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海带能和生菜一起吃吗

2023-06-11 13:12:01人气:11

海带含有人体所需的碘,可治疗碘缺乏而引起的病症。它还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用;生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效,有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等,且有利尿和促进血液循环的作用 。

海带和生菜一起吃不会相克,不会有副作用,而且可促进铁的吸收。

海带能和生菜一起吃吗

延伸阅读

海带扣怎么做好吃

海带扣可以炖排骨;

海带结炖排骨原料:

排骨700克至800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量;

做法:

1、将排骨用热水淋洗一遍,放入锅里,加水到盖住排骨,点火烧开;

2、将汤水倒掉或将浮沫去掉;

3、海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6至8厘米宽,10厘米长的小段,打一个“海带结”;

4、将萝卜切成小块;

5、在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时;

6、加入海带,煮30至40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。

海边捡的薄海带怎么吃

处理海带前,先将两个裙边去除,用干净毛巾家表面的黏液取出,这样海带的腥味就不会太重。处理后可以直接切丝、切片煮汤、煮粥。或烫熟后加香油、酱油、糖、料酒、胡椒粉或辣油做凉拌海带。

但要注意海带是海洋性藻类植物,生长在阳光充足的海域。成熟的海带深褐色且肥厚,未成熟的海带灰绿色且单薄。被海浪冲到岸边的海带能不能食用,要看具体海域的水质情况。如果周边海域是清洁的,无污水排放口,并且海带表皮光亮饱满,无工业油的气味,没有腐烂的白斑,就可以清洗以后烹制。

海带和雪莲果能一起吃吗

海带和雪莲果不能一起吃,雪莲果不宜与寒性食物同食,雪莲果就属于寒性食物,而且还是属于大寒类的水果,因此在食用雪莲果的同时不宜食用其他寒性的食物,而海带就属于寒性食物,此外雪莲果不宜和高蛋白食物同食,蛋白类食物在食用之后需要经过胃酸奶、胰液等消化分解,再经过肾脏和肝脏进行代谢才能转化为人体内部的蛋白质,整个过程对胃肠道的功能要求都很严格,雪莲果属于大寒性的水果,在食用之后会引起脾胃的虚寒,降低胃、胰腺、肠道的功能,减少消化液的分泌,影响蛋白质的消化吸收,也会因此引起腹泻。

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