实际上，这样的担心是多余的。北京大学生育 健康 研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对 精子 、卵子、受精卵、胚胎、 胎儿 也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿只是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。
该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪研究，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。专家们尚未发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。电脑运行时在其周围产生的x光射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。
世界卫生组织的专家们也认为，电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。
目前已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素有：“准妈妈”年龄在35岁以上者;孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者;孕早期接触过x光射线或苯、铅、汞等有害物质者;孕早期未在医生指导下用药者。
电磁辐射影响胎儿发育，但我们平常使用的手机、电视、其他家用电器等物品，所产生的电磁辐射，对人体的伤害程度目前还没有定论，只要孕妇适当远离这些家用电器，不过度使用具有辐射的产品，就应该比较安全。比如，看电视时要与电视机保持1米以上的距离，远离正在使用的微波炉等。只要做到这些，准妈妈们就不需要“全副武装”来防护，更不必害怕辐射到了成天提心吊胆的地步。
袖珍人是指身材矮小的成年人，很多人都在关心袖珍人能生育吗的问题，其实能否生育要看袖珍人的生殖器官是否发育完全，只要具备生育的几个条件都是可以生育的，那么生育条件有哪些？袖珍人备孕需要注意什么？
袖珍人能生育吗
袖珍人能生育吗？袖珍人能生育。袖珍人由于垂体生长素不足而生长发育缓慢，身材比同龄人矮小，但是不会影响正常的射精和排卵。袖珍人在性发育方面多是正常的、成熟的，所以袖珍人也能怀孕生孩子。
袖珍人如果想生育，需要具备以下五个条件：
1、男方的睾丸能产生正常的精子；
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子；
3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有机会相遇受精；
4、生殖道通畅无阻；
5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育（不能有炎症或其他病症）。
袖珍人备孕须知
1、不能随便服用药物：孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。
2、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。
3、忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。
4、孕前检查：无论是否是“袖珍人”，育龄夫妻孕前的优生优育检查都是非常必要的。
5、千万不能挑食和偏食：有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
温馨提示：备孕期间孕妈妈们要让自己有一个良好的心态，别给自己太大压力，可以通过听歌、多走动等方式来放松心情，还可以锻炼身体。
1948年出生的王刚有三段婚姻，05年与小他20岁的妻子郑艳东低调办理了结婚手续。08年郑艳东剖腹产下丁丁婴，那一年王刚正好满六十岁。巧合的是，半年后，王刚的女儿王婷婷诞下一名混血外孙，王刚的儿子与外孙年龄仅相差几个月。
● 男性 生育年龄最大到几岁？
在娱乐圈，老来得子的明星也有很多，2015年1月5日，郭德纲与现任妻子王惠迎来第二个儿子，父子年龄差42岁。钟镇涛和小女儿钟帼相差了57岁。澳门赌王何鸿燊和四姨太梁安琪生第五个孩子何超欣时，已高达78岁。对此，很多人不免疑问男性的最大生育年龄到底是多少岁？
从医学上来讲，妊娠始于一个 精子 和一个卵子的成功融合。男性即使到了100岁，其睾丸也能产生一定量的精子，因此完全有生育的可能，只是其生育能力有所下降而已。目前所知，自然生育年龄最大的男性高达93岁。看来随着医疗技术的进步，“老夫少妻”的家庭想要个宝宝并非难事。
●为什么“老夫少妻”比“老妻少夫”多？
尽管男性可终生拥有一定程度的性功能和生育能力，但随年龄逐渐增加，其雄激素水平、性功能和生育能力也会明显下降，医学上称之为男性迟发性性腺功能减退症。
然而对于 女性 来说，年龄对生育的影响非常大，女性 绝经 后，其卵巢内的卵子已完全耗竭殆尽，因此巧妇难为无米之炊，自然不能生育。从生育子女的角度出发，也许这就是现实生活中“老夫少妻”比“老妻少夫”相对多的原因之一。
●年龄大者所生孩子更聪明吗？
有人说，年龄大的父母所生孩子更聪明，但这在科学上并无依据。产生这种错觉的原因，可能与年龄较大的父母往往已经为社会成功人士，因此拥有更优越的社会资源和个人财富，他们陪伴孩子的时间更多，对子女的教育更为重视且颇具耐心，他们常常将自己丰富的社会阅历和宝贵的人生经验手把手地教给其子女，让他人感觉年龄偏大父母所生育的子女更聪明。但事实上，随着年龄的增加，下一代的 健康 风险几率也会有所增加。
●男性黄金生育期什么时候
女性的黄金生育年龄是20-30岁，男性的生长发育相对女性较晚，性成熟时间延后。25-35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有良好的身体素质这个内部优势以外，其他的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。
●男人吃什么补精子？
精子质量是决定男性生育水平的最重要因素之一，一旦出现少精弱精、精子不液化、精子畸形率高、死精症等精子异常，成功受孕的几率就会受到影响，严重可造成男性不育。所以，提高精子质量是男性备孕的必修课题，除了在日常生活中需要注意一些事项，健康饮食最为关键的。那么，男人吃什么补精子？
1、注重锌、硒元素的摄入
精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是最关键的。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而男性体内的硒有20%—40%集中在生殖系统，硒也因此有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在，很多精子异常及 前列腺炎 等男科 疾病 ，往往是缺锌、缺硒造成的。
男人补精子必须注重锌、硒的摄入量，补锌的食物：海产品》动物肝》瘦肉》禽肉》鱼肉》蛋黄，补硒的食物：海产品》动物内脏》蛋类》瘦肉》芝麻》大蒜，精子质量差的男性可营养品进行补充。
2、植物种子
植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭菜和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。
3、水产品
鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌。100克蛏干含锌量高达13.63毫克，赤贝含锌11.58毫克。
4、富含胚芽的食物
经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充b族维生素和维生素e。因为缺乏维生素e可导致男性性激素分泌量过少。
5、坚果类食物
像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含锌，100克核桃高达12.59毫克锌，所以男子要多吃这类坚果食物。
男人补精子的食谱：
【猪肝炒青椒】
材料：猪肝用清 水泡 1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量。
做法：
1、青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。
2、锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。
3、把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精。
4、青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。
【牡蛎粥】
材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙（15g）、香葱末1汤匙（15g）白胡椒粉1/2茶匙（3g）。
做法：
1、五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟。
2、大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。
3、待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。
4、最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。
【泥鳅炖豆腐】
材料：泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。
做法：
1、买回泥鳅后先静养两天，中途换水数次，准备料理前换水后，滴数滴清油到水里，让泥鳅排尽肚内泥沙。
2、豆腐放入开水里浸泡10分钟，腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用。
3、将姜蒜拍破，坐锅热猪油，小火煸香姜、蒜，盛出姜蒜油装碗备用。
4、另取干净锅子倒进凉水，放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开，撇干净浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖，大概炖20分钟左右，最后调盐撒葱花即可食用。
最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。但是，过了“最佳生育年龄”就不能生了么？或者就一定会存在不足吗？我们今天来好好说说“最佳生育年龄”这回事。
一、从数字看 女性 最佳生育年龄问题
关于最佳生育年龄，其实每个国家对于最佳生育年龄这件事的定义也是不一样的，我们一起来看看。
普遍认为，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期， 男性 为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
·28岁
我国现在的妇产科普遍建议的最佳年龄节点是28岁，这个年龄是以妇产科操作为基准的。当然，这是从受孕，难产发生率， 婴儿 存活率这些方面来综合评估的结论。
· 25-35岁
英国的研究表明，如果从出生缺陷的角度来衡量，女性最佳年龄是26岁；但是追踪婴儿的身体发育状况，表现最佳的是32岁妈妈生的孩子；而如果评估母亲的身体状况，34 岁初产的妇女平均 健康 水平最高。
二、最佳生育年龄，不是过了就不能生
原来，最佳生育年龄不是一个准确的数字，不能一概而论，每个人的年龄界限也会因为自己身体的好坏而表现的不同。那么，影响你生育的因素有哪些呢？一起来看看。
因素一、过度肥胖
肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些 疾病 也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。
因素二、盲目减肥
盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。
因素三、人工流产
医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。
因素四、性习惯不良
有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染 性病 ，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了 盆腔炎 ，造成 不孕症 。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成 子宫 内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。
因素五、有害化学物质
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响 胎儿 发育。
因素六、精神紧张压力过大
正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。
