怎样才可以怀孕

1、首先，在准备怀孕之前，要有一个孕期。在此期间，男女双方都应养成良好的生活习惯，充分休息，适当锻炼，戒烟戒酒，定期饮食，达到最佳的身体健康。

2.为了准确计算女性的排卵期，可以通过计算月经周期或使用排卵试纸和超声波监测来确定女性的确切排卵日期。

3.安排合适的同房时间，排卵期隔天安排一间。

4.性生活后，女性不宜过早下床，可使用坐垫抬高臀部半小时左右，有利于精液进入宫腔。

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如何判断怀孕 主要有两大方法

1.家庭检查

2.体格检查

3.预防措施

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家庭支票。测量体温：每天早上醒来后，在床上测量体温，此时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下。排卵后，孕酮升高，作用于体温中枢，使体温升高0.3-0.5度。如果卵子受精失败，一周左右孕酮下降，体温恢复正常；如果你怀孕了，你的孕酮会保持在一个很高的水平，你的体温也会保持在一个很高的水平。基础体温高温曲线现象持续18天以上，一般证实为早孕。月经：你会感觉到上述一些体征和妊娠症状。现在该怎么办？最好的指标是你的月经。如果你的生理周期规律，等月经来了，看看结果如何。如果月经过期超过10天，要考虑怀孕的可能性。用早孕试纸自检：可以去药店买早孕试纸，通过监测尿液中的hcg(绒毛膜促性腺激素)来告诉你是否怀孕。一般来说，月经推迟10-14天后，可以用试纸检测妊娠。需要注意的是，在宫外孕、葡萄胎等异常情况下，试纸也会显示阳性。怀孕第七天，尿液中可以检测到一种特定的激素，人绒毛膜促性腺激素(hcg)，其功能有利于维持妊娠。一般情况下，尿液滴入试纸上的测试孔。如果试卷控制区有色带(有的试卷是红色的，有的试卷是蓝色的)，说明没有怀孕。反之，如果测试区域有明显的色带，则表示阳性，表示怀孕。

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体检。妇科检查：妇科内诊。根据一些生理体征，确实可以帮助我们意识到自己可能怀孕了，但是要做出正确的结论，还是需要请医生根据检查和化验进行综合诊断。妇科内诊。阴道和子宫颈可以发现是柔软的和紫蓝色的。怀孕5-6周后子宫增大。最可靠的验孕方法：b超是诊断早孕最正确可靠的方法。在b超屏幕上，子宫内有一个圆形晕圈，也叫孕环。环内的暗区是羊水，也可以看到有节奏的胎心跳动。检测妊娠最准确的方法：血液或尿液中的hcg检测。这种测试可以用于在最早的时候诊断怀孕是否是意外的。受精卵植入子宫后，孕妇体内产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，其功能有利于维持妊娠。这种激素可以在受孕后10天左右在尿液中检测到。在医院可以选择尿液妊娠试验或血液绒毛膜促性腺激素试验来确定妊娠是否意外。

3、

注意事项。尤其是试卷最简单，被人们广泛使用。但由于质量、储存等原因，结果会不准确。为了确认怀孕，各种测试结果是一致的。建议一定要去正规医院检查，不要相信小广告。千万不要去私立医院，比如女子医院，因为认错人代价很高。

怀孕几个月打胎最好

听同事说：怀孕流产可能不干净，容易出血。太大了去野很麻烦。然后我也学到了很多怀孕几个月是最好的流产方式。现在告诉大家，堕胎是最好的方法。

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如果怀孕了，一般可以在怀孕49天内选择药物流产。但药物流产副作用大，容易导致流产不彻底，需要清宫治疗。建议选择超导可视无痛人流，对子宫内膜损伤最小。

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其次，无痛人流的最佳时间是35-60天，妊娠的计算从最后一次的第一天开始。手术时间越早，对身体的伤害越小。

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最后要说的是，流产后一个月内禁止性生活和洗澡，可以用温水洗头。如果你洗澡，你应该避免感冒。术后2周，应该去医院复诊。有条件的话可以休息一周到两周，避免剧烈运动和感冒

需要注意的事项

怀孕几个月最好知道怎么打胎？需要注意的是，应该多吃一些有营养、易消化的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。适当食用新鲜蔬菜和水果，禁止辛辣和刺激性食物。

怀孕前期便秘怎么办？

大部分孕妇在孕期便秘，长时间排便会引起身体不适，影响孕妇的情绪稳定。孕妇便秘的原因与腹痛、缺乏运动、担心强迫排便对胎儿的影响、不良饮食习惯、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等有关。所以想和大家分享一下孕前便秘的经验。

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三餐正常饮食。尤其是早餐一定要吃，避免空腹，多吃含有纤维素的食物，如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶、新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃辛辣食物，少喝碳酸饮料。

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睡眠充足，适当运动。多活动可以增强肠胃蠕动。另外，充足的睡眠，良好的心情，缓解精神压力都是缓解便秘的好办法。

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多加水。如果体内水分不足，便秘会加重，所以每天至少喝1000毫升水。而补水是缓解便秘的重要途径。

需要注意的事项

合理饮食，多吃含纤维的食物，比如苹果可以缓解便秘，香蕉可以加速肠蠕动，无花果煮的粥也可以加速肠蠕动。如果孕妇便秘无法缓解，必须立即就医，并遵医嘱服用泻药。