皮蛋汤可以做成黄瓜皮蛋汤。需要准备食材:皮蛋2个、食用油适量、盐两小勺、姜2片、白胡椒粉1小勺、黄瓜1根。共分为4个步骤,以下是黄瓜皮蛋汤的详细操作:
第一步:食材处理
黄瓜、姜切片,皮蛋切块。
第二步:爆香姜片
热锅冷油,爆香姜片。油不能太少。
第三步:翻炒
下皮蛋翻炒至皮蛋焦黄冒泡。
第四步:完成
加开水大火煮开后,下黄瓜片,加适量盐、白胡椒粉即可。
总结:以上就是关于皮蛋汤怎么做好吃又简单的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
为什么吃皮蛋要蒸一下呢
皮蛋要蒸一下的原因:皮蛋制作时都会加入石灰和纯碱,在碱性溶液中,蛋白质会呈现凝胶特性,蛋白质在分解的过程中会产生氨,导致皮蛋生吃味道很冲。将皮蛋煮熟,可以减少氨的含量,增加口感。
皮蛋:
皮蛋又称松花蛋、变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。
制作原理:利用蛋在碱性溶液中,能使蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固体。但是,皮蛋制作如果配方控制不良,会使蛋白质在碱性溶液中反而发生水解,蛋白质变性呈为蛋白,就不能食用。如果蛋壳有裂痕或配方控制不佳,也会让蛋内之硫化氢外溢,变成金黄色。正常的皮蛋是为墨绿色且有松花及富弹性。
注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面还含有铅,儿童最好少吃。不宜长时间存放在冰箱里。
皮蛋跟苦瓜可以一起炒来吃吗
苦瓜炒皮蛋的做法:
准备原料苦瓜300克、皮蛋200克、盐、鸡精、胡椒粉、鸡汤、葱姜片、蒜仔、油。苦瓜洗净去瓤,切片,焯水备用;皮蛋剥皮切块;炒锅入油烧热,放葱姜片、蒜仔煸香;加鸡汤、盐、鸡精、胡椒粉;再放入皮蛋烧制4分钟,放入焯好水的苦瓜即可。
皮蛋吃多了有什么坏处
1、因为皮蛋中含铅量较高,铅具有毒性,会损伤大脑神经,导致人智力低下,思维迟缓,注意力不集中;还会引起贫血,腹痛,呕吐,食欲下降,关节疼痛等不适。
2、皮蛋还会影响维生素以及矿物质的吸收利用,因此我们不能过量的吃皮蛋,尤其是儿童。
3、皮蛋好吃,但过量的吃还是会给身体带来一定的伤害。