红茶加生姜

生姜加红茶是一种茶饮，主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎、栓皮、叶均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

红茶，红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

延伸阅读

你好生姜红糖熬水可以减肥吗

可以排除体内毒素和废液，消除水肿，帮助肠胃蠕动、促进消化、消解脂肪，来达到辅助减肥的作用，有阴虚体质、内热较重、身有炎症、肝炎、易上火、脱发人群慎饮生姜红糖水。要做生姜红糖水需要生姜36克、红糖40克、纯净水800毫升。做法步骤：

1、将生姜去皮洗净切块，其后用刀面拍散；

2、在锅中倒入纯净水，放下生姜块用中火煮5分钟；

3、调为小火，放入红糖搅拌融化均匀；

4、再煮两到三分钟，盛到碗中，让生姜红枣水凉到易喝的程度即可。

生姜的营养价值

1、姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜；

2、生姜还含有较多的挥发油，可以抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积；

3、姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加；

4、对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。体外实验，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

生姜红茶用什么红茶好呢

生姜红茶用普通红茶即可。

生姜红茶制作步骤：

生姜切丝用食品袋装好，便于携带。红茶一包、生姜丝放入杯中，加入开水冲泡。等红茶包渐渐析出红色，水稍凉，变至温热，稍加搅拌，取出茶包。加入蜂蜜略搅即可饮用。