喝蜂蜜水的禁忌

1、喝蜂蜜水的禁忌：天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。

2、蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜,用较高温度冲泡口感会变酸。

3、早上空腹不适合喝蜂蜜；感冒后不适宜喝蜂蜜水；糖尿病人不能喝蜂蜜水。

延伸阅读

可以在牛奶里面加蜂蜜一起喝吗

牛奶加蜂蜜可以一起喝，其功效有以下几种：

1、蜂蜜加牛奶可以治疗痛经：

牛奶含钾多，而蜂蜜富含镁，研究表明，钾能缓和情绪抑制疼痛、并减少经期失血量，镁能帮助大脑中神经冲动传导，具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平；

2、可以去除体内毒素，促进骨骼生长：

牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗，反而能有效提高红血球及血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，达到活化细胞功效。

喝羊奶一会能喝柠檬蜂蜜水吗

羊奶中会带有一股特殊的膻味，特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味 ，可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。喝羊奶加蜂蜜的好处：1、用来改善口味。很多人不能接受羊奶中的膻味，但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。2、促进营养物质的吸收。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等有益成分，都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素，特别是促进里面的钙质吸收。加入蜂蜜的时候温度不要太高，温度应在40度以下。否则温度过高会破坏蜂蜜中的酶，不但降低营养价值，而且口感也会变差。

三岁能喝蜂蜜水吗

三岁的孩子可以适量的喝一些蜂蜜。孩子在一岁以后自身肠道的功能就基本趋于稳定，是可以耐受蜂蜜对肠道刺激的。三岁的孩子喝蜂蜜之后可以有效的吸收蜂蜜之中的维生素c、维生素b，可以促进孩子神经系统的发育，并且可以起到一定的补钙作用。

但是孩子喝蜂蜜水要适量摄取，不要摄入太多，因为甜的东西吃太多，容易抑制宝宝的食欲，影响宝宝一日三餐。另外，一周岁以内的宝宝是禁止吃蜂蜜的。