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鸭蛋怎么吃好吃的做法

2024-08-03 16:00:01人气:41

1、材料:虾仁250克,鸭蛋150克,香葱适量,料酒1汤匙,盐1茶匙

2、虾仁洗干净,用料酒腌制15分钟,鸭蛋打进碗中,加入适量盐和料酒,打散。

3、起油锅,倒入蛋液,结小块,取出待用。

4、再起油锅,加入生姜爆香。

5、加入虾仁翻炒一下,加入鸡蛋块和少量清水翻炒一下,加点盐调味,加入香葱段,即可起锅。

鸭蛋怎么吃好吃的做法

延伸阅读

生的咸鸭蛋黄怎么做又简单又好吃

1、生鸭蛋洗干净;

2、取出蛋黄,去掉白色蛋清膜;

3、用白酒泡十分钟后,入烤箱;

4、中层一百七十度烤八分钟;

5、取出后用玉米油和适量白酒泡30分钟,目的是去腥并让蛋黄出油;

6、用月饼或蛋黄酥包住。

鲜鸭蛋怎么做好吃

1、大蒜剥去外皮,选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐。

2、炒勺上火,放入油烧至七层热,将蒜瓣入油炸至金黄色,捞出控净油。

3、炒勺中略留底油,放入葱姜末和熟鸭蛋黄煸炒。待鸭蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣,再略翻炒。出勺时放入少许味精即可。

新鲜鸭蛋煮着好吃吗

1、水焯鸭蛋沒有水煮鸡蛋美味,可是水焯鸭蛋的营养成分不比水煮鸡蛋低,乃至水焯鸭蛋有很多营养成分是生鸡蛋所沒有的。

2、水焯鸭蛋营养丰富,带有蛋白、不饱和脂肪酸、维生素d、维生素b22、维生素b21、维他命d、钙、钾、铁、磷等营养元素。

3、水焯鸭蛋中蛋白的成分和水煮鸡蛋一样,服用后一样具备增强体质的功效。每500克生鸡蛋或鸭蛋中蛋白类似全是45-70克,有的情况下鸭蛋反倒比生鸡蛋更多一些。

4、水焯鸭蛋中人体脂肪的成分超出了水煮鸡蛋,每500克生鸡蛋中大约有人体脂肪65克,而500克鸭蛋中的人体脂肪能够超出70克。人体脂肪中不饱和脂肪的成分较高,为62%;人体脂肪熔点低,非常容易为身体消化。

5、水焯鸭蛋中各种各样矿物的总产量超出了水煮鸡蛋,非常是人体中急切需要的钙在咸鸭蛋中更加丰富多彩,能协助优质蛋白质消化吸收,推动骨质增生新陈代谢。5、水焯鸭蛋中带有几类关键的维他命成分,一般都和生鸡蛋的类似。可是在鸭蛋中维生素b22的成分,要比生鸡蛋中有1/5以上,是补充b族维生素的理想化食品之一。维生素b22是一种非常容易欠缺的维他命,可根据吃鸭蛋来适度补充。

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