主料：红枣20克、枸杞5克。
辅料：桂圆适量、红糖适量、生姜适量 。
步骤：
1、红枣枸杞先泡下水5分钟，姜切片，桂圆去表皮。
2、锅里放清水，接着放入红枣、枸杞、桂圆、姜片、大火煮开后小火煮15分钟。
3、接着放入红糖，搅拌下煮开关火即可。
蜂蜜生姜茶
1、姜用刀弄成糊后放入杯子里，用200毫克温热水冲开。
2、姜汤里加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。
生姜蜂蜜茶的做法
1、生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
2、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。
3、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。
4、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
红糖生姜枣茶如何做
1、先把干红枣清洗干净，然后泡软。
2、把生姜去皮后切稍厚一点的片，然后用拍散。注意：如果喜欢吃姜，正确的做法是把姜切成末来煮。
3、泡好的红枣切片，去核备用。
4、然后红枣和生姜片一起放入锅里，加入清水煮滚，转小火继续煮开20分钟
5、时间到后加点红糖调味，继续煮5分钟后关火，这样姜枣茶就做好了。
