蒸香蕉吃了可以预防心血管疾病，预防痴呆症，能有效改善大脑的记忆。有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒，和小米熬的粥有健脾润肠的功效，促进胃粘膜的生长。
鸡蛋香蕉可以做什么吃的
1、香蕉鸡蛋饼；
2、脆皮鸡蛋香蕉；
3、拔丝金钱香蕉；
4、香蕉奶昔；
5、香蕉蛋糕；
6、牛奶鸡蛋香蕉松饼。
香蕉和西兰花能同吃吗
香蕉可以和西兰花一起吃。西兰花和香蕉的营养成分并不冲突，而且食物属性也不冲突。西兰花和香蕉中含有丰富营养物质丰富，可以补充维生素、矿物质，还可以提高免疫力，作用非常多，对人体的有一定好处。
吃了香蕉可以吃维生素c吗
1、香蕉和维生素c可以一起吃的，因为香蕉本身就含有维生素c；维生素c服用一般没有什么禁忌，除了不要与阿奇霉素、红霉素一起服用就行了。
2、香蕉（学名：musa nana lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
