1.冬天天气冷，一些肠胃不好的宝宝容易拉肚子。所以在吃水果之前，你可以把它放在加热器上加热或者泡在热水里。
2.水果也可以煮着吃。一碗梨汤，滋阴润肺。特别适合今天烟雾弥漫的日子。如果你喜欢甜食，可以多放一点冰糖。
3.平时煮粥的时候可以给孩子削苹果削苹果皮蒸。又软又甜，很适合宝宝。
4.如果家里有烤箱。各种水果都可以做成派给孩子吃。苹果派，芒果派或者榴莲蛋糕都是不错的选择。
5.如果你的宝宝不喜欢喝无味的开水。试着将水果切片，浸泡在水中。水有一种微甜的味道，孩子自然愿意喝。
化结石的水果 什么水果是结石的克星
1.菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以促进肠胃对食物的消化吸收，减少血液凝固，可以从这两方面有效防止结石的形成。同时还能促进蛋白质的分解，所以多吃菠萝可以在一定程度上缓解结石现象。
2.草莓味道鲜美，红嫩多汁，富含维生素c，能润喉，促进胃肠蠕动，对肾结石人群有益。西瓜是肾脏的健康食品，因为它能溶解肾结石。清洁结肠和肾脏的好方法是吃西瓜，而不是整天吃。西瓜是一种天然利尿剂。
3.经常吃西瓜，一个人吃，不要和其他食物一起吃。西瓜有清洁身体的作用，但不要和其他食物一起吃。柠檬味甘而温和，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的作用，对肾结石患者有益。
什么水果解油腻 可以解油腻的水果有什么
1.苹果含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们的胃肠蠕动和肠道清洁。苹果中的钾和果胶对缓解油腻有很大帮助，它们还含有高含量的有机酸，促进胃中的消化。
2.菠萝和菠萝的膳食纤维含量高，水分含量高。菠萝含有维生素b1，可以促进新陈代谢。菠萝还含有菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有效溶解脂肪，所以吸油效果好，去腻效果好。
3.猕猴桃，吃猕猴桃可以加速消化，猕猴桃可以缓解腹胀的感觉。对于吃太多油腻的蛋白质食物，猕猴桃的酸味可以快速缓解恶心，帮助蛋白质更好地吸收。猕猴桃还是很碱性的，对加速消化很有帮助。
4.橙子含有大量纤维素和维生素，对帮助人体消化和促进排便非常有效。吃太油腻的橘子也是好的。
富含维生素c的水果有哪些 富含维生素c的三种水果介绍
1.新鲜日期：
很多人想到富含维生素c的水果，只会想到柠檬、草莓、橙子等。事实上，鲜枣中的维生素c含量远高于它们，为243 mg /100 g，是猕猴桃的4倍，柠檬的11倍，苹果的61倍！由于普通成年人每日维生素c的推荐摄入量为100 mg，每天食用3-4个中型鲜枣(按13 g可食部分计算)基本可以满足每日对维生素c的需求。
2.番石榴：
番石榴又名番石榴，维生素c含量为68 mg /100 g，相当于猕猴桃。每天吃一颗中等大小的番石榴，就足够满足一天对维生素c的需求。
3.中国猕猴桃：
中国猕猴桃的维生素c含量为62 mg /100 g，高于草莓、木瓜、龙眼、柿子等水果。每天吃两个中等大小的猕猴桃(以100 g可食部分为基准)基本可以满足一天对维生素c的需求。
