第一、 准备好所有食材 胡萝卜一根、水豆腐一块、瘦肉适量、姜适量。
第二、 胡萝卜削皮,清洗干净,用工具擦成丝状,装碟子上备用。
第三、 瘦肉清洗干净,切成肉丁。
第四、 水豆腐用流动的水冲洗一下,然后切成豆腐丁。
第五、 姜清洗干净,切成姜丝,把姜丝放入瘦肉中,加入适量的花生油、酱油、蚝油、盐,搅拌均匀,腌制一会。
第六、 再把胡萝卜丝加入瘦肉中,一起搅拌均匀。
第七、 最后把豆腐丁均匀铺在上面。锅里提前烧开一锅水,水开后,把瘦肉胡萝卜豆腐一起放入蒸笼上蒸,大概蒸10分钟左右就熟了,即可出锅享受美食啦。
白萝卜青榄煲瘦肉怎么做
1、主料橄榄白榄10颗,白萝卜250克,猪肉250克。
2、调料食盐适量,姜适量,蜜枣2个。
3、橄榄洗净,用厨房剪刀从中间剪开两半,煲汤会出味很多。
4、猪肉剁小块,萝卜剁小块。
5、橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅,放入足量水约2升。
6、高压锅出汽后煲30分钟,普通沙煲90分钟即可。
7、喝时调入盐。
皮蛋瘦肉粥可以放红萝卜吗
①皮蛋瘦肉中有三种食材 :米、瘦肉、皮蛋,米和皮蛋都不会跟胡萝卜发生食物相克,而胡萝卜与肉类相宜,胡萝卜中的 胡萝卜素是脂溶性物质,应用油炒熟或和肉类一起炖煮,以利吸收;
②胡萝卜皮蛋瘦肉粥步骤:大米洗干净,提前浸泡半小时以上,瘦肉切宽条,加料酒、淀粉、盐抓匀腌制十分钟,胡萝卜去皮切小方丁,皮蛋切小块,将腌好的瘦肉加入凉水里,姜葱放进去一起煮开,捞出沥干水分泡好的米加入足量清水大火煮开,米汤煮开加进瘦肉转小火煮20分钟左右。煮到米粥粘稠把胡萝卜和皮蛋倒进去搅动均匀,小火煮5分钟调入适量盐调味即可关火。
番茄红萝卜土豆瘦肉汤怎么做
1、材料:猪瘦肉150克,番茄2个,胡萝卜1根,土豆一个,大蜜枣4个,湿淀粉调 料精盐,黄酒,清汤各适量。
2、番茄、胡萝卜、土豆洗净,切成小块。猪瘦肉切薄片,用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。蜜枣去核,切成丝。
3、锅内加清汤,烧开后放入胡萝卜、番茄、土豆、蜜枣烧开,改中火煮至胡萝卜、土豆熟烂。
4、汤锅移旺火上,大滚后氽入肉片,待肉片上浮,加精盐调味即可。