一.材料：
1、摇摇杯一个；
2、香蕉一根；
3、纯牛奶1袋。
二.做法：
1、将半根香蕉分成两段或三段，放入摇杯；
2、将纯牛奶半袋倒入摇杯；
3、将摇杯的切割器放上，盖紧盖子，一只手用食指按摇杯上盖，另四只手稍倾斜成45度角，上下摇半分钟或1分钟；
4、打开杯盖，倒入小杯中开喝。
自制香蕉牛奶的热量是多少
自制香蕉牛奶的热量是：192千焦热量每100克香蕉牛奶。
自制香蕉牛奶的方法：
主料：鲜牛奶 。
配料：香蕉。
步骤 ：
1、将香蕉用切成小块，放进加入鲜奶的小锅，开小火煮。
2、适当搅拌，煮到牛奶烧开，香蕉变软变黄关火，三到五分钟即可。
3、用干净细纱布把香蕉过滤出来，即完成香蕉牛奶的制作。
请问打豆浆时能放香蕉吗
豆浆和香蕉都含有丰富的膳食纤维，而且都属于凉性食物。其中豆浆中含有很多的胀气因子，进入人体肠道，确实能起到明显的通便效果，如果便秘严重的人，倒是可以尝试一下。但是对于正常人群，还是不要尝试的好。尤其女性来月经期间绝对不要这样混合食用。
香蕉黄叶病如何解决
发现香蕉黄叶病之后要将病株隔离起来，并烧毁起来，不然它就会传染给健康的植株。将受到病害的植株清除干净后，在栽培土的周围施加适量的石灰，也可以用福尔马林进行消毒。如果说发病严重的话，建议尽早用农药喷洒，比如可灭丹可湿性粉剂、混杀硫悬浮剂喷洒。
