海带和雪莲果能一起吃吗

海带和雪莲果不能一起吃，雪莲果不宜与寒性食物同食，雪莲果就属于寒性食物，而且还是属于大寒类的水果，因此在食用雪莲果的同时不宜食用其他寒性的食物，而海带就属于寒性食物，此外雪莲果不宜和高蛋白食物同食，蛋白类食物在食用之后需要经过胃酸奶、胰液等消化分解，再经过肾脏和肝脏进行代谢才能转化为人体内部的蛋白质，整个过程对胃肠道的功能要求都很严格，雪莲果属于大寒性的水果，在食用之后会引起脾胃的虚寒，降低胃、胰腺、肠道的功能，减少消化液的分泌，影响蛋白质的消化吸收，也会因此引起腹泻。

延伸阅读

海带炖豆腐怎么做好吃

材料主料：猪肉200克、豆腐200克、海带150克。

辅料：油适量、盐适量、葱适量、蚝油适量、淀粉适量。

猪肉切片后用蚝油和淀粉抓匀，腌制10分钟以上。海带很咸，所以在清水里泡过一晚，洗干净后切片。豆腐切块。油锅微热，小火慢慢炒猪肉。猪肉颜色全变后，加入海带和葱花一起炒5分钟后，把锅里的海带和猪肉一起铲砂锅里。加适量清水和盐，盖上锅盖炖15分钟后，加入豆腐，继续炖8至10分钟8时间到，关火。提示：海带比较咸，带有海盐，一定要提前用清水泡出盐分。

海带可以和香蕉一起吃吗

香蕉不能够和海带一起吃，因为香蕉和海带一起吃会导致电解质失调，引起因肾脏中毒，因为海带富含多种微量元素，属于高钾，高碘食物，这两种食用会给人体补充大量的钾元素，而钾元素过多，则对肾炎患者造成伤害，加重了肾脏过滤功能，导致肾脏功能衰竭，香蕉尽量避开和海带同一时间段吃，香蕉一般选择运动前后1小时左右吃，或者人体感觉疲劳时食用。

马蹄能不能和海带一起吃

马蹄海带粟米须汤

一、食材：

荸荠40克，鲜海带40克，小米40克，盐2克，味精2克。

二、做法：

1、用粟米须煮水后，取出，剩下的煎水备用；

2、把新鲜的马蹄洗净去皮切成片，备用；

3、海带洗净后切成丝，与马蹄与同放入砂锅内，再加粟米须煎出的清液，加盐等佐料，以慢火炖熟后调入少许味精即完成了马蹄海带粟米须汤的制作。