生姜红糖茶要煮多久

生姜红糖水需要用小火熬煮5～10分钟的时间便可饮用，生姜红糖水熬煮的时间不能过长，否则会使生姜中的姜醇挥发掉，影响饮用的功效，所以好的姜汤都会带有一些微辣的感觉，熬煮的时间控制在10分钟以内最佳。

生姜红糖茶是一种由生姜（姜汁、姜粉）、红糖、葱白等材料制作而成的产品。红糖姜茶可以暧宫，对缓解痛经也非常有用，但值得提醒的是孕妇不要喝。生姜红糖水可以袪寒暖胃（受风寒时或因风寒感冒时饮用较好，但不可以代替药物），增进食欲（对于因胃寒造成的食欲不振效果较好），缓解腹痛（对于女性痛经有一定疗效）。

延伸阅读

小孩泡脚可以用生姜

一般来说，小孩是可以用生姜艾叶泡脚的，而且用生姜艾叶泡脚的好处比较多。

好处一，生姜艾叶具有温经散寒的功效，体质偏寒的小孩，可以经常用生姜艾叶泡脚，能去除体内的寒气，从而改善体质。

好处二，用生姜艾叶泡脚能促进血液循环，从而起到疏通经络、缓解疲劳的作用。

好处三，用生姜艾叶泡脚，还可以预防感冒，因为很多感冒都是因为身体受寒导致的，生姜艾叶泡脚能驱寒。生姜艾叶泡脚的方法很简单。只要取适量的生姜艾叶，用水煮十五分钟即可泡脚。

生姜和菠萝可以一起食用吗很急

生姜可以和菠萝一起食用。

苹果菠萝生姜汁：

原料：一厘米生姜根，二分之一个苹果，三分之一个菠萝。

做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡，做好后立即饮用。

这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，对身体非常有益处。

生姜可以减肥吗

生姜是不可以减肥的，但是可以保健。生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除了姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品。

具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。如果要减肥，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的肉食类，科学减肥才是最重要的，而不是单纯的吃食物去减肥。