怀孕早期要注意什么

专家解析：怀孕早期的注意事项如下：

如出现出血伴下腹 胀痛 ，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去 医院 。

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

不要使用冷水洗澡、洗头，以免 感冒 ，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或 早产 。

孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

这段时间是 胎儿 形成脑及内脏的重要时期，不可接受x光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

短途外出，尽量步行，不挤公共汽车；不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性 疾病 。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。

切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

温馨提示：看了以上的讲解，孕妈妈们一定要注意，怀孕初期出现不适，一定要及早到正规的 妇科 医院做检查治疗，以免影响您和胎宝宝的 健康 。

延伸阅读

怀孕早期的34个关键词

关键词1：脂类食物

q：早孕反应使我很恶心，一点脂类食物也吃不进去，甚至闻都不愿闻一下。听说脂类食物对胎宝贝的大脑发育很重要，我该怎么办？

a：可以吃一些核桃、芝麻等植物性脂类食物。

芝麻、核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等食物，富含丰富的脑磷脂、卵磷脂及dha等植物性脂类营养素，对于胎宝贝的大脑发育非常有利。因此，厌油腻的孕妈咪可以多吃一些这些食物，以弥补厌油腻而脂肪摄取不足的缺憾。不过，这些食物的热量很高，也不可摄取得过多，如核桃每天吃2-3个，芝麻每天上、下午各冲一杯即可，以免引起身体发胖。

关键词2：维生素b6止吐

q：我怀孕50天，早孕反应使我很难受，服用了一些维生素b6止吐，这样会有副作用吗？

a：维生素b6具有镇静、止吐作用，服用后可以帮助孕妈咪减轻早孕反应。因此， 孕吐 反应严重的孕妈咪，可在医生指导下适量服用一些。但不宜大量或较长时间服用维生素b6，以免产生一些副作用。可以通过其他一些方式，如用生姜片涂嘴唇或嘴里经常含一些柠檬、酸梅等小食品等。都可以帮助减轻孕吐反应。

怀孕早期的特征

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作。

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正。

怀孕早期常见症状 妇女在怀孕早期阶段，由于生理的变化，大都会发生以下症状： 呕吐 妇女怀孕后，由于神经内分泌的影响，会有恶心、呕吐现象。处理办法： 1．吃多餐，每次餐饮份量要少； 2．减少食用油炸、油脂多的食物。 3．固体与饮用液体和油。

怀孕初期症状？

停经，嗜睡，小腹有点痛，乳房胀痛，有点像来月经的感觉！

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感：乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。怀孕一周初期症状1：早孕反应有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心。

怀孕初期症状

你应该去做b超看看，小编之前也担心是宫外孕，现在检查出没事小编放心多了，乳房涨疼是很正常的啊

指导意见： 平时月经规律，突然停经，往往提示可能是怀孕了。停经是生育年龄妇女怀 孕最早及最重要的征兆。 怀孕后半数妇女在停经后40天左右，可出现 食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕 反应；重者可出现。

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（hcg）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hc。

孕早期如何安胎保胎

都说怀孕前三个月是孕期最危险的三个月。在这期间，孕妈们需要好好保着肚中的胎儿。那么孕早期如何安胎保胎？一起来看看吧。

女性怀孕初期，也就是前3个月是胎儿最不稳定的时候，需要准妈细心照料身子。那么对于孕早期的安胎方法，很多老一辈流传下来的误区是需要年轻女性了解并改正的。

第一、是盲目恶补营养，一个是容易诱发妊娠糖尿病，一个是容易体重超重，合并一些其它的妊娠疾病，比如高血压等，即使生完孩子也不容易甩掉这一身的脂肪。所以孕期适当、合理地补充营养就行了，并非越多越好。

第二、多吃鱼是有助于胎儿脑部发育，补充dha，但也是要求适量的，每个月2~7斤就可以了，不要再多了，不然汞摄入超标，非但不利于胎儿脑部发育，对母体也是不好的。

第三、小腿水肿了就应该少喝水吗？显然不是。轻微浮肿只要睡觉时腿脚垫高，平时避免久坐，多起身活动、散步即可。

第四、怀孕期间洗澡，水温要适宜，不能太热，27~37℃即可。孕妇体温升高太多的话，可能导致胎儿脑细胞停止发育，宝宝生出来会出现智力障碍。

然后就是关于维生素的补充，过早、过多都没好处。孕早期胎儿各器官发育迅速，过早补充维生素可能造成胎儿畸形，所以孕中期之后开始补充就好，多以饮食补充为主。

最后是一定不要整天赖着不动，一定要坚持适当运动，不仅可以使人心旷神怡，还有助于控制体重，避免孕期某些并发症。