煮枣茶需要红枣和水。
材料:红枣、水。
方法:
1、大枣撕开,去掉枣核。把大枣撕开,是让纤维露出,这样可以把大枣中的营养充分煮出来;去掉枣核,是因为枣核使人上火,所以不能与枣肉一起煮。
2、把处理好的大枣放入锅中,倒入适量水,焖4个小时或者一夜。焖的过程是为了把枣的味道泡出来,使红枣茶的味道更浓。
3、泡好后把锅直接放在火上加热,沸腾后继续煮5分钟即可。
冷泡柠檬茶做法图解
1、准备好原料;
2、将鲜柠檬放冰箱冷冻室内1小时后,拿出来切片;
3、取一干净的无油瓷碗,铺上一层柠檬片;
4、再放入一层蜂蜜,这样一层层的铺满;
5、盖好盖子放冰箱冷藏室腌制隔夜;
6、取一干净凉杯,放入红茶包;
7、沏入热水;
8、待水凉后,放入腌好的蜂蜜柠檬片,再倒入蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱冷藏后即可饮用。
绿茶能放蜂蜜吗
绿茶能放蜂蜜,绿茶加入蜂蜜之后一起饮用,是一种可以减肥的天然饮品,因为绿茶与蜂蜜都有润肠通便的功效,它们进入人体之中,可以加快人体消化系统的运动,从而避免了脂肪在人体内的沉积。
花果茶的做法
1、首先准备好材料:玫瑰花、金银花、枸杞、菊花、桂花、冰糖。
2、接着将以上材料倒入耐热玻璃水壶中。
3、在水壶里加满开水,待各种材料泡开,冰糖溶化后倒入小杯里即可饮用了。
4、把切好的水果放在开水里煮一下,放冰糖,煮水果的开水不要倒,留在一边备用。
5、注意红茶不要过长时间泡在里边,颜色淡淡的就可以取出,不然红茶味道太浓掩盖了水果原有的味道。
6、加入沸腾的开水,闷泡10分钟后,加入方糖,即可饮用。
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