1、准备好牛奶和乳酪。
2、紫薯入微波炉叮熟,压成泥状,备用。
3、花生入微波炉叮3分钟,去皮、捣碎备用。
4、牛奶加入乳酪,入微波叮热,拌匀均匀。
5、牛奶中加入紫薯泥,充分拌匀。
6、拌好的紫薯奶撒上花生碎即可。
银鹭花生牛奶保质期多久
1、18个月---方法恰当的情况下!（一般食品都会在外包装箱上印有保质期、生产日期或者是有效期。）
2、（“银鹭”牛奶花生以及“银鹭”花生牛奶已经获得中国名牌产品称号，“银鹭”商标荣获“中国驰名商标”的称号.生产的产品有：银鹭八宝粥，银鹭蛋白饮料.银鹭花生牛奶，银鹭红枣花生牛奶，银鹭牛奶花生，银鹭核桃牛奶，银鹭杏仁露，银鹭椰子汁.银鹭果汁、蔬菜汁饮料.）
自制花生牛奶
1、先准备100克生花生，两盒纯牛奶。
2、将准备好的生花生洗净，泡好，泡四小时左右。
3、将泡好的生花生连同泡花生的水一起倒入豆浆机，把准备好的牛奶也倒入豆浆机，放入适量白糖。
4、插好电源，选择【五谷豆浆】，按【确认】键。
5、15分钟左右，香嫩爽滑的花生牛奶就做好了。
核桃花生奶怎么做
1、准备材料：花生50g、核桃100g、牛奶500g、清水300g、白糖5g
2、首先要将所有的核桃打开取出它们内部的核桃仁，因为核桃外壳非常坚硬很难徒手打开，所以这里我们要尽量购买核桃夹使用。这里条件允许的话，我们还可以把核桃仁表面的薄膜剥下来，这样制作出来的核桃花生奶的口感会更清甜。
3、将所有的花生拨开取出其中的花生仁，这里同样要将花生仁表面的红色薄膜剥下来。我们可以将花生仁放入水中浸泡一段时间，这样花生仁的薄膜就很好去除了。
4、把花生仁、核桃仁、牛奶、清水倒入豆浆机中，然后利用豆浆机的功能将它们打碎、混合、加热，最后将打好的核桃花生奶盛出来并加入适量的白糖搅拌均匀即可饮用。
