1、食材：鲜牛奶一瓶，紫薯一个，香蕉一个，藏灵菇适量，蜂蜜适量。
2、将玻璃器皿洗净，放入藏灵菇，倒入鲜牛奶，放置一天，第二天将做好的酸奶过滤出，将藏灵菇移至新的干净玻璃器皿，再次倒入鲜牛奶制作下一天的酸奶。
3、做好的酸奶内加入一勺蜂蜜。
4、将紫薯入蒸锅蒸熟，冷却至常温，和香蕉切块，拌入酸奶拌匀即可。
牛奶香蕉西米露步骤
1、材料：香蕉2条、西米50克、牛奶1瓶、冰糖适量。
2、水烧开，将西米到入锅中，中火煮10分钟左右。
3、煮到西米中尚有小白芯，大部分为透明色的时候，关火焖5-8分钟。等西米已经完全透明了，将西米捞出沥水。再用冷开水清洗过一遍水。
4、沥干水份的西米，倒入牛奶中，搅拌均匀。（牛奶可以是纯牛奶也可以是甜牛奶，因为西米本身是没味道的，所有可以在牛奶里加适量冰糖，加热待冰糖融化即可）
5、将香蕉切片。放入牛奶西米中，这样甜的香蕉牛奶西米露就做好了！
用搅拌机怎么做香蕉奶昔
原料：香蕉一根、牛奶200ml、糖适量。
制作过程：
1、香蕉去皮，切块，放入搅拌杯；
2、倒入牛奶，如果喜欢甜，可以加一些糖；
3、用料理棒打匀，一分钟即可。
香蕉牛奶蒸蛋的做法
1、香蕉一条、 牛奶100ml、鸡蛋1只。
2、香蕉去皮用勺子压成泥。
3、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。
4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。
5、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
