害怕长妊娠纹，吃少一点肚子就不会长妊娠纹吗？
妊娠纹与孕期体重有关
妊娠纹收 皮肤 伸展性的遗传影响， 胎儿 大小，胎儿数量等因素的影响，体重增长过快，肯定会增加长妊娠纹的风险，以及妊娠纹程度会更大。
吃少一点肚子就不会长妊娠纹吗
有的孕妈妈便严格控制食量来预防妊娠纹，其实这种方法是不科学的。孕期饮食很有讲究，必须要注意营养搭配合理均衡，要做到少吃多餐，既不能暴饮暴食，也不能过度节食。
严格控制饮食量，不但会对孕妇不利，而且还会影响到胎宝宝的 健康 发育。
一般来说从怀孕到分娩，体重增加在12-14千克均属正常，且有利于 产后 身材的恢复。
孕期监控体重是很有必要的，不仅仅是预防妊娠纹，预防肚皮花了不好看，体重增长过快对母婴健康均有不利影响。但是，孕期营养充分非常重要，保证足够的营养供给母婴，才能保证母婴健康。
因为害怕长妊娠纹而过于节食是绝对荒唐的、不合格的孕妈妈。
如何预防妊娠纹
避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前注意 锻炼 身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
具体可以从以下几个方面做起
（1）怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
（2）体重增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
（3）使用托腹带。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
如果是已经有妊娠纹的麻麻怎么办呢？我们绝对不能坐视不管，放任它随意松弛！所以，减轻妊娠纹的方法我们还是很有必要试一试滴~
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
有人说药补不如食补，吃进去的才是最好的，除了上面的小招儿，小编还要推荐三种纯天然的食物，帮助新妈妈们缓解妊娠纹，下面就跟着小编来看一看吧！
1、三文鱼
经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的“营养品”。大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。
2、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
3、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为 番茄 是含维生素c最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素c几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素c不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。
妊娠合并肝炎是指什么
妊娠合并肝炎是指女性在妊娠期感染肝炎病毒，因而出现急性肝炎的临床症状。孕期营养不足，尤其是蛋白质及糖的缺乏，可使肝脏抗病能力减弱，出现急性肝炎。妊娠合并肝炎有甲型肝炎和乙型肝炎，甲型肝炎多发于秋冬季节，潜伏期2~6周。乙型肝炎病情较为隐匿，会出现皮疹、关节痛等症状。妊娠合并肝炎有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型和输血传播型肝炎7个类型。
妊娠的任何时期都有被肝炎病毒感染的可能，其中乙型肝炎病毒感染最常见。妊娠是一个关键时期，同时也会令到病情更加复杂，妊娠合并肝炎有可能会令胎宝宝流产、早产、畸形，甚至危及胎宝宝的生命。肝炎以乙肝病毒的母婴垂直传播率为高，围生期感染的婴儿容易成为慢性携带状态，以后更容易发展为肝硬化及原发性肝癌。
妊娠合并肝炎的治疗
如果孕妈妈出现发热、食欲下降、恶心呕吐、腹胀、无力、皮疹以及关节痛等症状，整个人精神状态差，那么很大程度是是得了妊娠合并肝炎，由于妊娠合并肝炎具有传染性，严重的会导致胎宝宝死亡，需要立即到医院治疗。
如果确诊为甲型肝炎。可以进行人工流产或中期妊娠引产。但是由于肝功能受损可影响孕妈妈代谢，可能会令胎宝宝宫内缺氧，容易导致早产，所以在孕晚期必须加强胎动计数等自我监护。有早产先兆者需及早住院治疗，并行无激惹试验及b超等生物物理指标监护，临产过程中注意缩短第二产程、预防产后出血和产褥感染。
营养元素补给。孕妈妈需要每天补给大量维生素c、维生素k1及维生素b1、b6、b12等。因维生素c是参与机体氧化还原过程的重要物质，有增加抗感染能力、促进肝细胞再生与改善肝功能的作用；维生素k1可促进凝血酶原、纤维蛋白原和某些凝血因子合成作用。一般采用维生素c、维生素k加5%或10%葡萄糖液，静脉滴注。
给予能量合剂，如25%葡萄糖液加辅酶a及维生素c。同时肌内注射维生素e，可以防止肝细胞坏死。对alt高者可用强力宁、门冬氨酸钾镁加入葡萄糖液，静脉滴注。如果偶贫血或低蛋白血症者，可以给予适量输鲜血、人体白蛋白或血浆。
妊娠合并肝炎的症状
患有妊娠合并肝炎的孕妈妈症状表现为：发热、厌油、食欲下降、恶心呕吐、乏力、腹胀、肝区疼痛、皮疹、关节痛、高热、寒战、黄疸、凝血机制障碍，肝功能衰竭。妊娠合并肝炎有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型和输血传播型肝炎7个类型。
甲型肝炎临床表现均为急性，多发于秋冬季，潜伏期为2～6周。前期症状可有发热、厌油、食欲下降、恶心呕吐、乏力、腹胀和肝区疼痛等，一般于3周内好转。此后出现黄疸、皮肤瘙痒、肝脏肿大，持续2～6周或更长。多数病例症状轻且无黄疸。
乙型肝炎分急性乙型肝炎、慢性乙型肝炎、重症肝炎和hbsag病毒携带者，潜伏期一般为1～6个月。急性期妊娠合并乙肝与甲肝类似，但起病更隐匿，表现为皮疹、关节痛等，黄疸出现后症状可缓解。乙型肝炎病程长，5%左右的病人转为慢性。
妊娠时更易发生重症肝炎，尤其是妊娠晚期多见。其他类型的肝炎临床表现与乙型肝炎类似，症状或轻或重。丙型肝炎的潜伏期为2～26周，输血引起者为2～16周。丁型肝炎的潜伏期为4～20周，多与乙型肝炎同时感染或重叠感染。
戊型肝炎与甲肝症状相似，暴发流行时，易感染孕妇，妊娠后期发展为重症肝炎，导致肝功能衰竭，病死率可达30%。有学者报道散发性戊型肝炎合并妊娠，起病急症状轻，临床预后较好，不需要终止妊娠。
妊娠合并肝炎的护理
1、饮食要清淡易消化。饮食中药补充铁、钙以及无机盐，不要吃一些油腻难消化的食物，也不能是一些辛辣刺激性的食物。
2、妊娠合并肝炎孕妈妈总热量每日以2500至2600千卡为宜。热量来源主要是碳水化合物，然后是脂肪、蛋白质。蛋白质每日供给量应按标准体重55公斤左右计算，约80--95克即可。一旦血氨升高，出现肝性昏迷前期症状时，应控制或暂停蛋白质的供给，尤其是动物性蛋白质。?
3、妊娠合并肝炎孕妈妈必需补充足够维生素。满足胎宝宝的需要而且还能降低胎宝宝畸形率。此外，孕妈妈还应该强补叶酸，多进食动物肝、肾及 含叶酸多的蔬菜，如菠菜、番茄、胡萝卜、豆类等。胎儿生长发育需要大量的维生素c。
4、了解凝血功能。测出凝血时间、凝血酶原时间、纤维蛋白原量、血小板计数，以了解凝血功能状态，并备好新鲜血液以备急需。补充维生素k、c，以促进凝血因子的合成，防止凝血功能障碍。
5、缩短第二产程。协助手术助产，减少孕妇的体力消耗，并严格执行消毒隔离制度。
6、预防产后出血及感染，胎儿娩出后立即静脉注射缩宫素，并检查软产道是否有损伤，如有裂伤应及时完善止血后缝合，保证胎盘的完整性。
妊娠合并肝炎的预防
妊娠合并肝炎病毒性肝炎尚没有确切有效的治疗方法，除乙肝外其他型肝炎也尚无有效主动免疫制剂，因此采取以切断传播途径为主的综合防治措施极为重要。
甲型肝炎：有密切接触史的孕妇，7日内肌注丙种球蛋白，新生儿出生后注射丙种球蛋白感染，甲型肝炎急性期禁止哺乳。
乙型肝炎：新生儿出生后采用联合免疫。孕妇根据具体情况孕晚期可采用抗病毒治疗。
丙型肝炎：尚无特异的免疫方法。保护易感人群可用丙种球蛋白。
如果孕妈妈曾接触甲肝患者，力争能于2周内肌内注射丙种球蛋白。应用免疫血清球蛋白可获得2个月的保护期；若剂量增加则可延长保护期至6个月。
输卵管妊娠破裂的表现
越来越多的妇科炎症使我们女性的孕育水平开始下降，其中输卵管妊娠在最近几年病例中发现的越来越多，输卵管妊娠也就是受精的卵胞没有扎根在子宫里，确选择了输卵管里面，那么输卵管妊娠破裂的表现有哪些呢？下面小编就给大家介绍一下。
首先，最明显的现象就是肚子特别的疼，随后疼痛的感觉慢慢的扩展到全身，出血的量不但非常多并且速度很快，大量的血液会集中在盆腔最下面，引起肛门的地方有非常剧烈的坠疼。
其次，还有一个比较明显的现象就是月经的停止，如果有的女性朋友们如果平常的月经非常的有规律，一旦月经已经超出了很多天才到来，并且使星星点点的出血现象，就应该考虑是不是有输卵管妊娠。
最后，如果女性朋友出现非常严重的腹痛，并且同时出现晕倒和休克，这就说明输卵管已经破裂，血液已经布满整个腹腔，情况是非常危急的，一定要第一时间去医院，否则会有生命危险。
输卵管妊娠破裂的危害
现在社会越来越多的女性朋友由于对自己的身体健康不怎么重视，一次次的选择人工流产，还有宫内节育器使用也非常的广泛，就会造成女性的生殖器官各方面的炎症，很多的炎症又会引发再次怀孕的时候容易产生输卵管妊娠，严重的输卵管妊娠对女性的生命安全造成了威胁，那么输卵管妊娠破裂的危害有哪些呢？下面小编就给大家具体的讲解一下。
首先，如果受精卵着床在输卵管的内膜折皱的地方，那么随着受精卵的生长就会不断的伸向输卵管的管腔，当胚胎的那个囊膜剥落，有可能逆向的到达腹腔里面，造成腹腔出血，这被称作输卵管妊娠流产。
另外，非常严重的一个危害就是输卵管妊娠破裂，也就是说如果宝宝在输卵管里面扎根生长，就会把输卵管撑破，那么随之而来的就会引起腹腔内的急性出血，当然这个出血的量是非常大的，短时间内就会让女性患者出现严重的休克，如果不及时救治，就会有生命危险。
输卵管妊娠破裂怎么引起的
你需要知道的是在异位妊娠中输卵管妊娠占的比例是最大的约占96%左右，其中发生在壶部的输卵管妊娠大约占80%，其余的还会发生在伞端和漏斗部。那么造成这个输卵管妊娠破裂怎么引起的呢？跟随小编一起往下看。
首先，大约有30%的女性朋友们会发生输卵管异常的现象，也就是说如果患有慢性的输卵管炎、盆腔里面发炎，还有腹膜炎，这些炎症的发生造成输卵管周围连接在一起，然后就会使输卵管的空间变得狭小，输卵管没有弹性甚至被堵住了，当受精卵经过输卵管的时候，不能很畅通的经过输卵管，那么就会选择在输卵管里面着床，发生输卵管妊娠。
另外，约有27%的女性朋友们发生输卵管妊娠的原因是使用不当的避孕药去避孕，因为很多避孕药里面的孕激素和雌激素含量都比较高，尤其是紧急的避孕药，它会使正常的排卵时间被打乱，从而使输卵管的蠕动发生变化，造成了输卵管妊娠。
任何原因造成的输卵管妊娠，如果没有及时的发现和治疗，都有可能造成输卵管妊娠的破裂，所以说一旦发现怀孕有身体上各种不舒服或者出血现象，一定要到医院排除输卵管妊娠，保障女性朋友的生命安全。
输卵管妊娠破裂如何治疗
不管是任何一种的异位妊娠都是女性朋友们最不希望的，尤其是输卵管妊娠，因为它对女性朋友们的生命安全，有非常大的危害，所以女性朋友们一定要做好在怀孕以前还有怀孕的时候所有的妇科检查，一旦发现有输卵管妊娠这种现象，要特别引起重视，那么输卵管妊娠破裂如何治疗呢？小编总结了以下几点。
首先，可以采取手术来切除输卵管，不管是输卵管妊娠造成的轻微的出血现象还是，输卵管破裂？手术切除可以及时的止住出血现象，如果有不在打算生宝宝的女性朋友可以选择输卵管的结扎手术。
其次，可以选择保守性的保留输卵管的手术，也就是说只针对输卵管里边的妊娠物来进行清除，保留输卵管的所有功能，可以为女性朋友以后在要宝宝创造更好的条件。
最后，对于症状比较轻微，发现的又非常及时的输卵管妊娠可以采取药物治疗，当然这个是要根据医生的诊断还有女性朋友自身的一些身体条件来决定。
输卵管妊娠破裂怎么护理
其实在输卵管里边着床的小宝宝成活率几乎是零，其中有一部分的女性朋友经过治疗以后还有在怀孕的机会，但是如果两侧输卵管都发生妊娠的话，那么再次受孕的几率就非常的低了，下面我们就对输卵管妊娠破裂怎么护理这个问题来进行一下讨论，请往下看。
首先，在做了输卵管妊娠破裂的手术以后，女性患者可以采取平躺在床上，根据腹腔内的出血情况，来选择适当的输血补充能量，陪床的家属也要随时观察患者的伤口还有正常的呼吸，等到病情稍微稳定以后可以采取半卧位的姿势。
其次，在饮食上也要特别的注意，开始的时候可以选择一些流质的食物，等到患者的肠胃功能有点恢复以后，就可以食用一些非常容易消化并且营养丰富维生素含量比较高的食物。
最后，患有输卵管妊娠对女性患者，大约有10%的复发率，还有50~60%的以后不容易怀孕的可能性非常高，所以一定要保持良好的卫生习惯，不要抽烟喝酒，选择正确的避孕方式，身体方面不要受凉，保持心情舒畅，身体自然健康。
妊娠纹能消除吗
妊娠纹可以说是每个女人在成为妈妈后的头号大敌，很多妈妈们看着肚子上松弛的皮肤，一条一条爬满肚子的妊娠纹，虽然那是生过孩子的见证，但是爱美之心，人皆有之，就算已经成为妈妈，也有权利让自己保持如孕前美好的身材和皮肤，就算不为了取悦丈夫，也为了取悦自己，女人总要想办法把自己保养得美丽迷人。
妊娠纹一旦形成，就很难消失不见，但是如果注重饮食调节、适当运动和注重自身保养，就算不能彻底消除，也能得到很大的改善。这里给大家推荐两个很实用的运动方法可以帮助改善妊娠纹的症状。
1、跑步去妊娠纹。坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。如果有早起的习惯，可以在户外慢跑或者加速跑。有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，也可以保持曼妙的身材，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以改善皮肤松弛的状况，从而改善妊娠纹。如果没有办法早起晨跑，也可以选用家用的跑步机或者到健身房的跑步机上跑步，一样可以达到收紧肌肉的作用。
2、臀部紧实收缩法。生完孩子后肚子上面长妊娠纹是很普遍的情况，但是也有一些朋友，孕期体重增长过多，导致臀部的脂肪也很多，也会有妊娠纹的情况。臀部紧实收缩法在家有空的时候就可以做做，仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹、妊娠纹亦会有所减轻。
什么是妊娠纹
妊娠纹是孕期非常普遍会出现的症状，主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
在宝宝出生后，妈妈们虽然因为照顾孩子操持家务，身材很快可以恢复到孕前水平，但是肚子上的妊娠纹并不会因此就消失，但是会逐渐变淡，留下白色或者银白色的有光泽的瘀痕线纹。
妊娠纹一般会出现在腹部上，也有可能出现在出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处，通常还伴随着皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，除了影响妇女的体态之外，还有可能给妇女的自信心带来打击。有些一时无法适应产后身材的年轻妈妈甚至会焦虑不安，严重地还可能导致产后忧郁症。
妊娠纹一旦形成，一般很难完全消失，但是如果产后妈妈们可以注意饮食均衡，运动减肥，以及使用专用的妊娠纹护理产品，长期坚持下来，妊娠纹的状况也可以得到很好的改善。所以，孕妈妈们也不用过分的担心，专心照顾好肚子里的宝贝，耐心等待十月分娩，才是妈妈们的首要任务哦！
妊娠纹痒怎么办
随着孕期的发展，特别是到了孕中后期，肚子越来越大，妊娠纹除了越长越多之外，很多孕妈妈可能经常还会有痒的感觉，会忍不住去抓肚子上的妊娠纹。如果妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，那很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子也许还会从长妊娠纹的地方扩展到像大腿、乳房、胳膊之类的其他部位，因为这种疹子通常在女性体重增长最快时出现，所以似乎是由皮肤拉伸所引起。
一般情况下，妊娠纹痒的症状1周左右就会好转，但是孕后期随着肚子越来越大，妊娠纹也越长越多，时不时也可能会觉得痒，一直要等到宝宝出生才会彻底的不痒，孕妈妈们如果可以忍，还是尽量不要去抓痒，如果抓得太用力皮肤破皮了，孕期抵抗力会比较弱，如果不小心感染发炎了，对胎儿也不好。但是如果真的觉得痒得太厉害，最好还是跟产检医生说明情况，医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏之类的药膏给你擦擦，切忌不要胡乱用药。
妊娠纹的预防
妊娠纹的产生有很多原因，包括自身体质的原因、遗传原因和产前保养不够的原因等，甚至有孕8月的女性前一天还在窃喜没有长妊娠纹，第二天醒来发现肚子上开始长出了一条条的妊娠纹，惊呼：“该来的总归要来”。
话虽如此，但是如果可以加强孕前和孕后的保健工作，就算不能避免妊娠纹的产生，起码可以减轻妊娠纹的影响程度。如果想预防妊娠纹，孕前孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。具体有以下几个方面：
1、注重饮食均衡。怀孕期间应该注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养需求，尽量避免油腻、煎炸的食物，避免体重增长过快，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
2、使用托腹带。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
3、可以使用预防妊娠纹的专用护肤品。很多妈妈一怀孕，就坚决不再用化妆品和护肤品，认为这些保养品跟化妆品一般都含有化学添加剂，会对宝宝不好，所以就杜绝一切化妆品跟保养品。这种做法未免矫枉过正，其实现在有很多针对孕产妇的护肤品，讲究天然无添加，这一类的保养品孕妈妈们还是可以试用看看的。
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