1、工具:鸡蛋适量、土豆半个、大葱半根、洋葱半个、面粉适量、胡椒粉适量、食用盐适量。
2、准备原材料。
3、洋葱去老皮后切小丁,土豆去皮洗净切小丁,切好的土豆丁放入清水里洗一下,去掉淀粉,鸡蛋打散,放入少量盐。
4、平底锅放花生油烧热倒入土豆丁,煎至金黄。
5、煎好的土豆丁用铲子铲边上,中间放入洋葱丁继续煎一会儿。
6、洋葱丁和土豆丁混合煸炒一下捞出。
7、打散好的鸡蛋液。把葱花放蛋液里。
8、煎好的土豆丁和洋葱丁捞出放入打散好的鸡蛋液碗里。
9、加入胡椒粉调味,稍微搅拌一下,不要太用力。
10、平底锅烧热后放油,倒入鸡蛋液用铲子抹平,小火煎至蛋饼表面开始凝结
11、煎好的一面翻背面继续煎熟即可出锅。
羊奶鸡蛋羹如何做
1、先把鸡蛋打在碗里,再把羊奶和鸡蛋搅拌均匀。
2、再把小锅中加适量的水,把碗里的鸡蛋液隔水煮,煮一会水沸腾以后关小火,放入香蕉片(这个放不放都行,也可以换其他的水果)。小火煮到婉中没水关火。
3、用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
蒸鸡蛋可以放牛奶吗
蒸鸡蛋可以放牛奶。
牛奶蒸鸡蛋的做法:
材料:纯牛奶250毫升、鸡蛋2个、枣干1个、糖粉1茶匙。
1、备好食材,鸡蛋打到碗中后用筷子搅拌均匀。
2、加入白砂糖打成的糖粉搅拌均匀,加入一盒纯牛奶搅拌均匀。
3、放到蒸格里面大火蒸,水开后5分钟左右即可。
4、枣去核切好备用。
5、鸡蛋蒸熟后表面撒上红枣粒即可。
用酸奶和鸡蛋可以做什么吃的
酸奶蛋羹。
原料:鸡蛋1个,酸奶1勺,牛奶四分之一杯,糖适量。
制作方法:
1、将鸡蛋搅成糊。
2、加入牛奶搅拌均匀,加盐,放入锅内蒸熟。
3、倒上酸奶即可。
适应人群:7至9月婴儿。
健康提示:鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质。
婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏,蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。