香蕉大姨妈来了能吃吗

香蕉富含维生素b6，而维生素b6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。

香蕉（学名：musananalour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

延伸阅读

姨妈来了能吃小番茄吗

大姨妈期可以吃圣女果。圣女果的药用价值和食用价值都是非常的显著的，并且圣女果比较的多汁，所以经常吃的话就不会让自己感觉到上火的情况出现，尤其是有一些肾部疾病的人们更加的应该要多吃一些这样的食物，特别是在月经期间的时候是可以去吃圣女果的，不用受到任何的禁忌的。

圣女果其实就是我们俗称的番茄，这也被大家叫做小西红柿的，是现在非常受欢迎的一种食物，这种水果经常被大家用来吃的，因为这种水果不但吃起来的时候比较方便，而且还会感觉到口味非常好的，进去以后觉得甜甜的，没有一般的西红柿那么的酸，所以就会受到很多人们的喜欢。

来姨妈可以吃芒果吗

1、来大姨妈的时候尽量不要吃芒果。吃的话也要少吃，因为芒果是温性的，容易上火。

2、本身来月经的时候，经血流失，就会造成一个阴血不足的状态。所以来月经的时候，这些温的东西是不能吃的。比如说桂圆，芒果。其次一些过于寒凉的东西不能吃，比如雪糕，梨，西瓜，苦瓜等。

3、可以多吃红豆，玉米，红薯，山芋，柚子，百合，冬瓜，海参等。

来姨妈吃夜宵会长胖吗

来姨妈吃夜宵会长胖。夜宵又称宵夜、消夜，是指每日三次正餐以外，于晚间安排的一次加餐，时间特指休息时间，通常为九点至至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间。

城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水即甜汤、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。夜宵形式多样，涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力，不健康的夜宵则危害多。