长期喝罗汉果泡水有什么危害

长期喝罗汉果泡水会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

延伸阅读

蒲公英泡水能天天喝吗

1、最好不要天天喝蒲公英，因为天天喝的话，他可能更加损失了我们的阳气，对脾胃的功能也有一定的损害。

2、蒲公英，这个药物，是腥味比较苦寒的，主要的作用是清热解毒，消肿散结，另外，还能利尿通便，主要用于治疗这种因为火热毒邪引起来的疮痈肿毒，咽喉肿痛，还有外感这种风热的这种感冒，另外，这种热毒引起来的尿路感染，小便出现了这种涩痛、淋漓不畅，另外，像热毒引起来的肺痈，肠痈，也就是说，这个肺部的一种感染性的疾病和肠道的感染性的感疾病，可以用蒲公英来治疗，蒲公英是不是每天都能喝呢，因为他的这个腥味还是偏于苦寒的，吃清热解毒的中药。

陈皮泡水喝有什么副作用

陈皮泡水是不建议天天饮用的，建议一周喝个三次左右即可，不可以过量饮用，那么陈皮泡水喝有什么副作用呢？陈皮水可以隔夜泡吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

陈皮泡水喝有什么副作用

1、陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘等情况不宜使用，会加重其便秘。

2、胃酸过多服用陈皮水，则会加重胃酸分泌，加重病情。

3、服药期间喝陈皮水会影响药效，对身体造成不利影响。

4、若孕妇体质为气虚体燥或阴虚燥咳，服用陈皮水则可能对自身和胎儿造成不好的影响。陈皮对身体有很多益处，但也有一些禁忌，对于胃酸过多、服药期间的人，定要禁止服用。孕妇与内热的人也应注意饮用，以免造成伤害。

陈皮水可以隔夜泡吗

陈皮不可以隔夜泡水喝，陈皮富含挥发油类、柠檬苦素类、生物碱类、黄酮类物质等，适宜现泡现饮，方可品尝到陈皮的香气，也能摄取相应的营养物质，而隔夜后的陈皮，其所含物质受到氧化，口感变差，其次长时间放置，易滋生细菌或尘埃物，因此陈皮隔夜不能喝。

陈皮隔夜后为什么不能喝

1、口感相对较差

隔夜陈皮由于长时间浸泡，其多酚、黄酮类物质发生缓慢的氧化作用。长时间浸泡后，其汤色泽会慢慢变得深，并产生苦涩味，因此从品饮的角度来说，其价值已经流失，口感较差，不再适合冲泡或饮用。

2、容易滋生细菌

从营养角度来讲，陈皮放置一夜后，容易受到空气中细菌与尘埃颗粒物的侵扰，尤其是在夏季高温的情况下，长时间直接暴露于空气中的茶汤，可能还会受到污染或变味，因此也不建议继续冲泡或饮用。

陈皮泡水饮用的注意事项

1、陈皮是性温和燥湿的中药材，因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况，对于有实热的人群来说，应慎用陈皮。

2、陈皮具有止咳作用，但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽，对于风热咳嗽应禁忌，否则容易导致病情加重。

3、陈皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克为宜，不可过量饮用，同时也不要长期连续饮用。

藏红花泡水喝会上火吗

藏红花一般是早上喝的比较多，因为早上喝可以让一天都充满活力，对于精气神而言有作用的。那么藏红花泡水喝会不会引起上火呢？藏红花泡水喝会不会拉肚子呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

藏红花泡水喝会上火吗

藏红花泡水喝一般不会上火的，藏红花性平、味甘，属于平性的中药材；藏红花不含有寒气也不含有热气，因此喝藏红花水不会有上火的情况。虽然喝藏红花水不会上火，但是你不要随心所欲的食用藏红花，比如每次都饮用过量，每次食用藏红花不能超过10g，要不然过量的话会对身体产生不利的影响。

藏红花泡水喝会拉肚子吗

藏红花喝了以后不会引起拉肚子，如果出现拉肚子，考虑有肠胃不好或者胃肠炎引起的，需要及时的对症治疗，大多数在医生指导下根据自身体质进行药物的治疗，喝红花不一定会引起拉肚子，但是可能对胃肠道有一定的影响，需要观察排便的情况。如果吃藏红花以后出现了拉肚子表现，这种情况，应该注意适当的调整一下饮食，尽量不要吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，然后先停用藏红花，如果腹泻症状很快缓解的话，就应该没有太大的问题了。如果一直没有得到缓解的话，最好还是去医院看看。

藏红花可以美白祛斑吗

是可以的。藏红花属纯天然名贵滋补品，具有美容养颜、祛斑、抗皮肤老化和氧化的功效。藏红花活血化瘀，能促进体内垃圾和色素的分解代谢，减少皮肤黑色素的沉着，进而达到美白祛斑的目的。藏红花补血养血，改善肤色，让皮肤看起来更加红润有光泽，让肌肤气血丰盈，由内而外绽放光彩。

藏红花怎么样可以美白祛斑

1、泡茶

藏红花泡茶是最简便最有效的祛斑方法，通过调节内分泌，能从根本上祛斑。用法是将5-10根藏红花泡茶，除了禁忌的情况外，坚持每天用藏红花泡水喝，长期饮用有美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。

2、敷藏红花面膜

藏红花红酒面膜，藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少许红酒调制。

藏红花美白面膜，藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

藏红花面膜每周敷2-3次，每次敷半个小时以上。坚持敷一个月就会有一些效果的，长期坚持敷藏红花面膜效果更好。