蜂蜜生姜茶制作方法

食材需要：生姜适量、蜂蜜适量、清水少许。

操作步骤：

生姜洗净，切薄皮，关上排汁胶塞，放入原汁机；倒出姜汁，将少许清水倒入原汁机里，运转十秒钟会有少许姜汁榨出；榨好的姜汁倒入不粘锅，大火烧开转小火五分钟；装入容器放凉，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

延伸阅读

自制蜂蜜柚子茶不放果肉可以吗

柚子茶里面放的是蜜柚的很厚的皮，而非果肉。步骤如下：

1、剥下来的柚子皮上面还有厚厚的一层白瓤，把它平铺在案板上用刀片下去；

2、将片下来的黄皮切成细细的丝；

3、将柚子皮丝用盐揉一揉再用水冲净，然后用淡盐水泡几个小时减轻苦味；

4、将柚子皮丝捞出来也放入锅中，冰糖也放入锅中，再倒入小半碗清水；

5、将锅放在炉子上中火烧开，小火熬制成粘稠基本无水分的状态；

6、将熬好的柚子晾凉后放入一个无油无水的瓶子中，数量是瓶子的一半，然后将

绿茶可以加蜂蜜吗，两者一起更配哦

健康养生的食物，有时候口感就不能兼得。

但也有一些食物，比如我们日常喝的绿茶，与不少其他食物十分相配。

那么今天的绿茶文化就为你介绍绿茶搭配蜂蜜的食用法，美味又健康哦。

绿茶是营养价值很高的一种茶类，富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，对抗氧化、防衰老、防癌杀菌、美容养颜等具有不错的效果，忙碌之余泡上一杯绿茶，舒缓身心又有益健康。

蜂蜜的主要成分为果糖与葡萄糖，同时富含多种微量元素，能够促进心脑和血管功能，对心脏病、高血压等病症有一定的疗效。同时，蜂蜜还能促进肝细胞再生，一定程度上能够抑制脂肪肝的形成。此外，蜂蜜还能促进肠胃蠕动，利于润肠通便，并对胃肠溃疡等慢性疾病有良好的辅助医疗作用。而在日常生活中，食用蜂蜜还能灭菌消毒，对舒缓失眠症状亦有一定辅助效果。

绿茶和蜂蜜可以说都是好处多多的养生佳品，而二者相结合，绿茶味苦性寒，蜂蜜味甘性平，两者适量混合饮用，清热解毒，补中益气，对咽炎和扁桃体炎的患者有很好的辅助治疗效果。

结束语：绿茶添加蜂蜜，甜蜜醇香，口感顺滑，不仅好喝，还对咽炎和扁桃体炎有着不错的疗效，实在是一举两得，工作忙碌之余，来上一杯添加了蜂蜜的绿茶，舒缓身心又有益健康。只是要注意，蜂蜜遇温度过高时营养成分或遭破坏，且市面上目前贩售的蜂蜜质量良莠不齐，与绿茶配合饮用时，如能注意水温及蜂蜜的质量，冲泡效果更佳。

什么东西方便解酒蜂蜜柚子茶行吗

蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和丰富的维生素c，能加速酒精的代谢同时还能起到保护肠胃道的作用。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，但脾虚泄泻的人士不建议服用。

1、吃水果

如果喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2、吃馒头

很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来

3、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。