奶枣做法

奶枣的做法分以下几个步骤：

1、红枣去核，在中间放上坚果。

2、平底锅将黄油融化，放入棉花糖炒至融化。

3、棉花糖完全融化后放奶粉，搅拌均匀；然后放入红枣，不停翻拌尽量均匀裹上棉花糖，关火。

4、趁热用筷子将红枣一颗颗揪出来，丢进装了奶粉的盆里，裹一层奶粉防粘。

5、美味的奶枣就做好啦。

奶枣是当下流行的小零食，很受年轻人的喜爱。用料对人的身体也有补气的益处。味道除了奶香，还有大枣的香甜，及坚果的醇香。

延伸阅读

红枣银耳汤能不能加红糖食用

能加红糖食用。味道会更好，而且红枣，红糖均利于女性滋补身体，还能够滋阴润肺，补气养血，补脑，美容养颜，延缓衰老等。具体做法如下：

原料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。

步骤：

1、银耳洗净后用温水泡发15分钟，再去蒂撕成小块。

2、红枣、枸杞洗净备用。

3、砂锅中放入银耳、红枣，加入足量清水，煮沸之后转小火炖1个小时。

4、最后放入枸杞、红糖，再继续煮10分钟即可关火。

薏米香菇红枣排骨一起炖有营养吗

薏米香菇红枣排骨在一起炖不会相克，可一起食用。薏米香菇红枣排骨一起煮可使汤内含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对使人体吸收较多的营养。

蛋白质：组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

脂肪：由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

维生素：人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

制作方法：

材料：香菇、排骨、红枣、生姜。

1、提前2小时先将香菇泡发，排骨洗净、红枣洗净、生姜洗净切片；

2、凉水锅倒入排骨、红枣、香菇和姜片一起大火煮；

3、大火煮开后，撇去浮沫；

4、转小火炖40分钟，出锅前加适量盐即可。

小米红枣能一起打豆浆么

小米能够益气安神，滋阴养血。红枣具有益脾健胃，改善心肌营养的功效。二者与大豆互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。