冬天用几种中药材泡水喝暖手暖足

冬天用艾蒿、老姜、肉桂、人参、洋甘菊、金银花等中药材泡水喝暖手暖足。另外像西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、莲子心、生姜、胖大海、薄荷以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药，都比较适合泡茶喝。

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中药什么时候喝最好

随着时代的不断发展，越来越多的人开始重视自己身体的保养了，也更多的人选择化学物质不多的中医了，中医作为一门传承千年的医学，自然是有非常多方面的底蕴，其中中药也不是乱喝的，你知道中药什么时候喝最好吗？本期健康饮食文化为你揭秘。

中医在搭配中药的时候，讲究的一个原则就是四气五味，也就是说根据不同中药的药性还有味道来组成中药方子。常见的药性有寒性、良性、温性以及热性，而味道就更别说了，酸甜苦辣咸这些都是。如果是服用五味偏重的重要或者是寒凉性的重要，那么最好不要在饭前，也就是空腹的时候服用，否则容易对患者的胃粘膜造成伤害。

1、治疗胃溃疡以及胃粘膜糜烂的中药方中，一般都是会带有白芨还有海螵蛸这些中药，这些药物会有效的抑制患者的胃酸分泌，并且在肠胃的内壁中形成一道保护膜，所以说，这种中药最好在饭前的时候空腹服用。

2、一些泻药也不能够在饭后服用，因为这类型的中药都是治疗一些便秘的情况，所以这些方子中都含有大黄这些中药，所以应该在饭前喝。

3、滋补类的中药也最好在空腹时候服用，这样效果更好。不过，喝中药的时间除了根据药效以及中药类型来区分之外，患者的身体素质也是必须要考虑的。每个人的体质不同，这就导致对于中药的反应也是不一样的。有些患者在空腹服用中药之后就会出现胃疼、拉肚子等等副作用，所以这个时候应该建议换成饭后服用，这样才能够有效的保护身体健康。

中药和茶可以一起喝吗

第一：在服用中药的期间，为保证药效，不要吃那些可能会与药物发生反应的食物，以免降低药效，或产生毒副作用，加重病情。首先就要忌茶水，无论中药、西药一般都不能用茶水送服。

第二：因为茶叶内含有一种物质，叫做鞣酸，它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，降低疗效。

第三：有时它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗效，还会刺激胃肠道，引起不适。服用滋补药物时，还会影响人体对营养物质的吸收。茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分不利于患者的休息调养。

综上所述，在服用中药的期间，不能用茶水送服，会影响药物有效成分的吸收，降低疗效。

中药冻20天还能喝吗

中药冻20天不能喝了，因为任何食物和药品，冷冻后，再化冻，是必须会影响到药物的疗效的，中药液也不例外。这种情况的药液如果化开以后，也是可以喝的，可能药效会有一定程度的下降。如果是密封真空包装的，那么最好在冷藏室中保存，保存的时间最好不要超过一周，如果超过了一周的时间，那么最好检测一下是否变质，在食用之前最好用开水重新煮沸之后再服用。