1.吃叶酸
2.不要吃冷的食物
3.少碰冷水
4.均衡营养
5.放松
6.不要太累
7.少接触电子产品
1、
吃了叶酸，怀孕后要迅速开始吃叶酸。叶酸对胎儿很重要，具体医生要提醒你。大概需要三个月。
2、
不吃冷食，不吃木耳等容易滑胎的食物，不吃山竹等冷食。
3、
不要碰冷水，因为冷水会使子宫收缩，非常危险。
4、
营养均衡其他水果要均衡食用。不要抓同样的水果，硬吃。营养应该均衡。
5、
放松，保持快乐，不要生气，不要激动。
6、
不要太累。怀孕前三个月最好在家休息。
7、
避免接触电脑、手机、吹风机等电子产品。
怀孕7个月了秋天身体痒怎么回事 原因可能是这些
1、妊娠皮肤病。超过15%的孕妇可能会遇到这种皮肤病。瘙痒可能发生在全身，通常在怀孕的第六个月或第七个月。除了痒，皮肤没有变化，没有水泡。病因一般认为与孕期雌激素增加有关，对胎儿无影响。
2.妊娠皮疹。大约2%的孕妇可能患有这种疾病，通常发生在怀孕的第四至第九个月之间。皮肤上出现小红疹，最常见于四肢，看起来像昆虫叮咬。有的孕妇认为是宠物身上的虱子或者跳蚤引起的，其实是怀孕本身引起的，对胎儿没有影响。
3.妊娠期中毒性皮疹。患病率在1%左右，多为矮小肥胖孕妇所生，多发生在妊娠纹出现时。目前可能与激素分泌失调有关。安慰的是，这种皮肤瘙痒不会对胎儿造成伤害。
4.妊娠期丘疹性皮炎。发病率很低，身体各个部位都可能生病。当你生病时，你的皮肤会起疹子。病因还不清楚，但可能会导致流产或死胎，所以要特别小心。
梦见自己怀孕什么意思 梦见自己怀孕的含义
1.女人做梦梦到自己怀孕了，肚子大了，运势会逐渐提升，要抓住机会。
2.单身贵族梦见自己怀孕了，肚子很大：你最近关系挺红火的，可能有暧昧，和恋人的甜蜜关系持续升温；你可能会遇到在职场上纠缠你的异性。我建议你不要三心二意。
怀孕时间计算方法
知道怀孕时间和预产期有很大的帮助，可以让孕妇提前做好心理准备，而且大部分准妈妈都不知道怀孕时间的计算方法，我们一起来看看怀孕时间的计算方法。
1、
普通算法：是你最后一次来月经的那一天，预产期是从你最后一次来月经的那一天开始，加九或者减三，再加七，就是预产期。有一定偏差。数学不好的妈妈不要迷茫。
2、
胎动计算：如果记不住清末下次月经日期，可以按胎动日期计算。一般在怀孕18-20周开始胎动。计算方法是：初产妇为胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3、
b超计算：医生做b超时，可以通过测量胎儿头部之间的直径、头部和臀部的长度以及股骨的长度来估计胎龄和预产期。这种方法非常准确和方便。
需要注意的事项
以上是怀孕时间的计算方法，生活中有几种计算方法，但现在大多数人都用b超，这是最实用、最准确的方法。
