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半生不熟的香蕉能吃吗

2024-05-11 16:54:02人气:82

不能。没熟的香蕉含大量鞣酸物质,具有较强的收敛作用,会抑制胃液的分泌,还会抑制肠胃蠕动。

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6米(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5米(10~11.5尺),宽65厘米(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。

半生不熟的香蕉能吃吗

延伸阅读

晚上9点吃香蕉会胖吗

不会,晚上吃香蕉,过了一夜时间,香蕉可以帮助排出晨便。其实吃香蕉是很难长胖的,而相反它对于减肥却相当有效,是因为它卡路里低,一根100克左右的香蕉所含的卡路里,只有87卡而已,与100克白米饭160卡路里的热量比起来,大约只有其一半左右的低卡路里。香蕉是一种药食俱佳的水果,含有丰富的营养物质。其中的色氨酸和维生素b可使人脑兴奋,促进人的心情改善,帮助人驱散忧郁、悲观、低沉、烦躁的情绪。而香蕉的这一功效,对于改善气滞型肥胖有着很大的作用。因此对于气滞型肥胖的朋友来说,吃香蕉会发胖这个说法是不恰当的。香蕉中还含丰富的膳食纤维,虽然人体不能完全消化和吸收这些膳食纤维,但是它们却能够扩大肠道中粪便的体积,还能够帮助肠道蠕动,促进排便,从而有效地改善便秘情况。

什么时候吃香蕉最好

1、饭后可以食用:香蕉中有很多的营养物质,其中糖分等纤维所占有的比例比较大。所以人们在感到饥饿或者早起没吃东西的时候,千万不能吃香蕉。这是因为这些物质会导致肠胃功能紊乱,给心血管造成压力,从而危害到身体健康。

2、运动之前:香蕉是一种热带水果,热量含量也很充分,对于运动之前吃是很好的。所以我们在运动之前,可以适当的吃些香蕉来补充体力,从而就能保证体内的能量流失情况。

3、便秘的时候:香蕉中含有的微量元素,可以有效促进肠胃消化。以及促进恢复肠胃功能,将毒素以及废物排出体外。

什么动物爱吃香蕉

最爱吃香蕉的动物是猴子。

因为猴子压力大,经常处于紧张状态,所以喜欢吃香蕉和花生等坚果来缓解压力,使自己快乐。猴子对甜食特别钟爱,对香蕉也有比较特别的嗜好,且香蕉是一种营养丰富的水果,香甜可口,香蕉产地和猴子的生活区域相似,吃香蕉的机会较多,久而久子自然爱吃香蕉。

除猴子之外,爱吃香蕉的动物还有:大象和猩猩。

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