的“铁布衫”。
但与会专家指出，这个鉴定方法并不科学。辐射所包括的种类很广，有核辐射、x射线辐射、电磁辐射等，而手机电磁辐射只是其中一种。也就是说，屏蔽手机辐射信号不能等同于防辐射。
上海质监局环境保护产品质量监督检验总站常务副站长华元钦指出，电磁辐射对日常生活的影响，在我国研究还不成熟，这方面的市场监管也不是很多，给商家炒作以可乘之机。
有专家认为，日常生活中的电磁波辐射方向往往杂乱无章，屏蔽布料一旦被加工成服装，衣领、袖口等处都有可能成为电磁波辐射的入口。因此，如要选择防辐射服装，也要选择有权威认定的知名品牌，最好能像内衣一样穿在里面的。
育龄男女提前半年防辐射
著名医学专家、上海国际妇婴保健院程怀瑾和第一妇婴保健院邵敬於教授也指出，育龄青年男女对于电磁辐射的防护，需依据所受的轻重提前半年至两年，如果到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚，尤其是 男性 的防护更为重要。不过专家认为，通过日常饮食如多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、 维生素c 和蛋白质的食物，都能加强肌体抵抗电磁辐射的能力。如果孕妇想隔离电磁辐射，最好的办法就是远离辐射源。
电磁辐射影响生殖 健康
电子产品工作时会发出电磁波，也称电磁辐射。华东理工大学资源与环境学院陆柱教授指出，电磁辐射已成继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”。早在几年前，华东理工大学就与市人口计生委和上海计生所合作开展了“内分泌干扰素对生殖健康影响”的课题，结果发现除了环境的化学因素外，物理因素也是影响生殖健康的重要因素之一，电磁辐射污染就属物理因素范畴。
近年来，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为，电磁辐射是影响因素之一。
不少防辐射服作用不大
为了对抗辐射保护 胎儿 健康，不少孕妇开始忙着购买防辐射服装。在选购时均发现销售人员采用衣服包裹手机的方法，以手机信号不好来证明防辐射服确实是保护胎儿的“铁布衫”。
但与会专家指出，这个鉴定方法并不科学。辐射所包括的种类很广，有核辐射、x射线辐射、电磁辐射等，而手机电磁辐射只是其中一种。也就是说，屏蔽手机辐射信号不能等同于防辐射。
上海质监局环境保护产品质量监督检验总站常务副站长华元钦指出，电磁辐射对日常生活的影响，在我国研究还不成熟，这方面的市场监管也不是很多，给商家炒作以可乘之机。
有专家认为，日常生活中的电磁波辐射方向往往杂乱无章，屏蔽布料一旦被加工成服装，衣领、袖口等处都有可能成为电磁波辐射的入口。因此，如要选择防辐射服装，也要选择有权威认定的知名品牌，最好能像内衣一样穿在里面的。
防辐射：1个橘子2杯绿茶
英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对 眼睛 也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻， 血液 病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的 维生素a ，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素a和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的 皮肤 。
准妈妈们越来越注重腹中胎儿发育的健康情况，很多关于孕期使用的产品应运而生，例如孕妇防辐射服。市场上防辐射服的品牌也越来越多，难以辨别真假。那么准妈妈在取得防辐射服的时候有什么检验方法呢？
1、之前有传闻的检测方法，将手机放入防辐射服之中包住，可以看到手机信号有所减退，从信号满格变成只剩下一半甚至几乎没有信号。据最新测算，属于非科学的检验方法。
2、看防辐射服的防伪标签，可以通过标签或者说明书，致电厂家、核对商品号，来确定防辐射服是不是正品。
3、若是金属纤维的防辐射服可以选择燃烧的方法检测。将布样燃烧，如果是真正防辐射服的话，可以看到金属网的发布均匀，而不是化为灰烬。
4、将衣服把手机包住，放到收音机旁边，如果是防辐射服的话，电话正好接通时，收音机是不会产生杂音的，如果不是，则收音机会出现短暂的杂音。
防辐射植物
防辐射植物具有一定的观赏性，而且还具有防辐射的效果，因此深受人们喜爱。防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物，摆放在家中或者是办公室中可以有效减少各种电器和电子产品的电磁辐射污染。其实，防辐射的产品和工具多种多样，但是相对来说，用植物来防辐射更加安全也更加天然。防辐射植物也有很多种，它们正是通过光合作用来减少室内外的污染，因此非常可靠。
如今，防辐射植物开始在老百姓中悄然走红，但是其实这其中有不少的防辐射植物的实际作用远远没有商家吹嘘的那么厉害，很多功效都存在夸张的成分，如多肉等非常收人喜爱的植物。因此，在选购防辐射植物时，大家也要擦亮眼睛了，千万不要买回并没有太大防辐射作用的植物摆放，这样就相当于买了一盆观赏植物。防辐射植物其实大多都是绿色植物，即便是作用没有其他人造的防辐射工具那么强大，仍旧是非常值得尝试的一种防辐射方式。
防辐射植物有哪些
市面上防辐射的植物五花八门，其实很多的功效都被商家过分夸大了，其本身可能仅仅有观赏的作用。那么，防辐射植物有哪些呢？想要选购防辐射植物为自己的房间、办公室装点一番的你可要了解清楚啦！
1、仙人掌
在防辐射植物之中有着沙漠甘泉之称的仙人掌(球)是人们所公认的最好防辐射植物。因为仙人掌在日照很强的地方生长，所以抗紫外线、抗辐射能力很强。它白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳、释放氧气，这样晚上居室内放上仙人掌，就可补充氧气，利于睡眠。
2、吊兰
四季鲜绿的盆栽吊兰，在防辐射植物之中也是作用相对显著的。作为室内净化空气最好的植物，吊兰对人体的益处早已得到了植物学家和众多科学家的认可和肯定。
3、垂叶榕
它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还能吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
4、虎尾兰
虎尾兰不但可以排毒，白天还可以释放大量氧气，吸收辐射的能力也很强，是很不错的防辐射植物。
5、黄金葛
它可以通过类似光合作用的过程，把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
除此之外，防辐射的植物还有很多，如：美人蕉、蟹爪兰、绯牡丹、仙人柱等、龙舌兰科、蔷薇、雏菊等等，它们都有着净化室内空间的功效，对人体健康很有益处。
植物真的能防辐射吗
植物是我们人类的好伙伴，它给我们带来了赖以生存的氧气，同时又能作为治病的良药。近年来，因为高科技电器的更新换代，辐射也成为不要人口中的“隐形杀手”。很多人建议购买防辐射植物来防辐射，那么，植物真的能防辐射吗？
其实，很多的防辐射植物的确有一定的净化空气和防辐射的功能，但是大多都没有商家吹嘘的那么强大。一些不良商家为了能让自己的小盆栽有好的销路，更是大肆得鼓吹各种植物的抗辐射功能，其中不少都是不科学的。植物只能吸收太阳辐射中的红光、红外线、紫光以及紫外线，这个是它们完成光合作用的保证。但是电脑辐射中除了含有红外线和紫外线等光辐射之外还含有大量的低能x射线、非电离辐射、静电电场，电磁辐射、电磁波。小小植物即便防辐射功能再强大，也不能完全减少所有的辐射对人体的影响。所以，植物只能说在一定程度上能吸收辐射，净化空气，但并非真的功效神奇。
多肉植物能防辐射吗
防辐射植物有很多，有常见的也有较为少见的，可爱的多肉植物是防辐射吗？最近因为多肉植物突然走红，商家也借此宣传，称多肉植物有防辐射的功效，价格低廉，又有益健康，很多人就此被忽悠！
多肉植物小巧玲珑、形状各异、颜色有别，但都有一个共同点，那就是肉乎乎地，因此很受欢迎。一些不良商家借机打出多肉植物“防辐射”、“能升值”的旗号，使多肉植物价格节节攀升，有些所谓稀有进口品种每盆价格甚至已破千元。这让不少人开始怀疑多肉植物到底是不是真的如此珍贵。
多肉植物能防辐射完全是一种误解，说这种植物能防辐射、能增值都是商家最近一段时间制造的噱头。其实，多肉植物本身并不稀有，而且也并没有所谓显著的防辐射作用。这种植物仅仅用于观赏到时很不错的选择，但是如果想要靠它来防辐射，那就有点想太多啦！消费者们可要擦亮眼睛，不要被不良商家忽悠了。
最适合孕妇防辐射的植物
对于孕妇来说，如何防辐射可是她们的重要大事，那么在家中和办公室中怎样才能有效防辐射呢？下面为您支招，常见的几款最适合孕妇防辐射的植物，为你有效减少辐射的影响！
1、仙人掌
仙人掌类植物肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。专家也建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，摆上几盆仙人掌，能有效净化空气。但是最好让仙人掌见光，它们才能存活更久。
2、千年木
千年木有着对办公室昏暗干燥环境极强的适应能力，因此颇受室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。
3、黄金葛
黄金葛的环境适应能力也很强，它能将有毒物质分解为植物自有的物质。易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好。
