长期喝萝卜水的坏处是可能有会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。尤其是脾胃虚弱的朋友更加不能多喝萝卜水。因为萝卜性偏寒凉而利肠，有下气、消滞的作用。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
无花果干能和白萝卜一起炖汤喝吗
无花果煲瘦肉红萝卜
1、无花果7-12枚 ，蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗，红萝卜一根切成块备用。
2、锅内放冷水，把肉一起放入锅内，水沸后冲去浮沫。
3、将无花果、蜜枣、红萝卜瘦肉放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1小时左右，以盐调味即可。
梨白萝卜熬水喝有什么作用
1、冬季多喝白萝卜梨煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，不过饮用的时候不要加糖为好；
2、白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生；
3、白萝卜梨煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用，同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
白萝卜蜂蜜水一天喝几次
白萝卜蜂蜜水一天喝3到4次。每次间隔2个小时。
白萝卜蜂蜜水主料：白萝卜1斤。辅料：蜂蜜50克。
具体步骤：
1、白萝卜刮去皮，洗净切丁，放在瓶或盒子里备用。
2、准备好土蜂蜜。
3、放入蜂蜜，用勺搅拌均匀。
4、腌制半天或一天左右。
5、等白萝卜出水，把白萝卜蜂蜜水倒出即可饮用。
