为什么会出现孕妇冬季 皮肤 瘙痒？
皮肤瘙痒是一种皮肤病，皮肤的构造影响皮肤瘙痒的发生。
人体的皮肤上面有很多的汗腺、皮肤腺。冬天气温低，人体为了可以聚热保温，会本能收缩皮肤和血管，也会缩小各腺口。在这个时候，皮肤就会本能减少分泌水分，而皮肤表面就会变得干燥起来。尤其是妊娠期的孕妇，皮肤相对比较敏感，冬天孕妇的运动量也会比较小，那么就会容易出现皮肤供血不足而导致皮肤干燥粗糙，进而出现孕妇冬季皮肤瘙痒。此外，人体的皮脂在温度比较高的环境中是呈现半液体状容易排出体外的，而到了冬天就会变成不容易排出体外的固体状，皮脂是一种会引起孕妇冬季皮肤瘙痒的物质。
当然，性激素等内分泌也会影响到皮脂的分泌。妊娠期间的 女性 ，会自然降低性激素水平，那么就会减少分泌皮脂，皮脂分泌少了，在冬天寒冷干燥的天气下，自然皮肤就会容易粗糙起来，而且这个时候皮肤 神经 功能会失调，所以孕妇冬季皮肤瘙痒很多见。中国医学研究会指出：孕妇冬季皮肤瘙痒同时也表现为血虚，会对人的心神造成影响，会导致皮肤出现更多的皮肤病。
孕妇冬季皮肤瘙痒一般会出现在孕妇的四肢和背部，当出现瘙痒问题的时候，很多人还会感觉到身上有虫子在爬的奇痒。尤其是冬天淋浴后尤其会感觉到痒得睡不着。
很多孕妇皮肤痒了就用“老头乐”，专家提醒千万使不得
孕妇冬季皮肤瘙痒，很多人会使用一种用竹子或者木头做的假手也就是“老头乐”来抓挠皮肤止痒。人的身体比较大，身体的很多部位都抓挠不到，尤其是妊娠期的孕妇，行动更为不方便，有些地方痒了没办法抓挠到，于是后来就发明了“老头乐”。妊娠期间的孕妇行动不方便，这东西却给她们带来了很大的方便。
如果只是局部瘙痒，偶尔用“老头乐”抓抓是没事，但是如果遇到奇痒难耐的全身性孕妇冬季皮肤瘙痒，很多人都会本能的用力抓，直到抓破皮肤来止痒，皮肤在冬天抓破了就会特别容易长损伤性丘疹。如果冬天的孕妇经常这样抓皮肤，肤色还会变得灰暗而且粗糙，甚至有可能会继发感染产生疖子、毛囊炎等。特别是经常盲目使用“老头乐”来抓皮肤的孕妇，如果不小心抓破了黑痣还会有可能染上 癌症 。
“老头乐”是通过让皮肤疼痛来止痒的，如果用力抓皮肤就会产生疼痛而让人比较不会感受到瘙痒，但是如果疼痛缓解后，瘙痒马上就会再出现，所以这样就会造成为了止痒而反复抓皮肤，形成一种恶性循环的止痒过程，进而出现更多的严重病变。所以，孕妇冬季皮肤瘙痒用“老头乐”抓皮肤来止痒是非常错误的做法。
治疗孕妇冬季皮肤瘙痒，预防皮肤干燥是关键
冬天首先要做好皮肤护理工作，要勤换洗内衣裤切要穿比较宽松的棉质衣服而不是毛织衣服。冬天一般一周洗两次澡即可。洗澡的时候要用和体温接近的温水还有弱酸性的沐浴露，碱性的沐浴露是不能使用的。如果水温太热还会扩张人体的血管刺激皮肤神经末梢而加重瘙痒；碱性的沐浴露虽然会有比较强的去污能力，但是会洗掉皮肤上的大部分皮脂而使得孕妇皮肤干燥。冬天使用保湿能力比较好的孕妇专用护肤产品可以很好的预防皮肤干燥从而治疗孕妇冬季皮肤瘙痒。
妊娠期的孕妇容易出现心情烦躁问题，其实这样会容易导致孕妇冬季皮肤瘙痒。孕妇可以养成散步和打太极的好习惯，当然平时养养花，养金鱼等陶冶情操的做法都可以保证心情愉悦。平时养成早睡早起，多吃清热解毒的食物，都是可以很好的预防心情烦躁导致的孕妇冬季皮肤瘙痒。
冬天天气寒冷，宝宝又到了添加辅食的季节。给宝宝添加辅食的过程中，要注意热量的摄取。哪些辅食适合给宝宝添加呢？
1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。
2.冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。
3.冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素a、维生素b2缺乏症。
4.冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素c的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。
5.冬季的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺乏维生素d而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁，尤其要注意为他安排一些富含维生素d的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等，甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素ad滴剂。
反方观点： 感冒 、病毒、缺陷
乐乐看到网上不赞成冬季备孕观点的关键词主要有：感冒、病毒、缺陷。
我们都知道，在怀孕头三个月，正是 胎儿 心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
据说，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，导致胎儿畸形。
冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%～5.8%。
冬季怀孕后，紧接着到了春季，空气中湿度大，温度逐渐升高，各类病毒的的繁殖和生长旺盛，使病毒性 疾病 明显增加并常常造成流行。此外，春季天气多变，容易受凉，故使孕妇感染病毒的机会增多，其中，流感及流感病毒对胎儿有一定的致畸作用，也有可能损伤胎儿的大脑、心脏等器官。
正方观点：进补、储备营养、抱抱更有爱
而赞成冬季备孕的，其中不乏像乐乐一样心急做妈妈的 女性 ，倒是认为冬季是进补的季节，大补的汤水补品这个时候吃不怕上火，刚好身体储存足够的营养为孕育打下好基础。而且天气冷适合夫妻俩抱成团增进感情，挺适合备孕的。再说，时间是很宝贵的，为了早日与宝宝相遇，不能放弃每一次备孕的机会。
最佳受孕季节
一般认为，怀孕的最佳季节是在7-9月份受孕。一般怀孕后准妈妈大多胃口差，爱挑食，而这个季节正是蔬菜、瓜果品种繁多的时候(而且是不大棚蔬果)。不仅可以增进食欲，而且还能保证宝宝的营养需求，有利于宝宝 健康 的成长。
到准妈妈分娩的时候是来年的3-5月份，在这个期间宝宝既避开了炎热的夏天和寒冷的冬天，气温比较适宜，也避免了妈妈宝宝易感染疾病的时期。各种蔬菜、副食品供应也是十分丰富，能很好的调节妈妈的食欲，可以促进妈妈乳汁的分泌和身体的康复，是坐月子的最佳季节。
最重要的是3-5月份的气候，对宝宝的护理也最为容易的，宝宝不用穿太多的衣服，四肢可以自由活动，有益于宝宝的大脑及全身的发育。
一、控制室内温度。
在冬季的时候，天气比较寒冷，孕妈妈在取暖的时候，要注意控制好室内的温度，保持室内恒温，一般情况之下，孕妈妈居住的环境，应该保持22-28℃之间的恒定温度。
在南方，冬季的时候，人们一般会使用空调取暖，孕妈妈不能24小时呆在空调环境中，每隔一段时间，孕妈妈应该到室外活动活动，呼吸一下室外的新鲜空气。而且，空调的温度也不要太高，以免引起孕妈妈太热出汗，最终导致孕妈妈发生 感冒 。
在北方，大多的家庭都是用暖气来取暖。孕妈妈要特别注意，使用煤、煤气、液化气取暖时，在燃烧的过程中，会散发出燃烧气体的气味，对 胎儿 的发育有着不良的影响。所以，孕妈妈在这样的环境中，必须要安装换气的装置，或是使用空气净化器。
在使用暖气取暖的时候，孕妈妈要注意控制取暖的时间以及室内的温度，不要使室内的温度过高。同时，由于北方的气候比较干燥，孕妈妈在取暖的时候，也要注意保持好室内的湿度，最好是使用加湿器，有保障室内的湿度。
二、要注意定时开窗通风。
孕妈妈在冬季的时候，不要因为寒冷的缘故，把所以的门窗都完全关闭，以此隔绝室外的严寒，这样做不利于孕妈妈以及胎儿的 健康 。
在冬季，每天早上的9：00-11：00，或是下午的2：00-3：00，这个时候的空气质量比较好。所以，孕妈妈在这个时候，可以把窗户打开15-30分钟，让室外新鲜的空气进入。
温馨提示：孕妈妈在冬季的时候，还要注意预防感冒，不要害怕室外的寒冷，适当的到室外做做运动，促进血液循环，增强自己的体质，从而加强对感冒等级别的抵抗能力。
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