身体乳怎么涂后背

小编看到这个问题的时候，第一反应是，不能自己涂的都是胖纸，胖纸!对于小编这种能反手摸肚脐的人来说，不靠别人帮忙，就给自己后背涂身体乳是一件非常容易的事，妹子们有没有羡慕呢!

这个问题呢，我想了很久。大多数人来说，咱们可以做道瑜伽中的一招，左右手交叉够到。这样就可以给自己的后背涂身体乳了。

如果实在够不到的呢，亲爱的可以把身体乳涂在湿毛巾上哦，用毛巾做传统的搓澡动作哦，也是可以给后背涂上身体乳的。

再不行的话就需要去买工具去辅助你了，最后小编还是想说，这样的妹子，你只需要一样，需要一个男朋友。男朋友男朋友!

延伸阅读

双十一身体乳排行榜

秋冬季节皮肤容易干燥，身体乳是每个女生必备的皮肤护理产品，身体乳会让皮肤有一层保护作用，马上双十一了，接下来为大家整理关于双十一值得入手的身体乳榜单，快来看看吧~

1、olay烟酰胺身体乳

这款是比较有名的美白身体乳了，如果想要快速美白的可以在双十一囤点货，因为olay在双十一的活动力度还是蛮大的！olay这款烟酰胺身体乳添加了面部美白的明星成分烟酰胺，浓度高达3.5%，并且纯度还是99%，美白效果很强劲了。

2、cj真爱香水身体乳

这款身体乳采用了3种植物性保湿剂，其中还含有珍贵的沙棘果油，在保持肌肤持久水润的同时还能抗氧化提亮肤色！我去年冬天就是靠这款身体乳过的冬！用了它竟然一个冬天都没有起干皮掉屑的情况，腿上之前的干纹也淡化了下去，现在的皮肤摸上去滑滑嫩嫩的手感超好！

3、蕊珂丝享身体乳

蕊珂这个身体乳喷雾真的是我用过水润的身体乳了！含有小分子透明质酸钠，轻轻喷一下就能给肌肤补满水分，水水润润的乳液质地，喷在身上很好推开，吸收也超级快，它的补水能力真的很强。我一般出门都会在包里带着它，觉得手或者脚踝干痒了就用这个身体乳喷雾喷一下，舒缓补水的效果立竿见影。

4、卓尔诗婷香水身体乳

这个身体乳简直就是香水本水！涂上跟喷了香水没有什么两样！果然是法国调香师的灵感之作！它的味道说是香水味儿，但实际上它就是婴儿奶香！这个味道太上头了，我的妈呀！每次涂完它都会觉得自己像个小宝宝，奶甜奶甜的，香味是淡淡的，但是留香比较久，我特别喜欢闻这个身体乳的后调，

5、cerave神经酰胺身体乳

这款身体乳是美国皮肤科医师力荐的一款，特别适合敏感肌使用！添加的3种神经酰胺具有很强大的功效：修复肌肤屏障、增强对外界的抵抗能力、具有强大的保湿能力、超强的抗敏力。皮肤薄的姐妹可以用它恢复角质层、增强皮肤耐受力，还可以帮助修复红血丝！

6、alpha身体乳

这款身体乳真的是既好用又难用，好用在对鸡皮肤很有效果；难用在质地太厚重黏稠，用的时候还得磕两下才能出来。味道酸酸的，有点黏。皮肤敏感的话会觉得有点刺痛感，因为这款果酸含量大概有12%。保湿度不错，成分里的基酸可以去除死皮，促进新的皮肤细胞再生。

7、东方宝石水莲花身体乳

东方宝石家的产品是真香，其中香味持久的是这款水莲花香型。一掀盖子就闻到很浓的香味，有点熏人，变淡之后比较好闻。味道不是清新花香，而是暖暖的木质香，带股浓浓奶味儿。大概能持香十几个小时，第二天凑近闻胳膊还能闻到。质地略厚重，不太容易推开，滋润度一般。

8、凡士林身体乳

还不知道身体乳是何物的时候就听过凡士林了，所以对这个品牌有一定的信任度。使用感还可以，香味淡淡的，保湿效果不错，属于值得入手但中规中矩那种，就像班上的中等学生，没有什么明显的优点，也没有特别突出的缺点，可以根据自己对性价比的需求取舍。

身体各部位最爱的食物

民以食为天，人们每天都要饮食。不过很多人因为工作繁忙等问题忽视了身体的健康，那么补身体就要对症饮食才是关键。那么各个部位的身体最爱哪些食物呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

蓝莓：大脑的最佳抗老食物

对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示，常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢，得认知障碍症的风险更低。

咖啡：肌肉的最佳抗老食物

老年人锻炼结束，经常会感叹腰酸背痛，肌肉酸胀。咖啡所含的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。美国伊利诺伊大学的研究显示，在动感单车试验中，事先喝了咖啡的人，其大腿股四头肌的酸痛感更小，能坚持锻炼的时间也更长。

橄榄油、大蒜：关节的最佳抗老食物

做菜时不妨多用点橄榄油和大蒜，不仅能润滑关节、预防关节发炎，还有调味作用，一举两得。英国伦敦大学的大规模调研显示，常吃大蒜的中老年人，很少表现出关节炎的早期征兆。

奶酪：骨骼的最佳抗老食物

健壮的骨骼能支撑身材的挺拔，让人看上去精神抖擞。乳制品是强壮骨骼的良伴，除了公认的补钙能手牛奶，奶酪的钙含量更为丰富，可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

黑巧克力：心脏的最佳抗老食物

美国疾控中心数据显示，高达2000余万成年人心脏有问题。建议常吃点坚果、浆果、黑巧克力，都有助保持心脏健康。美国心脏协会发表的一项研究显示，吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力，无论在步行距离和时间上均有延长。这是黑巧克力富含的黄烷醇增加了血液里一氧化氮浓度，改善血流状况所致。

玉米：眼睛的最佳抗老食物

步入中老年后，老花眼、白内障等眼睛问题容易出现。富含叶黄素和玉米黄质成分的食品是对眼睛特别有益的，代表食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要营养素有欧米伽3脂肪酸、锌、β胡萝卜素以及各种维生素。为此，饮食中不可缺少的是绿叶菜（尤其是深色羽衣甘蓝和菠菜）、鸡蛋、深海鱼（金枪鱼、鲑鱼或凤尾鱼之类）、胡萝卜以及红薯。

鳄梨：脸颊的最佳抗老食物

脸部就像镜子，很直观地反映出衰老程度。像鳄梨、黄瓜、酸奶等食材，不仅可以外敷，吃下去效果更好，可谓是能吃的“面膜”。

南瓜籽：全身皮肤的最佳抗老食物

锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，对于皮肤有重要作用。南瓜籽富含锌，有助皮肤细胞新陈代谢，锁住皮肤水分，保持皮肤的胶原蛋白含量，维持皮肤的弹性，减少皱纹。

核桃：头发的最佳抗老食物

一旦秃顶，会让你看上去比实际年龄显老10岁。维持头发健康需要多种营养物质，如维生素a、c，蛋白质、欧米伽3脂肪酸以及锌。而核桃在以上方面非常在行，每天吃两三个核桃，对维持头发毛囊健康有重要作用。

菠菜：指甲的最佳抗老食物

指甲由皮肤衍生而来，对皮肤有益的营养素同样有益于指甲。菠菜等绿叶菜富含铁、β胡萝卜素，叶酸以及维生素c，有助指甲健康、坚韧。

适量甜食：精神的最佳抗老食物

整天唉声叹气，苦着一张脸，不可能拥有年轻的形象。巧克力、冰淇淋吃了能令大脑释放内啡肽“快乐物质”，更显年轻。

自然旋律身体乳怎么样呢

自然旋律果酸身体乳是一个性价比很高的产品，能够去除鸡皮肤，是许多妹子们安利的好物，改善皮肤从鸡皮开始哦！mm们其实想要改善鸡皮肤还是要从改善干皮做起。所以呢自然旋律的身体乳里面也添加了用于保湿的凡士林和海藻糖，用于预修复皮肤的生育酚，这些成分加进去可以让它在温和去鸡皮的前提下也为肌肤保持水分。