准妈冬季保胎必知四件事
一、少吃火锅
孕妇能吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对 健康 人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。
火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，准妈妈怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
生肉片中可能含有弓形虫的幼虫，准妈妈如果吃了没有煮熟煮透的生肉，感染了弓形虫病毒后，自身并无太大感觉，但可通过胎盘传染给 胎儿 ，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、脑积水等。
二、少用电热毯
在寒冷的冬季有的准妈妈可能习惯用电热毯来取暖，但是准妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在准妈妈身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在从怀孕开始到怀孕3个月期间使用电热毯的准妈妈，流产率会比较高。
电热毯电磁辐射会影响胎儿的细胞分裂，使 婴儿 出生后骨骼发生缺陷。准妈妈在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。
现代医学研究还表明，人的 神经 组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。
医生提醒说，为了保障腹中胎儿发育的健康生长，准妈妈在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖，可使用暖空调、电热器或在 睡觉 时用热水袋放在双脚处等方法取暖，以利于优孕、优生。
一、少吃火锅
孕妇能吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对 健康 人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。
火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，准妈妈怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
生肉片中可能含有弓形虫的幼虫，准妈妈如果吃了没有煮熟煮透的生肉，感染了弓形虫病毒后，自身并无太大感觉，但可通过胎盘传染给 胎儿 ，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、脑积水等。
二、少用电热毯
在寒冷的冬季有的准妈妈可能习惯用电热毯来取暖，但是准妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在准妈妈身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在从怀孕开始到怀孕3个月期间使用电热毯的准妈妈，流产率会比较高。
电热毯电磁辐射会影响胎儿的细胞分裂，使 婴儿 出生后骨骼发生缺陷。准妈妈在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。
现代医学研究还表明，人的 神经 组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。
医生提醒说，为了保障腹中胎儿发育的健康生长，准妈妈在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖，可使用暖空调、电热器或在 睡觉 时用热水袋放在双脚处等方法取暖，以利于优孕、优生。
三、少泡热水澡
在怀孕12周之内，准妈妈不宜泡热水澡，防止对胎儿发育造成危害。大量的 临床 资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统 疾病 的情况下，还有引发宫腔感染的可能。
即使在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，一般的适宜温度的淋浴足矣。我们知道，准妈妈的血液循环和常人有所不同，如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。
因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质而定，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。
所以，建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡，比如冲澡、泡脚等。冬季，最好利用空调或暖气来调节室内温度。
四、少去公共场合
冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、 水痘 、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，准妈妈们尽量不要去商店、影剧院等公共场所，避免传染上流感等疾病。如患病应在医生指导下合理用药，不可擅自用药，避免对胎儿造成危害。
另外，准妈妈也要少去拥挤的场所，否则有一定的危险。准妈妈在人多的拥挤的地方挤来挤去，会有流产的可能，如挤着上公共汽车就很危险。人多拥挤的场合容易发生意外，如在广场看节目，就有可能挤倒人，准妈妈由于躯体不便，最容易出现问题。
人多拥挤的地方空气污浊，会给准妈妈带来胸闷、憋气的感觉，胎儿的供氧也会受到影响。人多拥挤的场合必然人声嘈杂，形成噪音，这种噪音对胎儿发育十分不利。
拥挤的场合易传播疾病。公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其他地区，尤其在传染病流行的期间和地区，准妈妈很容易染上病毒和细菌性疾病，这些病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大，但对准妈妈和胎儿来说都是比较危险的。
相信准妈妈都清楚胎心指的就是胎儿心跳，等到孕妇怀孕到一定月份，通过听诊器就能时刻检测到胎儿心跳的跳动频率，通常怀孕初期和怀孕中期胎儿心跳并没有什么规律，有时快有时慢，还可能出现突然停止的情况，不过一段时间就能恢复正常，可是有些孕妇怀孕两个多月发现没有胎心了，那么10周没有胎心能保胎吗？怀孕10周没有胎心还需要继续等吗？
孕妇怀孕10周没有胎心说明胎停育了，不过安全起见要进一步检查确诊，如果确诊胎儿已经停止发育就没有保胎意义了，这时候要做的就是尽快在医生安排下进行流产手术，以免身体遭受更大的伤害。
怀孕10周没有胎心意味着胎儿胎死腹中了，已经死掉的胎儿无需继续等了。正常来说女性月经周期很有规律，孕7周左右就能通过检查看到胎心，如果超过7周还是没有胎心，先不要紧张，有的胎儿胎心出现的时间会晚一两周，这也是正常的，需要继续观察，如果一直都看不到胎芽胎心就说明胎停育。
此外，没有发现胎儿胎心可以去医院查验血的情况，血中的hcg和孕酮都持续下降，也意味着胚胎没有继续发育，这种情况孕妈妈也无需等待，虽然心里会比较难受，但是要尽快调整好，然后及时做流产手术。
每个怀孕的准妈妈们都是伟大的，从开始备孕到确认已经怀孕她们一直都在期待着，所以当得知孕检时宝宝没有胎心胎芽时她们的心情是很失落的。那如果出现这样的情况，怀孕70天后没有胎心胎芽还能保胎成功吗？还有希望吗？
怀孕妊娠是一件复杂的事情，并不能一概而论。怀孕后70天没有胎心胎芽还能否保胎成功也是需要分情况而定。正常女性在怀孕期间40-50天时胎芽已经发育形成，50-60天时胎心形成，所以一般怀孕70天还没有胎心胎芽的话，大概率是因为出现了胎停的原因。如果出现了胎停的情况，在这个情况下保胎基本是很困难的。
所以如果经过检查确定是胎停孕的原因引起的胎心胎芽不发育，医生一般会建议家属停止妊娠进行清宫手术，因为继续妊娠对于孕妇身体健康来说有巨大风险，而且继续妊娠对于保胎来说希望也不是很大。引起胎停的原因众多，比如：胚胎质量不好，宫腔环境不佳等原因都有，所以停止妊娠后有继续备孕需要的话可以平时饮食上尽量均衡多元化，适当运动，提高免疫力。
这仅是官方统计的数据，若加上因各种原因尚未统计到位的数据，我国的孕妇流产人数应该远不止300万。
当晚婚晚育成为一种社会发展的趋势，当越来越多的 女性 选择先立业再生娃，当 男性 精子 数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈，保胎成为一种潮流。
因为难得，所以显得珍贵。对于不少家庭而言，优生优育已经是共识，因而孕妇自然成为“熊猫”级人物。然而，当确认蓄势待发的怀孕真实地来临，你是否已经被卷进了“保胎”的旋风，你是否已经盲目地跟风而走？
案例一：排出万难型
在《大话西游》里，周星驰曾有经典对白：“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”
现实生活中，西子也常常深陷于这种“痛苦”。西子的版本是这样的：“曾经有一个可爱的胎儿放在我肚子，我却做了 人流 ，等我现在怀不上时我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”
36岁的西子，属于那种事业和家庭都很好的女人，因此，盼望宝宝的心情越发地急切。经过多方治疗，今年夏天终于怀上了。“保胎”大战从此来开帷幕……
第一时间辞职，第一时间住院，吃喝拉撒都挪到了病床上。
深谙“女人过了36岁生殖能力急剧下降”之理的西子，宁可花重成本来作为“生育”的投资，也不愿意因为“保胎”不善而有所差池。
案例二：屡战屡败型
“老公，又怀上了。”萧萧怯怯地拿着验孕纸说着。
丈夫眼里闪过一丝惊喜，随即很快被忧虑而遮盖：“又怀上了？这回行吗？”
28岁的萧萧，结婚7年，流产6次。
这些数字触目惊心啊，虽然萧萧还能怀上孩子，那可仅仅是年轻的资本，6次的流产已经让她伤痕累累，身心疲惫。
这回行吗？所有认识萧萧的人得知这一“喜讯”后，都会有着同样的担心与疑问。于是，不管是家长型的长辈，还是闺蜜型的朋友，皆一致建议：这次一定得要好好保胎，而且得一直保到孩子出生为止。婆婆特意搜集了大量的民间偏方，每天煲着苦涩的中药给萧萧服用。然而，就在孕周第6周的时候，萧萧突觉小腹疼痛，后来发现下身见红……就这样，6周的胎儿在浓浓的药味中流逝。
案例三：未雨绸缪型
大学毕业一年的杨希结婚了，在大学班级qq群上发布喜讯时，很多同学都表示非常的意外——她不是最有事业心的女孩吗，怎么刚参加工作就结婚了？其实，杨希也有着她的无奈，因为“奉子成婚”。
无奈归无奈，从小生活在潮汕传统家庭的杨希，在决定结婚生育后就一心扑在“保胎”上面。上网店买来各式各样的“保胎秘笈”，进准妈妈群讨论借鉴各家的“保胎真经”，自己动手烹饪千奇百怪的“保胎佳品”。
听说准妈妈群里有人讨论打保胎针和吃保胎药的，杨希也寻思着要给更好的东西给肚子里的宝宝，于是特意上 医院 准备向医生提出要吃些保胎药。
保胎，已经成为孕妇生活的重心之重！然而，诸如以上三则案例那样，是否她们都需要进行保胎，她们的保胎方式对吗？是否走进了“过度”的胡同？
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