1、蒸山楂:山楂放入盆中加温水,加一小把面粉,搅拌均匀,用手清洗山楂,用清水冲洗干净。山楂去蒂,切开去籽。山楂放入微波炉专用碗中,上面撒上白糖。盖上保鲜膜,放入微波炉高火加热2分钟。微波炉发出提示音,白糖蒸山楂就做可以了。
2、冰糖煮山楂:山楂洗净去核放入锅中加水,加入冰糖。大火煮开,中火炖10分钟,冰糖煮山楂就做好了。
3、山楂汁:将山楂去核放入榨汁机中,加人适量凉开水榨汁,滤出渣,倒入适量蜂蜜,做成山楂汁即可。
山楂的四种巧吃方法
1、材料有蜜枣、山药、山楂、冰糖等。将蜜枣对切、山楂去核心切片、山药去皮切滚刀块。然后起锅加入适量水山药入锅中至透明捞出,再把冰糖、焯过的山药、山楂、蜜枣放在一起大火煮,开了以后用小火慢慢的煮,等山药熟软、汤汁没有的时候加入适量蜂蜜调味。山楂蜜枣炖山药有滋肾益精、益肺止咳、健脾益胃、降低血糖的功效。
2、材料:金银花、山楂、白糖。将山楂、金银花放在勺内用文火炒热,在加入白糖改用小火炒成糖饯,每天用开水冲泡一剂服用。山楂银花汤有清热解毒、破气散瘀的功效,适合风寒感冒患者饮用。
3、材料:山楂、何首乌、适量水。将山楂药材与何首乌药材一同洗净、切碎入锅,当然要加适量的水,现煮现泡,在去渣取汤,山楂首乌汤有降低血脂、软化血管的功效。
4、材料:山楂、蜂蜜。
做法:将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
功效:开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
吃山楂有什么好处
1、山楂归脾胃肝经,味酸,甘,有消食化积、行气散瘀的作用,可以消肉食的积滞。本品味酸,能健脾开胃,促进消化,尤其为消化油腻食物的重要药物。油腻食物积滞导致的腹胀、嗳、吞酸、腹痛、腹泻,单用山楂有效,或配伍莱菔子、神曲、还可跟木香、青皮同用。治疗食积、气滞、腹痛、腹胀,山楂也可以跟枳实、莪术同用。
2、山楂能行气止痛,炒用能治疗腹泻、痢疾。治疗腹泻、痢疾可以用焦山楂水煎服,或跟木香、槟榔配伍。山楂有活血作用,治疗瘀血导致的胸胁痛可跟桃仁、红花配合使用,治疗产后瘀血腹痛、恶露不尽可以单用。
空腹吃山楂肚子疼如何补救
1、空腹吃山楂肚子疼之后,可以吃一些碱性食物,多喝热水。
2、山楂有助消化作用,不过含有大量的果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸增加,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感。
3、空腹吃山楂如果肚子疼的话,可以吃一些碱性食物,喝点热水,应该问题不大,不需要太过担心。