杂锦鱼粥的做法
1.准备食材：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片、油少许。
2.步骤1：鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色。
3.步骤2：加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。
4.步骤3：将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥。
5.步骤4：小西红柿烫去外皮切小块，放入粥中。
6.步骤5：煮熟即可。
烹饪小贴士
1、做鱼片粥，鱼一定要活鱼，这样煮出的粥才鲜美好吃。
2、上班族时间有限，晚上提前弄好，放冰箱保存，鲈鱼是不会有腥味的。
杂锦鱼粥鲫鱼玉米大米圣女果姜鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。孕妇 产后 乳汁缺少者宜食，但 感冒 发热期间不宜多吃。
推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群： 婴儿
我们都知道怀孕后有一个糖筛检查，就是检查孕妇有没有糖尿病的情况。那么你知道妊娠糖尿病是怎么形成的吗？一起来看看吧。
宝宝是每一对夫妻爱情的结晶，这么说很浪漫，使人感动，但对当事人来说，孕育生命的过程是非常辛苦的，尤其对准妈来说。孕期10个月大大小小的体检，各种忐忑、担忧、惆怅，随着月份的增加，身体负担也在增加。
通常孕期18周左右就要做糖筛检查了，主要为了看看孕妇有无出现妊娠糖尿病的情况。可能一说糖尿病，多数朋友会第一时间想到是不是糖分摄入过量了，其实真没那么简单，还有可能跟这3个因素相关：
一个是女性孕期贪嘴，体重猛长造成的。如果孕妈本身属于骨架宽、身材较胖的类型，怀孕后不控制饮食，不去运动，体重会增长更快，血糖超出正常范围就会引起妊娠糖尿病。
一个是刚才提及的不爱运动造成的。特别是怀孕后期，身体笨重，行动不便的时候更不愿意多动弹，有的孕妈会以安胎要紧的借口理所应当地宅在家里，这很容易使身体摄入进去的糖分不能顺利地代谢出去，积累在体内，诱发孕妈患上妊娠糖尿病。
还有一个是年纪大导致的。女性超过35岁再要孩子的话就属于是高龄产妇了，身体各项机能相比二十多岁时下降了不少，代谢速度也变得缓慢，如果摄入过量的糖分没有及时代谢出去，就容易带来妊娠糖尿病。
也许有人说，平时没有糖尿病，只是怀孕了才得了妊娠糖尿病，生完孩子慢慢会恢复的，所以有什么好担心的呢？其实这种想法是很危险的，如果妊娠期出现这种情况没有得到足够的重视，很可能导致身体代谢水平从此一蹶不振，对今后的影响还是很大的。
近年来，糖尿病已成为高发疾病，严重危害着人们的身体健康，用民间偏方在一定程度上能够起到辅助治疗的作用
治疗糖尿病的偏方
由于糖尿病的病情顽固，治疗难，很多患者都深受困扰，再加上久治不愈，心理上肯定会受到不少的影响，在正规的治疗外，大家可以选择一些有效的偏方来辅助治疗病情，因此妈妈网百科收集以下糖尿病治疗的偏方，大家要仔细看啦。
1、绿茶。绿茶可以和玉米一起使用，做成绿茶玉米烫。糖尿病患者准备绿茶0.5克、玉米须50～100克，玉米须加水300毫升，接着煮沸5分钟，再加入绿茶即可，可分3次服，日服1到2剂。这种绿茶玉米烫对糖尿病尿浊如膏的人很有用。
2、绿茶也可跟生姜做成生姜汤。糖尿病病人需要用绿茶6克、鲜生姜2片、食盐4.5克，把两者放一起煎汤500毫升分多次饮服。
3、糖尿病人准备山药、生地各5克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，玉竹15克，附子6克，肉桂5克，知母20克，红花10克。用水煎服，日服2次，糖尿病患者可以早饭前、晚饭后30分钟温服。
4、兔肉。糖尿病可以吃兔肉，兔肉性味甘凉，有补中益气、凉血解毒、止渴健脾的作用。兔肉含，蛋白质达21.2% 。比其他的肉含的蛋白质都多。另外，蘑菇有益肠胃、化痰理气的作用，两者一起用，具有补中益气，健脾化痰的功效，对糖尿病的治疗和恢复都有帮助。
中药治疗糖尿病偏方
中药比起西药来说更温和，消炎的作用更小，中药虽然效果慢，但是更注重治本，糖尿病患者可通过中药来治疗，妈妈网百科为大家总结了以下中药疗法。
1、用马齿苋治疗
用药方法:取干马齿苋100克，用水煎，每天1剂，早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。
2、用僵蚕散治疗
用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克，每天服3次，饭前用白开水送服。2个月为1个疗程，也可在间隔15天后，进行第2个疗程的治疗。
3、用棕榈子治疗
用药方法:每日取经霜棕榈子30
孕妈妈们在妊娠期是要进行很多检查的，其中妊娠糖尿病就是其中很重要的一项，会对孕妇和胎儿产生很大的影响。下面就一起来了解一下相关的内容吧！
1、对孕妇的影响
可能会并发妊娠高血压、感染、提高手术难产率等。
2、对胎儿的影响
造成胎儿畸形、巨大儿、死胎、早产、低血糖、黄疸、低钙、肥大性心肌病等。
3、对子代的远期影响
部分可能会导致青少年肥胖、神经心理失调等。
4、妊娠期糖尿病的判断标准
a、符合以下任意一项即可确诊：ogtt四项值中≥2项异常；两次空腹血糖≥5、8mmol/l；何一次血糖(随机血糖)≥ 11、1 + 空腹血糖≥ 5、8mmol/l。
b、妊娠期糖耐量减低诊断标注：ogtt的第2小时值在6、7-9、1mmol/l；ogtt中1项≥ 上限值。
5、哪些孕妇需要排查妊娠期糖尿病呢？
妊娠期体重增加过多、习惯性流产、年龄在30岁以上、生过巨大胎儿和出现过不明原因的死胎、羊水过多，有糖尿病家族史等情况的孕妇。
6、一旦罹患妊娠糖尿病时应该怎么办呢？
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